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7/29(月) 52.5・33.3・1560kcal 朝📷なし バナナヨーグルト #ゆる糖質制限#おうちごはん #食事記録 寛ぎモードのポメがGと遭遇しこっちがビックリする勢いで飛び起きたの見てうじうじしてた気持ちから行動に移せた!! 遂に業者駆除依頼を遂行 背中を押してくれたFFさん達にも感謝🥹✨ pic.twitter.com/wiWLNavlgD

ワリリン🤟-5kg目指すアラフィフ万年ダイエットジプシー@17kg93

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7/27 51.8・33.8%・2100kcal コメダサイズのバーガーでも パンはパン あんなん空気ですからね 何ならいつもより早めにお腹空いたし夕飯🍚おかわりしたしね(何目線) #反省してない女 #おうちごはん #食事記録 #ゆる糖質制限? そして 社会人とスナック菓子堪能 (カロリー1/2戦法) pic.twitter.com/BrXEXBurnY

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7/26(金) 51.9・33.5%・1390kcal アタスの夜ご飯📷撮り忘れ 残ってた蕎麦に🥒🥚海苔乗せたやつと冷奴、🍒、スイートポテト オヤツは煎餅①飴② #ゆる糖質制限 #食事記録 #おうちごはん ねっとり濃厚にできた 炊飯器さつまいもに 酒粕+レーズンで スイートポテト作ったら 大成功🤤(こりゃ奇跡) pic.twitter.com/LA9E04QVgy

ワリリン🤟-5kg目指すアラフィフ万年ダイエットジプシー@17kg93

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2024/07/26(金) 朝から心 疲弊しておりやす( °꒳​° ) 23日から体重減少中 体脂肪上がってるのは 水分抜けすぎてるから? #ゆる糖質制限 #おうちごはん FFさんから教えて貰った 🍅若芽ツナのサラダ 作りおきのタレ使ったけど この組み合わせ( ᐛ )ウマー 排水口不織布で水切りが吉🫶 pic.twitter.com/Jg9a48bUKE

ワリリン🤟-5kg目指すアラフィフ万年ダイエットジプシー@17kg93

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7/25(木) #夏休み #昼ご飯 蕎麦250gと 昨日のニラレバ (韓国唐辛子がけ) アタス断然蕎麦派🙋🏻‍♀️ (あっそ) #たんタンダイエット #ゆる糖質制限 ここんとイマイチ💩だから マツキヨPB整腸剤に ビオスリー追加で飲み始めたんだけど(2日目) 今の所は変化なし あー そろそろ夕飯準備か… (眠い) pic.twitter.com/dYnqm9hlCd

ワリリン🤟-5kg目指すアラフィフ万年ダイエットジプシー@17kg93

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7/25 意識付けの記録🙋🏻‍♀️ 🍚(130→110) 1400kcal前後 P✋ 野菜🤲 先週木曜53.3→今朝52.2 水分抜けたっぽいね🤔 #たんタンダイエット #ゆる糖質制限 おかーちゃんのストレッチポールを阻止する為考えた結果なでろや〜の催促するが無視され続けたのでとりあえずゴロンしてみたポメラニアン pic.twitter.com/YDDLG0UMIM

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#減量 #PFCバランス #ゆる糖質制限 サボっていて体重増になっていましたが、やや減少回復で70.2kg #あすけん #ダイエット #健康管理 pic.twitter.com/BL0HAT4PC0

kaHyper(ココロの雨宿り)🌊@kaHyperSonic

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    スポーツ

    堀米雄斗

    • 男子ストリート
    • スケートボード男子
    • 堀米
    • 雄斗
    • ストリート
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    • 堀米雄斗 金メダル
    • 2連覇
    • 連覇達成
  2. 2

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  3. 3

    スポーツ

    体操男子団体

    • 体操 男子団体
    • 橋本大輝
    • 体操男子
    • 体操 金メダル
    • 日本 金メダル
    • 男子団体
  4. 4

    スポーツ

    舟久保遥香

    • 柔道 女子57
    • 女子57キロ級
    • 柔道女子57キロ級
    • 57kg
    • 57キロ級
    • 銅メダル
    • 柔道女子
    • 57キロ
  5. 5

    スポーツ

    体操団体

    • 男子体操団体
    • 男子体操
    • 橋本くん
  6. 6

    スポーツ

    堀米さん

    • 吟ちゃん
  7. 7

    エンタメ

    オリンピック連覇

    • スケートボード男子
    • スケートボード
    • NHKプラス
    • 連覇達成
    • オリンピック
    • NHK
  8. 8

    スポーツ

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    • きたああああああ
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