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#肥満改善」のYahoo!リアルタイム検索 - X(旧Twitter)をリアルタイム検索 dlvr.it/TB6Ptf

世の中の肥満ネタに反応するbot(仮)@88adipotter

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知的障害者の #肥満改善 を目的に #通所施設#栄養介入 しています。ご家族に向けた #糖尿病 食のワーク。「もっと早くこういう話を聞きたかった」と。 @eiyolabo #管理栄養士 #栄養ケアステーション #栄養コンサルティング #生活習慣病 #肥満 #食品交換表 #料理カード #すてっぷ #B型 #生活介護 pic.twitter.com/xPOXNUyRFK

えいようラボラトリ合同会社【公式】@eiyolabo

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糖尿病や肥満改善には、有酸素運動が効果的。酸素を取り込む運動を行う事で、脂肪が燃えやすくなり糖尿病の人は食後に有酸素運動を行う事で血糖値上昇が緩やかに📖 #栗原毅 #リッツカールトン #肥満改善 #ケーキ #目黒区 #自由が丘 #中目黒 #祐天寺 #碑文谷 #ダイエット #神戸市 #芦屋市 #文京区 pic.twitter.com/Xt1jKRVfof

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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サバ缶🐟のすごさ   肥満改善にサバ缶が良い!      その理由は? by 大学病院に入職の緒方裕美さん🧚   ワタシはサバ缶は毎日1缶必ず食べる      #肥満改善 pic.twitter.com/F0AbUJ0puL

Live better💊@livebetter3680

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食事の際には、脂質の多い食品を避け、タンパク質や食物繊維の多い食品を選ぶことを心がけましょう。#バランスの良い食事 #肥満改善

今度こそ本気で痩せる人のためのアカウント@diet_teacher_

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食事の際には、小さな皿を使用すると、食事の量を自然と減らすことができます。#小皿使用 #肥満改善

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食事の際には、ゆっくりと噛むことを心がけましょう。満腹感を感じやすくなり、過食を防ぐことができます。#噛む #肥満改善

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アルコールは高カロリーであり、肥満の原因になります。アルコールの摂取量を減らすことを心がけましょう。#アルコール制限 #肥満改善

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食事の際には、野菜を先に食べることを心がけましょう。これにより、主食の摂取量を減らすことができます。#野菜先行 #肥満改善

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食事の量を減らすだけでなく、食事の質にも注意しましょう。加工食品よりも新鮮な食材を選ぶことを心がけましょう。#食事の質 #肥満改善

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食事中にテレビを見ると、どれだけ食べたか把握しにくくなります。食事に集中することで、適量を食べることができます。#食事に集中 #肥満改善

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定期的な体重測定は、自分の体重管理に役立ちます。毎日同じ時間に体重を測ることをおすすめします。#体重管理 #肥満改善

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