レディースファッション通販の #夢展望 ラッシュガードシャツ yumetenbou-tuhan.seesaa.net/article/503960… @Sinonome_Kaoru 紫外線対策としてはもちろん、お洋服感覚で着られるデザイン性に優れた #ラッシュガード。 さらりとした軽やかな風合いで、さっと羽織るだけでサマになるシャツ。 #rectangle pic.twitter.com/g7eqcSPajf

●左側(7月1日)→右側(7月11日) 全身チェック ・筋肉量 33.8kg→34.2kg 全身スコア ・基礎代謝量 1064kcal→1074kcal ・体型判定 標準体脂肪〇－筋肉〇強→体脂肪〇－筋肉＋弱 #ダイエット中 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #福山市 #高地トレーニング #RECTANGLE pic.twitter.com/PVRJNnk2TT

第3回目行ってまいりました！ 内容を深く考えていかなくてはけない部分に突入して参りました😆 最終までにしっかり形作っていこうと思います！ #子ども未来づくり１００人委員会 #こどもまんなかやってみた #福山市 ⁡⁡#RECTANGLE #レクトアングル福山 #RECTANGLE福山 instagram.com/p/C9JXM0HSxj1/… pic.twitter.com/uusgZVavTX

今日の筋肉痛は弱弱微痛でした 喜びたい所ですが、次回これは回数の追加ですね🤣 そして、ダイエット翌日の昼食(笑) 友達に、｢天カスとうどんどっち食べてるの？｣とよく聞かれます- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 一応丸亀製麺のとろ玉うどん(冷)です #RECTANGLE #レクトアングル福山 #筋トレ #福山市 pic.twitter.com/aVs2y0taNM

7月1日から1ヶ月ダイエット始めます！ 週3 約20〜30分ペースです 初回で筋肉痛🤣 普段運動して ⁡#夏 #水着 #夏ダイエットスタート #ビキニ女子 #レクトアングル #RECTANGLE #レクトアングル福山 #筋トレ #有酸素 #福山 #美容 #シェイプアップ #ダイエット #高地トレーニング #低酸素トレーニング pic.twitter.com/Ie9hsND5V1

レディースファッション通販の #夢展望 パールビスチェ yumetenbou-tuhan.seesaa.net/article/503847… @Sinonome_Kaoru コーデをアップデートしてくれるプラスワンアイテム 華やかなパールビジューを使ったキャミ #ビスチェ。 高級感のある大小のパールが立体感を生み出し、コーディネートに奥行きがでます。 #Rectangle pic.twitter.com/jLiUstFXhC

おはようございます🌞 昨晩から雨が凄いですね💦 雨の日でも運動ができると(自称)定評のあるレクトアングルの活躍の日です！ #夏 #夏休み #雨の日のお出かけ #RECTANGLE #レクトアングル福山 #RECTANGLE福山 #低酸素トレーニングスタジオ #福山 #シェイプアップ #ダイエット #高地トレーニング pic.twitter.com/kGJR0SHarB