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会員様の許可を得て 撮影させていただいております📷 「ダンベルヒップスラスト」 バンドを膝上に巻きダンベルで負荷をかけ 大臀筋を鍛える種目です💪 収縮を意識して トレーニングできております🙆♂️ #tokiel #トキエル #浅草パーソナルジム #台東区 #浅草 #パーソナルジム #下半身痩せ pic.twitter.com/RmRnQsRwBX
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ん？ 毎回思うけど…この並びでいいの？ 宮家は宮家でいいと思うのに…その間に何故に座っているのかしら？ 敬宮さまは違う場所…のような気がするのは私だけなの？ #Nスタ
毎日コレ
←ネットで会う約束をした人 実際に来た人→
母が可愛い… ありまー
ソフトクリームを毎日食べてしまう 誰も止めてくれない 自分でやめなきゃいけない
車に乗れると思うな
千葉大でアレルギー相談してる人に卵の進め方を相談しました。 卵黄は卵半分食べられたらOK、卵白オンリーすっ飛ばして全卵へ 予熱を冷ましてから冷凍庫に入れる。 パリパリにしてから砕いて小分けにする ↓薄焼き卵の作り方は写真参照 (見づらくてごめんなさい🙇)
お弁当の写真をアップしていると、お店か、はたまた私が奥様と勘違いした人から 「おかずがかぶっている」 「食べる人の気持ちを考えろ」 「茶色い」 とか、色々言われてシュン…としていたけど、私、三十路独り身男性だし、私が茶色いもの好きなんだから、作るし食べるんじゃーー🤎‼︎‼︎（笑）
サインを貰ってるところを石田明に撮られてました。 「うわー、目の前にさんまおるぅ」と子供の頃に戻り、サインが書き上がるのをワクワク待ってました。 有り難うございました。
チョンブリ県で、感電した電気工の体に直接触れず、正しい方法で落ち着いて救出したサギアムお婆ちゃん(82)の対応に賞賛の声が上がっている。 (CR FB เรื่องเล่าเช้านี้)
