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昨日今日 15分程ですが家周辺を歩けました そのおかげか身体の痛みが少ない 明日も歩こう♪ #アルコール依存性 #うつ病 #腹水#運動療法

たこら@h6tkr5918

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夕食 🕗20:00 遅くなっちゃいました😂  Newヤクルト(シャーベット)  🔥 55kcal Pr 0.8g  🧂Na 0.1g 🦴Ca ー mg 糖質 11.4g #食事療法 #腹水 #MCTD #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/MdxfFk4XW3

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昼食② 🕛12:00  かつ煮丼   かつ煮味 1/2 40g   やわらかご飯 1/5 30g  🔥 42.9kcal Pr 1.67g 🧂Na 0.4g 🦴Ca 74mg   糖質7.35g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #ユニバーサルデザインフード #骨粗鬆症 #elikoの療養日記 pic.twitter.com/H7v5drA7WM

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昼食 🕙10:00  プロッカZn 🍇  タンパク質、カルシウム、亜鉛5mg補給  🔥 80kca Pr 6.2g 🧂Na 0.09g 🦴Ca 200mg  糖質13.8g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #ユニバーサルデザインフード #骨粗鬆症 #グルテンフリー #elikoの療養日記 pic.twitter.com/7VXnFmxbUg

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朝食 🕔5:00と🕕6:00  イノラス🍓(スムージー)  🔥 300kcal Pr 12g  🧂Na 0.7g  🦴Ca 266.6mg 糖質 39.74g #食事療法 #腹水 #MCTD #レコーディング #5口ダイエット  #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/7GQeskPzaT

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6/21(金)栄養摂取量  🔥 552kcal Pr 36.2g  🧂Na 1.0g 🦴Ca 1,013.6mg  糖質77.73g メニューが確定してきました👍 #食事療法 #レコーディング #腹七分目 #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #低フォドマップ #elikoの療養日記 👇本日の食事👇 pic.twitter.com/iPf0JWipyq

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夕食 🕕18:00  ヤクルトミルミル(シャーベット)  🔥 88kcal Pr 3.2g  🧂Na 0.1g 🦴Ca 106mg 糖質 18.53g #食事療法 #腹水 #MCTD #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/JA1giZH5Dm

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間食 🕤9:30と🕑14:00  ザバスキャラメル風味 100ml✖️2食  🔥 107kca Pr 20g 🧂Na 0.18g 🦴Ca 600mg  糖質 6.6g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/BxH4Cnug0i

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朝食 🕡4:30と🕠5:30  イノラス🍓(スムージー)  🔥 300kcal Pr 12g  🧂Na 0.7g  🦴Ca 266.6mg 糖質 39.74g #食事療法 #腹水 #MCTD #レコーディング #5口ダイエット  #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/jXRZR2U8k3

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6/20(木)栄養摂取量  🔥 490kcal Pr 33.5g  🧂Na 1.23g  🦴Ca 926.6mg 糖62.26g 目標量以内で🤗🙌 #食事療法 #レコーディング #腹七分目 #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #低フォドマップ #elikoの療養日記 👇本日の食事👇 pic.twitter.com/W7rgMjl9qX

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間食 🕜13:30  ザバスキャラメル風味 1/2  (スムージー)  🔥 53.5kca Pr 10g 🧂Na 0.09g 🦴Ca 300mg  糖質 3.25g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/BpEozb9JgJ

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非代償期肝硬変の治療において #食事療法 はとても重要です!何故なら #腹水 や肝性脳症などの #合併症 改善のためには、水分・塩分・糖分・タンパク質を控えたバランスの良い食事が必要。 その注意点とは🤔? ➡ fuelcells.org/topics/32751/ #肝硬変 #肝臓疾患 #肝性脳症 #線維化 #肝疾患 #慢性肝疾患 pic.twitter.com/b261GSAfLq

【再生医療専門】リペアセルクリニック@repaircell_cl

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昼食 🕚11:00  ザバスキャラメル風味 (スムージー)100ml  肉じゃが 40g  🔥 82kca Pr 10.7g 🧂Na 0.34g 🦴Ca 361mg  糖質 7.7g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/PR64GMGK17

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昼食 🕦11:30と🕑14:00  ザバスキャラメル風味  (スムージー)  🔥 107kca Pr 20g 🧂Na 0.18g 🦴Ca 600mg  糖質 6.5g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/3lP4FwtIzC

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朝食 🕡5:30と🕗8:00  イノラス☕️(スムージー)  🔥 300kcal Pr 12g  🧂Na 0.7g  🦴Ca 266.6mg 糖質 39.74g #食事療法 #腹水 #MCTD #レコーディング #5口ダイエット  #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/BRTn5hzyfH

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間食 🕑14:00と🕒15:00  ザバスキャラメル風味  (スムージー)  🔥 107kca Pr 20g 🧂Na 0.18g 🦴Ca 600mg  糖質 6.5g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/BTBOcqT13P

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朝食 🕡6:30と🕗7:45  イノラス🍓(スムージー)  🔥 300kcal Pr 12g  🧂Na 0.7g  🦴Ca 266.6mg 糖質 39.74g #食事療法 #腹水 #MCTD #レコーディング #5口ダイエット  #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 ☔️の中🏥行ってきます pic.twitter.com/qZRIiAo6pd

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6/17(月)栄養摂取量  🔥 544.5kcal Pr 35.46g  🧂Na 1.6g  🦴Ca 972.6mg  糖質73.99g あらら糖質オーバー😟 #食事療法 #レコーディング #腹七分目 #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #低フォドマップ #グルテンフリー #elikoの療養日記 👇本日の食事👇 pic.twitter.com/F8JwWApbFi

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間食 🕑14:00  ザバスキャラメル風味 1/2  (スムージー)  🔥 53.5kca Pr 10g 🧂Na 0.09g 🦴Ca 300mg  糖質 3.25g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/PcPkEk5gZB

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間食 🕣8:30  ザバスキャラメル風味 1/2  🔥 53.5kca Pr 10g 🧂Na 0.09g 🦴Ca 300mg  糖質 3.25g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/sXdLf85IIg

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朝食 🕞3:30と🕠5:30  イノラス🍓(スムージー)  🔥 300kcal Pr 12g  🧂Na 0.7g  🦴Ca 266.6mg 糖質 39.74g #食事療法 #腹水 #MCTD #レコーディング #5口ダイエット  #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/4kp6UJt21c

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#体重測定 やっと42kg台になりました😂🙌 腹囲は86cm 身長159cm 昨年9月の体重39kg台に戻したいな このまま、5口 腹七分目ダイエットを継続します #食事療法 #グルテンフリー #低フォドマップ #腹水 #MCTD 左は今週👇  右は1年↘️ pic.twitter.com/CD2zb2wqci

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6/16(日)栄養摂取量  🔥 522kcal Pr 33.78g  🧂Na 1.27g  🦴Ca 932.2mg 糖65.56g 目標量以内で🤗🙌 #食事療法 #レコーディング #腹七分目 #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #低フォドマップ #elikoの療養日記 👇本日の食事👇 pic.twitter.com/wh1JRhJM1Y

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間食 🕟16:40  マンゴー🥭プリン 45g   (シャーベット)  🔥 22.9kca Pr 0.18g 🧂Na 0.04g 🦴Ca -mg  糖質 4.9g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ pic.twitter.com/Zw9bJqRUZr

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間食 🕞15:30  ザバスキャラメル風味 1/2  🔥 53.5kca Pr 10g 🧂Na 0.09g 🦴Ca 300mg  糖質 3.25g #食事療法 #レコーディング #5口ダイエット  #腹水 #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/QEigOHoP08

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昼食 🕑14:00  海老🦐グラタン 1/2P  🔥 38kcal Pr 0.8g  🧂Na 0.25g  🦴Ca 65.5mg 糖質 2.9g #食事療法 #腹水 #MCTD #レコーディング #5口ダイエット  #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #低フォドマップ #elikoの療養日記 pic.twitter.com/VGO4REUC5h

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間食 🕤9:30  イノラス☕️ 1/2(93.75ml)  (スムージー)  🔥 150kcal Pr 6g  🧂Na 0.35g  🦴Ca 133.3mg 糖質 19.87g #食事療法 #腹水 #MCTD #レコーディング #5口ダイエット  #逆流性食道炎 #嚥下食 #骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの療養日記 お腹が空いた😋 pic.twitter.com/KuzUzPzcgC

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朝食 🕔5:00  イノラス☕️ 1/2(93.75ml)  (スムージー)  🔥 150kcal Pr 6g  🧂Na 0.35g  🦴Ca 133.3mg 糖質 19.87g #食事療法 #腹水 #MCTD #レコーディング #5口ダイエット  #逆流性食道炎 #嚥下食 # 骨粗鬆症 #グルテンフリー #低フォドマップ #elikoの静養日記 pic.twitter.com/s6a2uqKAsJ

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#ヨガ 【人生を変える5分ヨガ】 これ1本で全身の不調がみるみる改善! #596 youtu.be/8FX9ZwDvf_0?si… @YouTube #MCTD #運動療法 #腰痛 #腹水 #筋炎 #elikoの静養日記

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