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◤ 今日のポジティブワード ◢ 今日はいつものメニューやルーティーンに新しいことをひとつ加えてみよう❗️ 新しい発見があるかも☺️ #ダイエット仲間募集 #筋トレ #マサラエクサ #フィットネススタジオレッスン #オンラインレッスン pic.twitter.com/dcz6NUB0I0
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◤ 今日のポジティブワード ◢ まずは笑顔から☺️😁😆 #ダイエット仲間募集 #筋トレ #マサラエクサ #フィットネススタジオレッスン #オンラインレッスン pic.twitter.com/Vbtn00qZ7w
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◤ 今日のポジティブワード ◢ 夏🍉は、お休みなどで、いつもとエクササイズのタイミングが変わったりあるかもしれませんが、、 #ダイエット仲間募集 #筋トレ #マサラエクサ #フィットネススタジオレッスン #オンラインレッスン pic.twitter.com/aeVBcUziOi
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ボリウッドソングを聴きながら #ボリウッドスターボディ を目指そう🔥🔥 #筋トレ #マサラエクサ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ボリウッドダンス #Bollywood #フィットネス x.com/beingsalmankha…
▶️#LekePrabhuKaNaam▶️ Watch the full song now! youtube.com/watch?v=6GxXeh… #Tiger3 arriving in cinemas on 12th November. Releasing in Hindi, Tamil & Telugu. #KatrinaKaif | @emraanhashmi | #ManeeshSharma | @yrf | @ipritamofficial | @OfficialAMITABH | @arijitsingh | @NikhitaGandhi |… pic.twitter.com/BpImY2pjRV
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◤ 今日のポジティブワード ◢ 今日も素敵ですね☺️ #ダイエット仲間募集 #筋トレ #マサラエクサ #フィットネススタジオレッスン #オンラインレッスン pic.twitter.com/dfxhKOIoGO
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◤ 今日のポジティブワード ◢ できないことがある →できるようになる可能性がある❗️ #ダイエット仲間募集 #筋トレ #マサラエクサ #フィットネススタジオレッスン #オンラインレッスン pic.twitter.com/Tu26m6r4V8
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人気ボリウッドソング オー・サキ・サキの振りができたらすごい❗️ できた人は教えてください❗️ ※少し危ないので場所等に気をつけてください 👇動画はコチラ youtube.com/shorts/BRZQ2Jz… #ダイエット仲間募集 #自宅トレーニング #筋トレ #エクササイズ #マサラエクサ #チャレンジ pic.twitter.com/UKuqNO7RKz
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#マサラエクサ 🇮🇳 7月もよろしくお願いします スタジオレッスン、オンラインライブ開催中 👇公式LINE スタジオレッスンの詳細はコチラ lin.ee/gWkJllz 👇YouTube ライブ配信はコチラ youtube.com/@masalafitness #ボリウッドフィットネス #ボリウッドダンス #masalafitness #筋トレ pic.twitter.com/BgEAaDVr3Z
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◤ 今日のポジティブワード ◢ 暑くなってきているので水分補給も忘れずに #ダイエット仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #マサラエクサ #フィットネススタジオレッスン #オンラインレッスン pic.twitter.com/08mbVV5eZt
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◤ 今日のポジティブワード ◢ つらい時もあるけど あなたはがんばれる❗️ #ダイエット仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #マサラエクサ #フィットネススタジオレッスン #オンラインレッスン pic.twitter.com/Q6XMqOtxvy
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◤ 今日のポジティブワード ◢ 継続は力なり #ダイエット仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #マサラエクサ #フィットネススタジオレッスン #オンラインレッスン pic.twitter.com/66UJnzSkwb
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今週もおつかれさまです 少しでも近づきたい☺️ #ボリウッドスターボディ #筋トレ #マサラエクサ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ボリウッドダンス #Bollywood x.com/iamsrk/status/…
Tumne mohabbat karni hai….humne mohabbat ki hai….Iss dil ke ‘alava kisi se bhi, na humne ijaazat li hai!!! Let’s jhoomo!! #JhoomeJoPathaan song out now- youtu.be/YxWlaYCA8MU pic.twitter.com/rrI3DFp2Cs
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◤ 筋トレ前のフォームの確認 ◢ 正しいフォームでトレーニングを行うことが怪我を防ぎ、効果がアップします🔥🔥 #ダイエット仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #マサラエクサ #毎週筋トレ
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◤ 筋トレ前のウォームアップ ◢ トレーニング前に軽い有酸素運動やストレッチを行い、体を温めることで怪我のリスクを減らします。マサラエクサのフィットネスはウォームアップにおすすめです☺️ #ダイエット仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #マサラエクサ
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||◤ ◥|| 筋トレの効果 5 ||◣ ◢|| 姿勢改善 筋肉を意識したり、体幹が鍛えられると正しい姿勢を保ちやすくなります 姿勢がよくなるとスタイルも良く見えてきます😉 #ダイエット仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #オンライントレーニング #マサラエクサ
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いつも他社さんに締め出されるので 助っ人連れてきたら、逆効果だった。
練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明 nazology.net/archives/91085 スキルの上達には休憩が重要でした。米NINDSの研究により、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生していると判明。素早い上達を目指すなら適度な休憩をすることが重要なようです。（2021）
今日の京都は、本気の暑さです。 お菓子は練切製「常夏」。 なでしこの古名である「常夏」。 泉鏡花が詠んだ 『常夏に 雨はらはらと 白い蝶』 という美しい句をイメージして作りました。 涼しさを感じて頂ける様に中餡は白餡にレモンの果汁を合わせたレモン餡でございます。
顔面に1000万近くかけてもナチュラル美人高校生に勝てなくてかわいそう
駐車場で変なおばさんに絡まれた… これ廃棄するきゅうりかしら？ 廃棄するなら頂けないかしら？ もちろんお断り 廃棄するんなら貰ってあげるって言ってるの こんな農家多いからフードロス減らないのよ！！貴方もっと考えて農業やりなさい！！って怒られたwww 捨ててから買い物行けば良かった…
しぬまでに行きたい 世界も認めた『日本の絶景３１選』
【危険】一日10時間の“食べる放送”で「腹部変形」、24歳女性がライブ配信中に死亡 中国 news.livedoor.com/article/detail… 女性は一度の食事の量が10キロ以上になるように目標を定め、「毎日10時間以上ノンストップで食べ続ける」という配信に挑戦。極端な過食が体を蝕み、配信中に急死したという。
これほどまでに的確な漫画があるとは
あ〜今日も疲れた。 こうやってごく普通の毎日がずっと続きますように
女子体操の宮田の辞退の件、日本体操協会に、行動規範の遵守や内部告発の対応、告発者の保護、並びに取り返しのつかない結果を甘受しての迅速な開示と、きちんとしたガバナンスが効いてて、一流大学卒が揃ってるのに粉飾やら大事故やらになる〇〇社や××県庁より堅確な体制で驚いた。称賛すべきでは。
