／ 　それ #浮腫み の原因かも？！ 💧 ＼ 長時間座った体勢＋体の冷えは リンパが滞り＆血行不良となり、 浮腫みへと繋がってしまいます😔 ①長時間ヒールを履く ②塩分の過剰摂取 ③アルコールの摂取 これらは浮腫みの原因になるので、こまめに浮腫み対策を行っていきましょう✨ #韓国美容 pic.twitter.com/aNZq7WEhOL

【セルフストレッチ】 ◆前脛骨筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 浮腫み解消/躓き防止 ⭐︎やり方 ①姿勢を正して正座をする ②上体はその場でキープし片方の膝を上げていく ③足首から脛が伸びるのを感じましょう 20秒×左右3セット行いましょう！ #ストレッチ #浮腫み pic.twitter.com/JHx3lKL0wE

今日は長時間座る事が多い方への浮腫み予防や解決法を紹介していきます 脚の症状はつらいですよね そのような症状を改善するためにオススメです！！ asitubo-anzu.com/health-trivia/… #ブログ #デスクワーク #浮腫み #足がつらい pic.twitter.com/GVBrholcyK

お目汚し過ぎて申し訳ないけども、何しても体重がグングン増えてく時期って毎日このくらいくっきり靴下の跡がついて4～5時間消えないんだよなぁ😩 ミレーナの影響で周期もよくわからなくなっちゃったけど、生理前の影響とかなのかな🤔 #ダイエット垢 #浮腫み pic.twitter.com/AyD2MYEnVa

今日の福岡は風が強く気温が下がっています そうなるとより足のだるさや浮腫みを感じやすいです なので今日はだるさや浮腫みを緩和するように働きかけていきましょう ふくらはぎの外側を下から上にもみほぐしていき内側を上から下にもみほぐします 最後はふくらはぎの後面をもみほぐします #浮腫み pic.twitter.com/HUQ7Hd9MTg

【浮腫みの原因とは？】 お酒を飲んだ次の日顔が浮腫む。水を沢山飲むと足が浮腫む。本当の原因を勘違いしているとなかなか改善しません。自分に合う正しい改善方法を見つけましょう！ youtu.be/QcSUnJVtA28?si… ↑浮腫みにも効くセルフケア動画はコチラ！ #ストレッチ #浮腫み pic.twitter.com/4h4yOVqhvH

毎日毎日飯がうまい!! #オリジナル #イラスト #illust #illustration #猫 #cat #chat #mao #gatto #pusa #kucing #kedi #kissa #鳥 #浮腫み #おにぎり #飯がうまい #体重計怖い #うまっ #ねこなんです #よこやま pic.twitter.com/2X5SJJXo0F

🉐平日月曜日地域還元サービスデー🌕 →18:00までに御予約ご来店で 　 　整体60分¥6050→¥4950(税込) 　　　90分¥9680→¥8580(税込) ※指名料は¥330かかります #月曜日 #慶應義塾大学 #日吉 #左右差 #身体メンテナンス #浮腫み #怠さ #小顔 #骨格調整 pic.twitter.com/5fckUq7D3N

🌴脚のむくみ・重だるさ🦵 →施術後はすっきり軽くなります‼︎ 30分、45分、60分 お好きなお時間お選び下さい⏳ #浮腫み #活法 #リンパ #可動域 #スッキリ #サッパリ #駆け込み寺 #疲れ #回復 pic.twitter.com/QRowpXjpfR

u Head Spa 🫧🕊️ 足湯のフットマッサージ、 肩、デコルテ周りのマッサージをすることで、その後のヘッドスパが効果的に✨ ご予約お待ちしております✨ instagram.com/u_headspa_byki… #ヘッドスパ #睡眠改善 #浮腫み #便秘改善 pic.twitter.com/zmeEbs4oSq

【セルフストレッチ】 ◆眼輪筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 目のむくみやクマ/目尻のシワ ⭐︎やり方 ①四指で目の下を押さえて軽く下にさげる ②目を大きく開けたり閉じたりすると更に伸びる ③目の周りが伸びるのを感じましょう 20秒×3セット行いましょう！ #ストレッチ #浮腫み pic.twitter.com/PDmDuNo9cG

今日は少し気温が下がっていますね 患者さんの足を触ると冷たさがわかります 冷えによるだるさや浮腫みを改善していきましょう 指の甲側と裏側の指の間にある八風を摘まむように刺激します すると指先からポカポカして足全体を温めていきます 最後にふくらはぎをもみほぐすと効果的です #浮腫み pic.twitter.com/CzgXdBFmUK

u Head Spa 🫧🕊️ お好きな香りのアロマを入れた足湯と 肩、デコルテ周りのマッサージをすることで、 その後のヘッドスパが効果的に✨ ご予約お待ちしております✨ instagram.com/u_headspa_byki… #ヘッドスパ #睡眠改善 #浮腫み #便秘改善 pic.twitter.com/ei9jkDTF6d

消化器系の不調は何がある？ 胃もたれや胃痛に食欲不振とあります。 ですが地味に起こるのは浮腫みです。 消化器系が弱ると足がむくみやすくなります。 #消化器系　#東洋医学　#脾　#浮腫み pic.twitter.com/BR0jkumnWS