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ジム165日連続✨🍀 5.26分 有酸素運動🔥 フットプレス🔥 アダクション&アブダクション🔥 休まず継続🔥🔥🔥 毎日ちょっとずつレベルアップ⤴️ 1日も休まない✨🍀 習慣化が継続のコツ🔥🔥🔥 昨日に引き続き ルネサンスにこもりにいきます✨🍀💖 pic.twitter.com/iVFLVqP06p
ジョージさんが売り子をしていたブースで購入した「アブダクションキーホルダー」が良い位置につけられた!⛄🛸 ジム用の鞄なので、デザフェスを思い出しながら体を絞ります! 異形頭の皆様と自信を持って写真を撮るためにっ!!! #デザフェス戦利品 pic.twitter.com/7lUtraOwci
お尻はアブダクションしかしてないけどだいぶ疲れたᕙ(⍢)ᕗ 週一しかいけてなくて成長感じないから記録で載せる。もっと行く回数増やして夏までに頑張る🍑 #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #桃尻 #ちゃきが目指すは噛みたい桃尻 pic.twitter.com/gViJtybBA4
ちなみに今日の脚トレメニューは スクワット 10回×12セット レッグカール 10回×6セット レッグエクステンション 10回×6セット アブダクション 10回×6セット アダクション 10回×6セット pic.twitter.com/S10j18PdGK
【ゴムバンド種目】 サイドステップ ウォーキングランジ インアウトスクワット クロスオーバーランジ ヒップアブダクション どうしましょ~… 夜やる尻トレ用のアップとして、先にゴムバンド種目やったけどお尻痛過ぎて後でも〜やりたくないかも w (-ω-;)🍑💥 #筋トレmemo pic.twitter.com/y9PKHhYzig
月末までの7日間チャレンジ 毎日ジム ご飯は3食しっかり 2日目 〈筋トレ🏋️〉15回✖️3セット🔥 ショルダープレス レッグプレス✅ チェストプレス✅ ラットブルダウン✅ ディップス アダクション✅ アブダクション✅ 〈有酸素運動〉 トレッドミル バイク✅ #ボディメイク #あすけん pic.twitter.com/ac1jkXb6cY
2週間ぶりくらいにジム行ったーーー いつもと違うエニだったんだけど、ヒップスラスト用の厚いパッドあったりケーブルローイングのマシンあったり楽しかった😇 アブダクションのマシンはなんかやりづらかった、、 pic.twitter.com/yeI4mS3YQm
ジム164日連続✨🍀 5.25分 講義の帰り道 フットプレス🔥 アダクション&アブダクション🔥 休まず継続🔥🔥🔥 毎日ちょっとずつレベルアップ⤴️ 1日も休まない✨🍀 習慣化が継続のコツ🔥🔥🔥 5.26 今日はこれからルネサンスにこもります✨🍀💖 pic.twitter.com/MMa8OZMnCB
脚トレ終了🦵レッグプレス、エクステンション、レッグカール、アブダクター、アブダクション。エクステンションで挟んだらこうなった😊汗だくだから、UNIQLOでTシャツ買いに行くわ。 pic.twitter.com/pu50BwNcKi
「アストリッドとラファエル」でドローイング。今回は下描きしてみた。清書でミスってますが。 シーズン2の「アブダクション」でニコラに「バンジャマンの事か?」と聞かれたラファエルです。その後「その話、したくないのは知ってる。だけど話したくなったらいつでも聞くぞ 」と。 ニコラ優しい…。 pic.twitter.com/X9qlek8XKR
「AならばB」だけから「BならばA」を考えがちな理由、それを単なる論理的な誤りと考えない視点があって面白かった。確かに仮説形成としては真っ当だよな。 認知心理学者が語る、言語を習得する鍵は「アブダクション」#191 youtu.be/hNULhZPWmD8?si… @YouTubeより pic.twitter.com/PkXu9NnfXP
ヒッスラ100kgはまじきつ 10000000ギャー‼︎ーせんとでございました。 もう尻ハムがぷるぷるぷる…!! ヒップアブダクションは 常に尻に力を入れて…! バックエクステンションは 尻ハムに効くやり方です。 泣いちゃった😂 onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/zxCs8SsY4x
松本佳樹監督映画 「#地球星人は空想する 」 00年代憧れたフラッシュカット編集から徐々にドキュメンタリーやホラーの要素が帯びていく。アブダクションの仕方など新しい表現方法も好きでした。みんな実在しそうな抑えたトーンのお芝居良かったなぁ。アップリンク吉祥寺さんで上映始まるそうです! pic.twitter.com/NB9G8jtWg5
月末までの7日間チャレンジ 目標 -1kg🔥 毎日ジム ご飯は3食しっかり 1日目 〈筋トレ🏋️〉15回✖️3セット🔥 ショルダープレス レッグプレス✅ チェストプレス✅ ラットブルダウン✅ ディップス✅ アダクション✅ アブダクション✅ 〈有酸素運動〉 トレッドミル✅ バイク #ボディメイク #あすけん pic.twitter.com/IizIfNbCTg
ガチャガチャの話をした 宇宙人にアブダクションされるウルフくんのガチャガチャがあるらしい それは欲しい あと前から欲しがってたブルーハムハムのガチャガチャが出来てよかったねと思った キューブリック #CUBΣLIC @cubelic_hvt #黒川音 @kurokawa_oto #エレクトリックパレード2024 vol.5 pic.twitter.com/IELemIJouh
帰りにホームのチョコ寄ったらアダクションとアブダクションが撤去されピラティスマシーンが入ってた 初めて使ってみたがいい感じでストレッチかかってトレラン後には良かった 土曜日はずっと大盛況だ pic.twitter.com/6roOIaZiSB
#地球星人は空想する 2週間、本当にありがとうございました😭 見てくださったみんなを、素敵な夜にしよう!と頑張って参りましたが、僕たちの方が大きな力をもらってました!感謝しかありません! 後ろから見た景色は、次のステージにアブダクションされる地球星人クルーと応援してる星のようです! pic.twitter.com/TxhXm90Zn4
/ #地球星人は空想する K's cinema 最終日 大盛況💥 \ なんと、ほぼ満席で最後の上映を終えることができました😭👾 2週間に渡りたくさんのご来場ありがとうございました✌️✌️✌️
▶️YouTube更新 デコ出しの法則について、アブダクションで仮説を出してみましたよーの巻。 【前髪ありなし論争】仕事・ビジネス・恋愛など人生のいろんな側面において、おでこを出すか出さないかが重要かもしれない、という話 youtu.be/8zgjYxRaQlY?si… pic.twitter.com/0OCjLrAMid
少し膝の調子がいいので久しぶりに脚トレ🦵 リハビリの先生にも重い重量は厳禁🚫と言われてるので軽めにトレ。 ・レッグエクステンション ・アブダクション ・レッグプレス 脚を強化するよりもこれ以上衰えない様にする事が目標になりそう🥲 晩ご飯は賞味期限が切れたレトルト牛タンカレー🍛 pic.twitter.com/tBUDUEG7Zg
子供の頃金縛りにあうたびアブダクションされて鼻にICチップ埋め込まれるかも🙄と懸念していたことがいよいよ身近に感じてきたた🛸手のバーコードと脳内と手の甲のチップ入れることに早かれ遅かれなってそれが統合に向かうような進化であればよいということのかな🧐 #AIart #AIイラスト pic.twitter.com/1C8WDTTK9n
ジム163日連続✨🍀 フットプレス🔥 アダクション&アブダクション🔥 休まず継続🔥🔥🔥 毎日ちょっとずつレベルアップ⤴️ 1日も休まない✨🍀 習慣化が継続のコツ🔥🔥🔥 🍀宅建みやざき塾オリジナル扇子🍀 🔥🔥🔥絶対合格‼️🔥🔥🔥 🔥🔥🔥宅建士になる🔥🔥🔥 法令、税会場講義 満員御礼✨ 感謝💖🙇♂️ pic.twitter.com/Ju0vrvL6nh
返信先:@FD_QQ0411_dol他1人まじか...知らないんですねorz まさかの身内言葉だったのかなと.... キャトルミューティレーションの略です。 ちなみに類似してるのでアブダクションってのもあります。 pic.twitter.com/ZUXB32970x
気を抜くと レプティリアン🦎であり ゴムを被ってる 本性を出してしまいます。 今日は 朝イチで配送会社📦に 用があり 一睡もしてないので、 化けの皮が剥がれやすい状態に なってます👽 今から 後ろに居る子 アブダクションします🛸✨ インドやネパールの神話に登場する 「ナーガ」は… pic.twitter.com/7hqDMwwYey
レッグプレス100kgの下にもう一つ重りあったので刺してみた。おそらく105kg アダクション、アブダクションは手前の足置くところ3セット、奥3セットで効かせる筋肉を変えてるつもり。奥の方がつらい #チョコザップ pic.twitter.com/XTEFGL3Nnu
#All they need love #stone art Feel🛸 UFOは地球人🌏の愛❤️が欲しかっただけ〜みたいな🤪ちゃんちゃん UFOとかの映像観たりするのワクワクして好きなんだけどテレビとか観てるとエイリアンが人間をアブダクションとか怖すぎて ヒェ〜〜ってなるからこんなUFOならいいのにと思って描きました☺️ pic.twitter.com/Qr6VWarAU7
ジム162日連続✨🍀 5.24分 ちょっとだけど継続✨ フットプレス🔥 アダクション&アブダクション🔥 休まず継続🔥🔥🔥 毎日ちょっとずつレベルアップ⤴️ 1日も休まない✨🍀 習慣化が継続のコツ🔥🔥🔥 🍀宅建みやざき塾オリジナル扇子🍀 🔥🔥🔥絶対合格‼️🔥🔥🔥 🔥🔥🔥宅建士になる🔥🔥🔥 pic.twitter.com/4LFMq8VJ2c
5月23日 ダイエット8日目 体重71.4kg 体脂肪率38.3% (total -2.1kg -1%) チョコザップで有酸素、筋トレ エステ、ホワイトニング🦷 家でスクワット🐷 ピラティス導入されたせいで使ってたマシン撤去されてて泣いたorz アダクションもアブダクションも必要だよぅ…😭 pic.twitter.com/mDMC6ntBN6
5月22日 ダイエット7日目 体重71.9kg 体脂肪率38.5% (total -1.6kg -0.8%) chocoZAPで有酸素、筋トレ セルフネイル、マッサージチェア 家でスクワット🐷 体内年齢58歳になった!\( ゚∀ ゚)/笑 いや実年齢まで遠いなw #公開ダイエット
チョコザップ116日目 脚の日(脚、お尻) ・レッグプレス 60kg15回3セット ・アブダクション 85kg15回3セット ・エアロバイク15分 pic.twitter.com/iAWVojoOI3
#女装 #ladyboy #crossdresser #crossdress #LGBTQ #PASHA #大阪 #chocoZAP 近所にアブダクションがないから少し遠目の南森町まで。。。💪 pic.twitter.com/hxOmLiRw2r
今日の #チョコザップ レッグプレス アダクション アブダクション トレッドミル 仕事帰りにチョコザップ🍫 30分運動、 15分マッサージチェア。 仕事のあとはこれくらいがちょうどいい。 明日も仕事がんばろ。 pic.twitter.com/adozQRbvRq
加えて欲しかったQBBのキーホルダーとウルフくんのラバマス。欲しかったアブダクションなやつはポイントでGETした👍🏼このラバマス裏は他と同じようにぺったりしてるかと思ったら裏もちゃんとあって驚いた。後ろ姿も見れるのはいいね😁(ついでにQBBの後ろ姿もw) #シープラ #VELOCITY秋田 pic.twitter.com/GJjO0J4owP
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