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5/5 信頼は一度失うと取り戻すのが難しい。でも、誠実な生き方は心の平穏をもたらす。詳しくはブログで! #生き方 #心の平穏 miketyson799.blog.fc2.com/blog-entry-42.… 奪わぬ心、信じる絆、誠実に生きる道しるべ
現代社会では、完璧を求めず自分のペースで成長を。比較はストレスの元。理解されたい欲求は手放し、自分を信じましょう。愛と許しで自分を解放し、未解決のままでも心の平穏を。#心の平穏 #自己成長 #愛と許し pic.x.com/diwsljm76s
自分を大事にすることで、心のバランスが保てるよ #自己ケア #心の平穏 #バランス Taking care of yourself keeps your heart balanced #SelfCare #InnerPeace #Balance pic.x.com/yhfjjirwrv
心が軽くなるヒント満載!💫✨ お寺での法話を通じて、日常の悩みを和らげる方法をご紹介します。自分自身を見つめ直す時間を持ちましょう。心に優しいひとときをどうぞ🙏🧘♀️ #法話 #心の平穏 法話AI「心が軽くなる仏教の知恵 人生の苦しみを乗り越えるヒント」 youtu.be/4WOY8CLeSa8?si… @YouTubeより
【自尊心を守るために】 失礼な人と無理に付き合う必要はありません。 あなたを尊敬し、大切にしてくれる人との関係を深めていくことが、心の平穏を保つ鍵です。 ストレスや傷つきを避け、健康な交友関係を築きましょう。 #自尊心 #心の平穏 #人間関係 pic.x.com/joqynkhksl
「心を整えるための瞑想法🧘♀️」 ①静かな場所で座る ②5分間、呼吸に集中する ③思考が浮かんできたら、優しく流す 心がスッキリし、集中力が高まります! #瞑想 #マインドフルネス #心の平穏 pic.x.com/zuue6kez24
緊張を吹き飛ばすマインドフルネス 「緊張や不安を感じる時、マインドフルネスが効果的!🧘♂️💨 tiktok.com/@muisara_chann… #マインドフルネス #緊張緩和 #ストレス解消 #リラックス #メンタルヘルス #心の平穏 #TIKTOKライフハック #緊張を吹き飛ばす #セルフケア #マインドフルネステクニ
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