「Systema Breathing システマ式呼吸法日本語字幕版」のダウンロード版を購入しました。 自主練会でシェアしようと思います。😊 #systema #システマ #札幌 #ロシア武術 #自主練 #呼吸 #リラックス pic.twitter.com/MAxadPeGGU

サッカーオフ日ご飯⚽ お豆のタコライス しめ鯖と新玉ねぎのマリネ ワカモレとコーンチップス セロリといかのさっぱり生姜スープ 今日はスイミングと塾でサッカーオフ日。各自で自主練してた🤭 ひよこ豆と大豆を水戻しして蒸したら大量になったー😵お豆料理連投しよっと😅 #おうちごはん pic.twitter.com/pNWyW3kMBl

３通目のお手紙届きました。 え？今から自主練？ pic.twitter.com/pyG1B8BJMn

Juice＝Juice 「♛︎遂に　　江端妃咲」 ameblo.jp/juicejuice-off… 今日は、みふちゃんとりんごと自主練してました＾＾ みんな定期的に 明日だ、って言ってました笑 pic.twitter.com/OZ2wsMbTtd

自主練なうだよ~~!! > ̫< ぱわーあっぷするぞ~✊🏻゛ 明日楽しもうね🕺🏻💚💛 pic.twitter.com/SIjzaXZinX

"はじめてのDJ " #谷真理佳 編 最初の一歩をご覧ください。 2024.6.29（sat）秋葉原エンタス #ベルミュ 公式DJ自主練イベント 『Deep In Abyss』 ticket.boosty.app/event/45 Bellemule 雅賀烈賀 from池袋電音部 (イケブクロエリア/cast:矢吹真央) JUNGO＆YOO（ダイバエリア） DJ和 pic.twitter.com/9pRIhhiVAi

片足のみでは100回を達成した事があり、両足を使って100回出来るようになりたい選手でした！ 苦手な右足のどこを改善しないといけないかと改善方法を指導させて頂きました☺⚽ #リフティング#サッカー#サッカースクール#サッカー上手くなる方法#サッカー少年#サッカー自主練#名古屋グランパスエイト pic.twitter.com/Yr6sYBhOGX

エコー練習…初期研修2年目同士で心エコーの自主練中。我々の先輩である専攻医1年目の循内Drが指導してくださいました！お互いの胸を借りつつ、上手に描出できるよう日々練習です。 #天レジ_活動報告 #マッチング #初期研修 pic.twitter.com/jkRIy8JgRy

ハイパーボウル東鉢サーフスケート部隊のメンバーは各自自主練をしておいてください🦫 pic.twitter.com/A9J13vd5BT

昼は職場でサバの胡麻焼きと豚汁 献血行ってリンゴジュースとカフェオレ 夜はサブウェイチリチキンとポテト 今日は講習会後の自主練もある 寝る前にプロテイン飲んで明日も仕事 骨髄バンクに登録してきた 長年迷ってたけど年齢的に最後のチャンス 気持ちが晴れ晴れした！ #チーム石本 pic.twitter.com/pn2ZovisxF

お誕生日のメインイベント❣️ おひとり様ホテルステイ🙌✨ 温泉入った♨️ コンビニで3000円も使っちゃうワタクシ、今日は特別♡ ベリーダンスの自主練したら汗だくになってしまった💦 明日はベリーのレッスンに参加です😤 #ホテルステイ #お誕生日の過ごし方 pic.twitter.com/tuDQqP38fj

自主練やりかけて冒頭のとこで膝に痺れ感…なんも考えずに動き始めてカウントからもズレてるつかカウント自体ズレてる😆体幹主導腕脚は付随…そしたらどこも傷めない…時間かかるけど全figure初動からやるしか…先生がそのうちわかってきます言うてはったん、こゆのひとつずつやればってことですか❔ pic.twitter.com/FHPjqy4rbF

空き時間こんな広いとこで自主練。ここしか空いてなかったとも言える pic.twitter.com/9tgxCvQ147

返信先:@biyouhellobaby家ではせっせと自主練してるのに外だと全くやらないんだよなぁ…満足いく形になるまで人に見せないタイプかしら(？) pic.twitter.com/AA06c1xcda

6月14日、今日の秋田市は暑さもちょっと和らいで(ギリ夏日)、フルーツのプリンで自主練します🥄 トーラク 岡山県産清水白桃のプリン🍑 桃の香りとさわやかな甘酸っぱさ。なめらかで美味しいです☺️ しかしこのタイプを食べていると、プリンの定義って…？🤔 #秋田プリン部 pic.twitter.com/Y4vhj8ibOa

返信先:@shiratorisana054時間にも渡る自主練おつかれさまっ！！ 👋☺️おやすみください自分の時間も楽しんでっ♪♪ "☺️さなの今めっちゃ輝いてるんだろうなぁ❤️✨" pic.twitter.com/2DzaTSl4qs

#スプミディ0 稽古！初の全員参加！！歓喜(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) 凄まじいスピードで作品が成長していっております。自主練パワー半端ない！！ 衣装つきで稽古したから使える写真ほぼなかったので、今回は照明の飛田さんと猫ちゃんをどうぞ(^q^)笑 【公演詳細※PC表示推奨】 s-p-midi.jugem.jp/?eid=1 pic.twitter.com/zC9gR417Ov

鬼暑い、、、 シュート入らなすぎるので自主練⛹️‍♂️ #ちなみにtake10くらい #バスケ pic.twitter.com/TzKPsLSGth

自主練してるイルカがww pic.twitter.com/gPXkzSxwKZ

踊り足りなくて自主練してたらまやちゃ達が来てくれた！ あと、なぜか私がフルトラしてるとつま先が反りかえる現象が少しだけ改善しました！ ありがとうまやちゃーー！！！ pic.twitter.com/Ze0LgAxtSS

劇団創造市場・本公演 『白雪姫』 先日のシフトに入っていた “仕事が好き”な森の人たち もとい、 自主練の様子です。 練習の内容は 写真や動画を残して お休みしてた人に共有してます。 #劇団創造市場 #白雪姫 pic.twitter.com/kQwqrik9IF

グリゼットのうた、コーダはソロで踊る許可をもらって即興で踊っているけど実は自分の中でしっくりきてないのは、身体に確定した振りつけとして叩き込まれてないからなのかな。自主練すれば解決するものならばいいけど。稽古場であと何回試させてもらえるのかも分からないところが不安を倍増させてる。 pic.twitter.com/wZSaTy6EPt

今日は母子分離のプレ保育 その間に事務して 帰ってお昼食べて娘が奇跡的にお昼寝したら 外画の吹き替え自主練もしたいなぁ pic.twitter.com/kubkE7v14Q

こんにちは 暑いです。熱中症に注意⚠️です。 庭のユリたちとおまめ。 昨日は自主練がんばり過ぎでダウン。 60近いおばちゃんを自覚。ほどほどにがんばります😅 pic.twitter.com/bJsZqbhkOw

高校の同級生が経営してる 素敵なスタジオで 朝から自主練 してます🕊️✨ めっちゃお気に入り🤩 pic.twitter.com/gilhpmPK9v

でもしっかり早出で自主練してて偉い〜〜〜 pic.twitter.com/pTAqiCyilx

📚自主練もドリブル塾もないスペインで「上手い選手」が育つワケ pal-pub.jp/book/b10085615… pic.twitter.com/JlvJU02bTS

来週から関東学生選手権大会が始まります！ ご声援をよろしくお願いします📣 本日も気合の男Mr.Kが朝から自主練してます！ pic.twitter.com/54cj6eE8A7

山吹のみんなに後れを取らないように今日は譜読み音取りしまくるぞ〜 これに加えてNコンアラカルトの曲もやっていく。 自主練で完璧にこなすのは無理なので、6割ぐらい理解を深められたらいいかなと思ってる。あとは実際に合わせてみないとわからんし。 あと体づくりも適度にやっていくぞ。 pic.twitter.com/Kyh8w1fUbP

本日も元気に自主練！💪 最近は早めに来ると料金が安いまま広いスタジオが借りられるから、お得が続いて嬉しい😍 pic.twitter.com/NrNNJyLH9d

初夏の自主練 pic.twitter.com/iVALR4SrxI

朝ご飯。今日はピアノレッスン行きます。保育士試験課題曲の最後のレッスン受けてきます。あと2週間は自主練していよいよ本番です♪でも去年よりだいぶ手ごたえ感じる💕😊 pic.twitter.com/UYM9c4zbwQ

おはようございます 今日は午前中に諸々の作業済ませたら、子供達と一緒に自主練です明日は昼から夜までイベント稽古で明後日は朝から夜まで体験型イベント参加して明明後日は来月のイベントの打ち合わせ会議！さあ本日も一生懸命参りましょう pic.twitter.com/eUjc4IRfSM

疲れたホシくん🐯をなでなでジョンハンさん👼 自主練ジョンハンさん👼 隣で口あんぐりはホシくん🐯かな、、、 ほんと疲れてたね💧 pic.twitter.com/Flri9pyI4R

おはようございます☀ 昨日は午後から👧🏻の親子活動に参加して、夕方は🧑🏻の🏀の自主練で体育館へ👍 そして、夜はウォーキングもやったので、有酸素運動たっぷり出来た１日になりました😚💦笑 週末も暑さに負けず楽しんでいきましょー🙌✨ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/PiXK9Vaitx

返信先:@hima_heymommyおはよー♪ラジオ体操自主練して来た‼︎暑い💦良き金曜日を😊黄色になってるとつい撮っちゃうよね📷 pic.twitter.com/h3fCEWPAdt

おはよ〜🌅ざわちゃん リハ＆自主練お疲れ様 🥤HLC 帰路のハプニング気になる🤔 犬に追いかけられた？ 事なきを得たなら良いけど 今日も頑張って✨ （無理せず） #井澤美優 #ほんわかmail pic.twitter.com/993vyATXlC

おはあんぬです🌟 来週の金曜日は定期公演mini🌈 昨日も自主練したよ~🎤 みなさんに「来てよかった！」と 思ってもらえるような公演にします💭 お仕事終わり途中からでもおっけーです✊🏻 楽しみましょ~！🎶 おまちしてます💞 チケットはこちらから🎟️ funity.jp/tickets/hkrk/s… #ほくりくアイドル部 pic.twitter.com/oUPw6OoLXS

金曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様、餃子は30個にしたみたい😆 私も自主練後、食べてしまった〜💦 今日は午後から #リモートレッスン 夜は #アクトス浜松 で #Berrydance→ #zumba 燃焼、燃焼💃🕺 素敵な1日に💞 #戦争反対 #頑張れ北陸 #ホリデイ浜松 pic.twitter.com/QsR5WbjHud

おはロリなか🌷💕✨ 今日も自主練からのライブ🎶✨ YOASOBIさんのアイドルカバー緊張する🫣💓✨ #合法ロリ #地下アイドル pic.twitter.com/RTlSSQPOzs