朝から敷き物やら*お洗濯 気持ち良き日曜日☀️.°心穏やか♡ 彼ちゃんは休日出勤中に ＋ みぽはPMSから復活！ やっといつも通りに過ごせて😌 (｢いつも通り｣の言葉に感謝) ● #おうちごはん ・厚揚げ炊いて・🥟 ⬅ お酢体験 さぁ(笑)おみぽのイケずに 負けない方の📞待つ❤️ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ ｹｹｹｯ pic.twitter.com/xdSqDl73E1

はじめまして。ココナラで女性のお悩み電話相談をしています♬ 目標は「世界中のPMS/更年期女子をHappyに♪」です。 PMSや更年期のつらい症状で悩む女性の味方です！ どうぞよろしくお願いいたします😊 pic.twitter.com/Od5ivmyjlc

昨日たくさん歩けたから減った🥹明日このまま維持できるか？？😭 PMS期間なので食欲が増えないか不安😭あとむくみも😭 pic.twitter.com/FEwggAR5XM

一生私が可愛くてPMSしんどい時自分の顔みてるねんけど、目縮小した方が可愛いって言われるのなんで？え、まじ？ pic.twitter.com/0v14OenuDx

ぐっもーにん スペシャル眠い(PMS) 仕事終わったら絶対昼寝するわ… pic.twitter.com/uzmL3BWnsL

過食、無気力、倦怠感、不眠 不安感、希死念慮 PMSか混合性不安抑うつ障害 又は、ダブルパンチ食らって ノックアウトしてんのか どっちか、それともどっちもか なんか気分の波激しくて 自分で自分に翻弄されてる 疲れた pic.twitter.com/JDKqK6KiGO

生理で痛みとイライラだからインド香とウーマンバランスティー(PMSでヒステリックメンヘラになりがちだからそれを和らげる効果があるらしい)飲みながらお風呂でリラックス中…癒されますわー 今度から生理来たらこうやってリラックスしよ pic.twitter.com/pPPwtNmtNM

PMS+低気圧にやられ鬱昨日は入店以来初めてお仕事休んでしまいました🥺 📱も殆ど見たくなく一日中寝て今に至ります🫠🌀 少し📱いじれるようになったので久々にゲーム実況見始めたら止まらなくなりiPadに切り替え牛沢氏のFFⅦ REBIRTHを一気見しそうな勢い #うっしー #FF7REBIRTH #エアリス派 pic.twitter.com/GKDKTkuzIR

今日も一日お疲れ様でした pmsの症状が緩和したけど、仕事でのモヤモヤがやば過ぎて辞めるかどうしようか迷いました 我慢できる範囲なのか慣れてないだけなのかまだわからないのでもう少し様子見で頑張ります 今日はセブンの豚もつ煮込み✨ #晩酌　#宅飲み pic.twitter.com/Nl72YqdkUq

ここ数日ずっとこれだからなんでだ…？と思ったけどPMSだった（自己解決） pic.twitter.com/XgAK1IR8OH

わぁ昨夜と同じ現象。 まだ上がるって言ってるけどどこまで行くのかな📈 完全にPMS入ったかな？それにしてもここまで上がるのは退院してから初めてかも👻嫌な感覚で眠れないよー #糖尿病 #1型糖尿病 pic.twitter.com/5tieFRqC2O

宣伝ペタリ ファンパレを始めよう！ 招待コード:pMS2UvtUA1E6 #呪術廻戦 #ファンパレ #ファンパレ友達招待 pic.twitter.com/kF0hFXJEMa

ストレッチ 背中（チューブ） ツイストプランク50回 ゆっくりペースだけど やっと➖1キロ PMS期での無理なく変動してるのが嬉しい やった☺️ #ダイエット #モチベーション #筋トレ #加圧トレーニング #ダイエット頑張ってる人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/dDdf50OfRs

PMSの時とか面と向かって話すと事故るのでホワイトボードに直してほしいこととか書いて会話してるんだけど、今日は褒めも書いてみたぜ pic.twitter.com/Q3wUKcjbsz

イライラと悲しみで暴食してしまいそうやからところてん食べて寝る。 ほんまイライラやばい、PMSみたいにイライラして食べて気を紛らわすみたいになってる クソが pic.twitter.com/zvFAM4dbXN

PMS酷すぎて今りう♡ちゃんがこのYouTubeチャンネルを知ってるって事実でしか笑えない（寝て） pic.twitter.com/b7I4nQuIlg

共立食品さまの #プ活パワー 写真投稿キャンペーンに当選して、デジタルセレクトギフトを頂きました！ありがとうございます😊paypayポイントと交換しました。プルーンを毎日食べるようになって生理中のふらつきやpmsが楽になりました✨ pic.twitter.com/MDrsaCLZFi

PMS中の連勤終わって体ズタボロだったけど 都内某所にご招待された岡山の女の子と再会🍑 かわいいきびだんごいただきました👶 明日は推しを目と心に焼き付けて最高の東京時間過ごしてね🫶✨ 連勤から解放されデトックス開始して起き上がれないぃぃぃぃ 明日は部屋でゴロゴロしながら配信見るぞ🧢🩵 pic.twitter.com/UCIahB82hP

毎月つらいPMSと 賢く付き合う5つの秘訣🗝 女性の20人に1人の割合で経験がある #PMS の症状 上手に付き合うためには 自分のサイクルを知り 体調に合わせたケアを 心がけることが大切です カルシウムやビタミンB6などを含む 栄養バランスの取れた食事を 積極的に摂取すると◎ pic.twitter.com/qhftPbxr2X

身体の不調はなにもかもPMSおまえか………… pic.twitter.com/EWSdOQEKFF

今日のPMS 昨日3時間やってて疲労あるわりに意外と調子良くて難易度表●12まさかの3曲クリア！ これで27/53クリアで半埋め達成！ 2024年の目標だったけど発狂九段も合格できたし5ヶ月でこれは上出来だった 年内の新しい目標は…発狂十段合格は高望みしすぎかもだけどそれぐらい気合い入れたいところ🏋️ pic.twitter.com/spuJlStT3d

あ！ うそうそ😃 今無意識に「くそ！◯ね！」て思っちゃった😂 ちょっぴりPMSきてるわ♡ でも全然許容範囲👍←え？ だって口に出してないもん♡ こんな時にあのジャスティンみたいに 「可愛いよ」ってスリスリしてくれたら 1発で治るのに… 誰もやってくれないから自分でご機嫌とる！ いただきやす pic.twitter.com/PIdQ8RRKPh

母とご飯に行った後だけど PMSを強制的に元気にさせるスイーツ🍰 化粧品とサングラスも♪ 7号のスーツがパチパチになってきたし 5号のスーツを着こなす同僚がいるから こんなブタになる事したくないけど 期間限定と思ってもうやる😇 ラーメンとスイーツ どっちがマシなんだろ👀 pic.twitter.com/lFjsVNFLKK

◤ 配信告知 ◢ 21:30～23:30 PMSも相まってめちゃくちゃ萎えてるので エペじゃなくてバイオ8の続きします‼️ pic.twitter.com/8EbnM5dPOK

pmsが猛烈な強さで襲来しました(_ - -)_ ﾊﾞﾀｯ pic.twitter.com/VYYeguA5UD

PMSのせいにするけど、今日はなんだかいろいろ思い出してしまう。Uruの恋聴いてたらボロボロ泣けてきた。帰ろう。 pic.twitter.com/qzAvX8HCip

PMSすぎてこれでずっと涙でてる pic.twitter.com/lkFcX4UFXT

花粉症のひどい時期や毎月のPMS症候群や低気圧の日などを加えると自由で好調な時はもっと短い pic.twitter.com/zL1S0oXRxP

こんにちは👋😃 体調が優れず全然起き上がれないので無理せずやれる範囲で走りました😵いつものPMSです😂 訪問の予定があり出勤しましたが、すぐ終わらせて1時間で帰宅🏠️👣 ギフトで頂いたハーゲンダッツでほっこりしました😋✨ 明日のリレー走れるように、ファイテンで身体整えてきます🎶 pic.twitter.com/YXChHGCFPw

多分PMSなのかな心が最近荒ぶっている なんに対しても沸騰しそうなくらいイライラしている PMSあったりなかったりで全然ついてけん くっつかれて暑いけど寝ような pic.twitter.com/ymsnrq1xan

pmsだし休みたいのにヘラクレス来るから休めない鬱 pic.twitter.com/EtnRhBmAzL

오늘의 PMS P●12 Psalms ～魂の還るばしょ～ [PMSEX] EXHARD CLEAR AAA (BAD1) P●17 Attack to ”The Execution Queen” HARD CLEAR AA pic.twitter.com/JFopp8LwLA

PMS由来の頭痛で床に伏しておりますが🔑ぬがおりお家で咲いた薔薇もありベッドボードよい感じです🌹 pic.twitter.com/xftiGWYiB7

出張多い＆生理不規則な私はピルが欠かせないんだけど、半年分買ってたのにもう無くなりそう。月日経つの早いなぁ😂 🔹出張や泳ぐ予定立てやすい 🔹生理痛・PMS改善 🔹美肌（体毛も薄くなった） 🔹不妊治療（なんと避妊だけじゃなく不妊にも◎！私は3人目これで妊娠した） ほんとピル様様すぎる🥹 pic.twitter.com/KBt1ZCxLh3

今月PMSしんどいなー 精神は全部、特に無気力が酷い。 身体は腹痛だけだけど。 この無気力は本当にやばい。 何もしたくないし動くことすらだるい pic.twitter.com/XlmaeCEcvT

返信先:@kaminoke_kprkPMSとかあっても正確なのわかんないしそういうシステムほしい pic.twitter.com/glE9cHpzfY

＊朝ごはん ざっくりと150kcal＊ ざっくりしすぎかなあ〜😆性格... 生理1日目🌙PMSも食欲オバケにもならず あさんぽなし！ジム活...オフトレ日🥞 呼吸するだけで、腹筋と、腹直筋が痛いからちゃんと効いてるんだな🏋🏻‍♀️嬉しい🏋🏻‍♀️ 今日はワンコフェス行ってきます🐶 沢山歩けるといいな〜 pic.twitter.com/SA1lfGtCDD

おはようございます⛅️ 朝ごはん〜 りんごジャムパン🍞サラダチキン 野菜蒸し🥬スクランブルエッグ🥚 きんぴら🥕もずく🐳牛乳🥛みかん🍊 夜血糖値さがると困ってたのにAM3-5で190超えの謎上がりPMSに気圧で寝苦し…🫠今日もよろしくお願いします🌸 #糖尿病 #1型糖尿病 #パニック障害 #おうちごはん pic.twitter.com/ws69mUw9B0

おはようございます 今朝の血糖値はリブレ123 昨日も3食きっちり範囲外に飛び出して抑え込めず…100切る事があんまり無くて高めなのはPMS期もあるのかな？基礎2増やすかな🧐 仕事して家事育児しんどいなーとメンタル落ちてる時は思ってしまう💦 でも働かないと生きてけないので、6連勤2日目頑張ろ💪 pic.twitter.com/vdbCOF2JIk