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10代の皆さん！💪筋トレの始め方を簡単に紹介するよ🏋️♂️ 1️⃣ ウォーミングアップとストレッチ🧘♂️ 2️⃣ 軽い重量からスタート🏋️♀️ 3️⃣ ジムがなくてもOK、家でできるよ🏠 筋トレで強く健康になろう！🏋️♂️✨ #筋トレ #10代 #健康 #ウェイトリフティング #ストレッチ pic.twitter.com/H90lHe5kYV
🗣️YOUTUBE対談企画🗣️ #松本潮霞 さん第2弾！ 貴重なオリンピックの舞台裏を教えてくれました！！ #パリ五輪 がめちゃめちゃ楽しみになりますよ✨ ナイスキャラのなみさんと坪井が、 面白いトークを展開してます！ 絶対みてねー！！ youtu.be/EK582PXbkgs?si… #ウェイトリフティング #オリンピック pic.twitter.com/l8n9xYGjGV
今週5/12(日)の10時からは毎月定例のウェイトリフティング練習会。初心者・熟練者問わず楽しく練習しましょう。とりあえずやってみたい方や瞬発力の向上にも最適です。 諸々ご希望やご相談にも応じられます。参加をご希望の方はDM等にてご一報ください！ #ウェイトリフティング pic.twitter.com/xEGvRAPrYG
模様替えしました ウェイト真似事😗 怪我しそうです危ない😑 60kg怖い😅 OHP60kgしか無理だわ #肩が弱過ぎる問題 #ガレージGYM 模様替え やりたいのは #ウェイトリフティング ではなく #パワーリフティング 😗 pic.twitter.com/RF9QqXMKH8
《Link - Gym》に、『ESQUATIR（エスクァティア）』を追加しました。 powerlifting-data-lab.jimdofree.com/link/gym/#2024… #Powerlifting #パワーリフティング #ウェイトリフティング #weightlifting #ESQUATIR #エスクァティア #大谷憲弘 pic.twitter.com/H2a8cJfS1t
《Link - Gym》に、『ONI GYM 24』を追加しました。 powerlifting-data-lab.jimdofree.com/link/gym/#2024… #Powerlifting #パワーリフティング #ウェイトリフティング #weightlifting #ONIGYM24 #鬼ジム #武器屋net pic.twitter.com/ln0tiUsrGu
みてみてー！ youtube更新してます✨ 突然でびっくりした方もいるかもしれませんが、 #オリンピック にも出場した #ウェイトリフティング の #松本潮霞 さんと対談企画！ とにかくキャラクターが最高🤗 youtu.be/QFoPOJCrGwQ?si… スポーツと音楽！通じるところがあると思います🔥 #パリオリンピック pic.twitter.com/9uqrS08zND
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