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ど〜しても「ネガティブ思考」や「モヤモヤ」が離れない時ってありますよね☹️ そういう時には 自分の体に意識を向けると良い❗️ もやもやは、頭の中だけで完結してしまうので、体に意識を戻す ・足の裏を感じる、手をこすって触覚に意識を向ける ・軽くストレッチする、肩を回す #ネガティブ思考 pic.x.com/qfAQTszWnZ
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ネガティブ思考をやめたい! なのに気づいたら 頭の中で悪いことばかり考えてる… それなら たった5文字の魔法の言葉! ◯◯◯◯◯と言うだけで 今すぐネガティブ思考から解放されます↓ smileproduce.com/negative-think… #ネガティブ #ネガティブ思考 #魔法の言葉 pic.x.com/Ze5YDwZmGi