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イトーヨカドーに売ってる、このミックスベジタブルめちゃくちゃ良すぎるな。 普通ミックスベジタブルの緑役ってグリーンピースだけどこれはなんとブロッコリーが入ってる🥦 ブロッコリーとにんじんとコーンなの神じゃない?栄養やばい。 野菜これだけでいい👍🏼😄 pic.x.com/niim8ineqo
\\ 今日のおべんとう// ◎ハンバーグ弁当 ・ハンバーグ(ソース別添え) ・ブロッコリーの塩ゆで ・甘い卵焼き ・レンコンの洋風きんぴら ・ちくわの磯辺揚げ ・とうもろこし ・ミニトマトのハニーマリネ ・ごはん(ちりめん昆布) 自家製冷食のハンバーグは電子レンジで加熱解凍!… pic.x.com/o0q81fo1uf
最近ブロッコリーのキムチ和え?混ぜ?🥦にハマってます✨ ブロッコリーいままでマヨネーズで食べてたけどこれなら太らないしキムチって体にいいって言うし最高な気がしてる!! pic.x.com/kflsqi2ar5
今日のアカン昼めし ごはん 黒ごま塩 しそ梅干し わかめ煮2種類 塩昆布 きのこ山椒 人参マリネ 新生姜 ゆでたまご 塩麹鶏ハム+ブロッコリー、ごまのは、舞茸、ひらたけ、じゃこ、てんぷら炒め 羊名人 素焼きアーモンド10粒 pic.x.com/odo8uhpds9
おはようございます🌼いつもより30分はやい5時半起きだったのでねむいよー𓂂(՞っ ̫ _՞)𓈒 𓂂𓏸今日のお弁当です 𖧷オムライス 𖧷唐揚げ 𖧷ブロッコリーの塩茹で 𖧷きゅうりとトマトのサラダ 𖧷切り干し大根 𖧷梨 #お弁当記録 #料理好きさんと繋がりたい pic.x.com/mehs7swep6
本日のママ弁〜 エビとイカとブロッコリーの塩レモン、豚肉と小松菜のピリ辛味噌炒め、黒豆の卵とじ ★エビとイカとブロッコリーの塩レモン ●冷凍のエビとイカを流水解凍 ●ブロッコリーを茹でておく ●エビとイカを下処理(塩コショウ酒片栗粉)… pic.x.com/focm5pnwzr
おはようございます🌸 2人分のお昼ご飯を作って今日はお仕事✨ ブロッコリーと副菜とデザートをつけたら長女のお弁当でスープをつけたら夕飯に さすがにお弁当だと照り焼きチキンは減らすけど💦 明日から長女のお弁当再開🍀 お仕事終わり買い出しして副菜作らなきゃ #お弁当 #お弁当作り pic.x.com/e022fdrery
本日のママ弁〜 エビとイカとブロッコリーの塩レモン、豚肉と小松菜のピリ辛味噌炒め、黒豆の卵とじ ★エビとイカとブロッコリーの塩レモン ●冷凍のエビとイカを流水解凍 ●ブロッコリーを茹でておく ●エビとイカを下処理(塩コショウ酒片栗粉)… pic.x.com/altcd2fhg5
おはよーございます ウトウトしてたら地震で目が覚めてなかなか寝れなかった… 悲しい朝… 今日の旦那さん弁当は、ザンギ、ベーコンと玉ねぎのポテトサラダ、素焼きしただけのブロッコリー、卵焼き、赤いウインナー 以上! pic.x.com/7krjnyxhyn
朝食 ・ブロッコリーととうもろこしの塩茹 ・茹で人参 ・鯖(かな?)の塩焼 ・ご飯 ・ヨーグルトさま✨ ご飯来る前、胃痛からお腹すきすきになり、食べる事が出来ました*͛💡⋆͛ お魚が焼きたて?と感じる程熱々でした。 ごちそうさま🙏 pic.x.com/hdcordpnpd
おはようございます🏖️ 気温28℃、蒸し暑い曇り空の横浜⛅️ 今日もよろしくです👍 JOG 15km 気温はそれほどでもないけど、湿度高めで蒸し暑く汗だくに🏃♂️💦 速攻でシャワー、スッキリ✨ セブンイレブンの金のビーフシチュー 金シリーズは美味いねー😋💕 (ブロッコリー🥦は自前) #セブンイレブン pic.x.com/usflxcsfir
今日のお弁当♪ 塩鮭、ブロッコリー、プチトマト、かぼちゃとクリームチーズのサラダ、出来合いの椎茸豆。 豆がよく見えてないけど漬物屋さんで売ってた椎茸豆、タマフクラ使用!即決で買いました☺️うまーい! pic.x.com/p3t9bq1ldz
昨日朝 おにぎり、プロテイン50 昼 昆布煮、鶏胸200、卵、梅干、オクラ、ブロッコリー、ゴーヤ佃煮、オートミール30 間食 プロテイン25、鶏胸200、おにぎり 夜 酢キャベツ、卵焼、豚焼肉、焼魚、冷奴、米350、お吸い物 pic.x.com/qbninlywc1
20240828 おはようございます😊 久しぶりのお弁当&置き弁🧑🍳 今日はトンテキです🐽 玉子焼きにはニラをたっぷり入れ、ブロッコリーのサラダはやっぱりマヨわさです😁 今日もご安全に…🌈 私も行ってきます🚲️ #お弁当記録 pic.x.com/4bbwwic0cl
おはようございます。#学童弁当 です。 ひろし入りたまご焼き、トマトチーズ、ブロッコリーチーズ、ヒレカツ、ゆかりごはん、Qちゃん。 お弁当作りもあと数回やで。給食はよ。 pic.x.com/0orqx9w1xc
ワンズアップ日記【780日目】 体重67.9kg (-0.5) 体脂肪21.7%(-0.3) 朝は、月見唐揚げうどん・おにぎり1個。昼は、チーズ牛サラダ。夜は、鶏のレバー煮・海老とブロッコリーのサラダ・カニかま・おにぎり2個。 7000歩。 嫁さんと大喧嘩した記念日。 pic.x.com/mrjpifzuaa
#息子弁当 「今週からおにぎりなしで、タンパク質多めの弁当にして欲しい!」と息子。 昨日は写真撮り忘れ、今日は写真撮る前に蓋閉めて、潰れちゃった😅 🍅ピリ辛サラダチキン 🍅温キャベツ 🍅ゆで卵 🍅ブロッコリー 🍅チーズ 🍅ミニトマト pic.x.com/ck4whiylnj
おはよ~☺️ 台風の動きにドキドキの #水曜日 今日もしっかり #朝ごはん ✤国産小麦粉&米粉ロール ✤ブロッコリーとエビのタルタルサラダ ✤粗挽きウィンナー ✤たらみのどっさりみかん ✤コーヒー いっただっきま~っす😋 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい pic.x.com/eaaxzxba3q
おはようございます。まだまだ暑いもののいつの間にかセミの鳴き声も聞こえなくなり、秋の始まりを感じます。 今日のお弁当はカニカマチャーハン、焼売、ブロッコリー、キャベツとベーコンの炒め物です。 pic.x.com/9jgstnwncj
おはようー(*ˊᗜˋ*)/♡ 昨日修学旅行の支払い案内がきたよ🥺 北海道へ3泊4日140,000円 いいないいなー!!ママも北海道行きたい!! 人生で1回も行ったことないなぁ🥹 昨日から弁当作り再開。ブロッコリー、ミニトマト買い忘れて茶色弁当すまぬ🙏 #高校生男子弁当 #弁当記録 pic.x.com/6xtqnbsmxu
𓏸𓈒 #おはようVtuber 𓈒𓏸 おはるあ🐈⬛ お腹すいた...🤤 朝何食べよう...💭 そうそう、ワシシチューにはブロッコリー入ってて欲しい派なんだけど 皆んなは?? 今日も楽しんで乗り切ってこ🌿 #新人Vtuberを発掘せよ pic.x.com/flnjxoes9f
❤娘の弁当❤ 前回の弁当はだいぶ残されて夜勤明けで帰ると三角コーナーに入れられていた。テンション⤵️ 娘は食が細いし好みが難しい。今日は何を残されるんだろう可能性としては玉子焼きとブロッコリー。 #お弁当 #お弁当記録 #大学生娘の弁当 pic.x.com/peekkuaicj
今日のお弁当 日の丸ごはん うずらの卵入りミートボール(2回目) モーニングサーブさん ブロッコリーのマヨ和え トマト (モーニングサーブさん、ウインナーっぽいのに皮が無くてウインナーじゃないやつ) pic.x.com/l0bxb0ycay
学童弁当24日目🍱あと3回 鶏ハム弁当で おはようございます🌞 鶏ハム、たまご、ブロッコリー、鮭という筋トレ弁当になってしまった笑💪 明日はみんなでカレーを食べるイベントがあったのに台風で中止になり、お弁当の回数が増えました😢 pic.x.com/fofttaojze
おはようございます😊 今日辺りから雨っぽいので、市役所の用足しと買い物済ませなきゃ💦 お弁当生活270日目😋🍱 ・チーズ入りちくわの豚肉巻き ・ピーマンのチーズと豚肉巻き ・玉子焼き ・ウィンナー ・ブロッコリー ・ミニトマト #お弁当記録 #高校生男子弁当 pic.x.com/dqm7umacay
久しぶりにちゃんとしたお弁当😃 おかかおにぎり ナスとシメジのチーズ焼 ブロッコリー醤油焼 豚肉と長ネギ炒め 目玉焼き(二つ重ねてつめた) 動いて食べて頑張るかあー いってきます💪 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当日記 pic.x.com/yspjplknyh
#ねこぷぅべんとう 654日目 台風どうなるかにゃあ ナスの揚げ浸し たまごやき 鳥ささみ揚げ ごぼうサラダ チーズちくわの醤油炒め ブロッコリーとポテトのバジルソース pic.x.com/lhxjhunnac
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