おはようございます。 今日は菌活の日です。 きのこはビタミンやミネラル、食物繊維が豊富と言われています。 また9割が水分で脂質はゼロに等しいため、とても低カロリー！ ダイエット向きの食材ですね✨ #きのこ #菌活 #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム #フィットネス pic.twitter.com/sVBMddWiJ0

おはようございます。 今日は骨密度ケアの日です。 骨密度を高めるために、日々の運動は欠かせませんが、 ご自身の体の状態にあわせて無理なく続けることが大切です。 日常生活のなかで運動量を増やせれたらいいですね！ #骨密度 #運動 #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム pic.twitter.com/SsEDo0JJ0q

おはようございます。 今日はたまご料理の日です。 たまごのたんぱく質は良質で栄養価の高い食品であるそうです。 料理にもお菓子にも使われるたまご。 おいしくいただきたいですね✨ #たまご #たんぱく質 #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム #フィットネス #筋トレ pic.twitter.com/7jQL8Gkw7C

おはようございます。 今日は世界文化多様性デーです。 まずは異なる文化を知っていくことが大事だと思います。 新しく事を始めるきっかけを作るのにぴったりの日ですね！ なので、普段運動されていない人も是非Fitcubeで運動を始めましょう✨ #文化 #多様性 #フィットキューブ #ジム #無人ジム pic.twitter.com/RbJkJevNDp

おはようございます。 今日は世界ミツバチの日です。 ミツバチといえばはちみつです。 はちみつは砂糖の1／3の容量でほぼ同じ甘さ、しかもカロリーは砂糖よりも抑えめだそうです。 ダイエット向きの食品でもあるんですね！ #ミツバチ #はちみつ #ダイエット #フィットキューブ #ジム #無人ジム pic.twitter.com/SzaKh0w2Hs

おはようございます。 今日はことばの日です。 言葉があるからこうしてみなさんに情報をお伝えすることができます。 言葉は時に命を奪うほどの力を持ってしまいます。 言葉を使うことができるものとして、優しく在りたいと思います。 #ことば #言葉 #フィットキューブ #ジム #無人ジム pic.twitter.com/WXvBKMBIm6

おはようございます。 今日はヨーグルトの日です。 ヨーグルトを食べることで、乳酸菌による整腸作用や免疫力を高める効果が期待できます。 また牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人も安心して食べられるそうです。 #ヨーグルト #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム #フィットネス pic.twitter.com/SwXwhezlzS

おはようございます。 今日はゴールドデーです。 ゴールドデーとは、新人たちへ期待とエールを込めて先輩からゴールドキウイフルーツを贈る日だそうです。 五月病に負けず、元気に活躍していってほしいですね✨ #キウイ #キウイフルーツ #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム pic.twitter.com/gW0S12LZyC

おはようございます。 今日はファイトの日です。 Fitcubeには様々な理由で利用をしてくださるお客様がいらっしゃいます。 中の人からみなさまへ。 「ファイト！応援しています！！」 #ファイト #運動 #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム #フィットネス #筋トレ pic.twitter.com/efsCPDM9x4

おはようございます。 今日は告白の日です。 みなさんは愛の告白をしたい相手はいますか？ 自信を持って告白するためにも、是非Fitcubeでカラダづくりをしましょう！ #愛の告白 #自信 #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/q3D9FmXnbr

おはようございます。 今日は立夏です。 暦の上で夏になりました。 暑い日は水分と塩分補給をしっかりしましょう。 Fitcubeで運動をした際も同じです。 自分のカラダは自分で守りましょう！ #立夏 #水分補給 #塩分補給 #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム #フィットネス pic.twitter.com/DVNvSnWErn

おはようございます。 今日は国際消防士の日です。 消防活動には筋持久力が必要だそうです。 確かにゴリマッチョな消防士さんってあまりいない気がします。 どちらかというと細マッチョなイメージです。 筋肉の種類が違うんですね！ #国際消防士 #fitcube #フィットキューブ #ジム #無人ジム pic.twitter.com/K8ERpQ14au

おはようございます。 今日はそうじの日です。 Fitcubeではスタッフが定期的に清掃を行っておりますが、綺麗な状態を保っているのもお客様のご協力があってのことです。 本当にありがとうございます✨ #そうじ #fitcube #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム #フィットネス pic.twitter.com/igRY5pS1Uj

おはようございます。 今日はカルシウムの日です。 日本人は男女とも全世代でカルシウム不足と言われています。 カルシウムをたっぷり摂る食生活を心がけましょう。 運動をすることで骨密度を高めることもできますよ！ #カルシウム #骨密度 #fitcube #フィットキューブ #ジム #無人ジム pic.twitter.com/d7k8VJz8TU

おはようございます。 今日は国際ジャズ・デーです。 Fitcubeでは好きな音楽を聴きながら運動することができます。 ジャズを聴きながらとか、なんかいいですね✨ Bluetoothスピーカーがありますので、是非ご利用ください！ #ジャズ #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム pic.twitter.com/Jb85cFQhDa

おはようございます。 今日は家族と暮らす動物の幸せを考える日です。 中の人は猫を2匹飼っています。 Fitcubeに連れていくことはできませんが、猫達と一緒に運動できたら楽しいだろうなと妄想してしまいます。笑 #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム #フィットネス #筋トレ pic.twitter.com/lemIzTFJYr