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手指開いてますか。指の柔軟性低下が肩こりに・・ 手を広げよう 肩こりは指の動きからくる人も おすすめ自主トレ 指を動かそう！！ #自主トレ #運動療法 #理学療法士 #パーソナルトレーナー #四十肩 #五十肩 rigakublog.com/fingers-moving/
今日は海で #自主トレ しました。まず、平日なのでサーファーが少しいるだけで誰も泳いでいないので、プールのように混まず、一人で悠々と泳げます。また、25ｍでターンをする必要もなくずっと一直線に泳げます。これが海の楽しさですね。#OWS nasser-blog.com/2024/01/01/tri…
脳と脊髄を守る盾！ 髄膜の役割と疾患 とあるPTの勉強独りごつ｜キカイヤクシ『家トレ』イラスト資料rigablo 今日は髄膜についてまとめてみました。 #理学療法士国家試験対策 #医療従事者学生 #イラスト資料 #自主トレ @kikaidiet #note note.com/lively_elk459/…
意識して取り組み続けたことが、 無意識にできるようになってこそ本物だ☆ #アイスホッケー #フィールドホッケー #アイスホッケーキッズ #アイスホッケージュニア #アイホ #アイススレッジホッケー #インラインホッケー #ゴーリー #陸トレ #自主トレ #アイスホッケー同好会 #アイスホッケー練習 pic.twitter.com/jBYVXGRABj
#自主トレ デッドリフト50kg60kg65kg65kg各8 ベンチプレス30kg30kg30kg30kg各8 ラットプル35kg35kg28kg各10 アブダクション49kg49kg49kg各10 アダクション35kg35kg35kg各10 ヒップリフト10回×3 プランク1分×2 デッド65kg初成功！でもフォームが不安なので #リアルワークアウト で見てもらいます。
新しい動画をアップしました。 youtube.com/watch?v=5ajIGO… 【モリちゃん風】脳卒中で片麻痺が梅雨入り前に歩行訓練にやって来た！ #脳卒中の歩行練習 #片麻痺のリハビリ #歩行練習 #歩行訓練 #装具あり #杖歩行 #リハビリ #自主トレ #遅れてきたルーキー #片麻痺ユーチューバー pic.twitter.com/TTGbz0CTEH
6/15(土)のコートシェア設定しました♪ labola.jp/r/event/show/1… 親子で利用されたり、個人練習にご利用いただけますよ❗️ 是非ご利用下さい😊 #ktpスポーツパーク #コートシェア #自主トレ #運動不足解消 #ひたちなか市 #東海村 #水戸市 pic.twitter.com/4t3kJrdqnQ
おやすみなさいまし🙇 明日は練習。 てか、06/30(日)の興行緊張するんだけどw #伊勢崎プロレス #自主トレ T.F.O.A. feat. AK-69, ずま youtu.be/x0RepJi_wnM?si… pic.twitter.com/DHMhLeFMsU
肩こりの原因にもなりやすい指、手首の柔軟をしてみては？ デスクワークで指は縮む。手首を動かし指を伸ばしてみては。 #家トレ #自主トレ #肩こり予防 rigakublog.com/hand-finger-st/
道路に緑の人工芝ひいて野球の練習をすることにメリットがあるのでしょうか？ 教えてください。 因みに画像アップにして右端にいる子は新築戸建ての家に入ったボールを取りに行っています。 #道路族 #野球 #自主トレ pic.twitter.com/86hZth7tdP
【片麻痺リハビリの９つのQ&Aで不安を解消！】 脳梗塞後の後遺症として代表的な片麻痺は、歩行や階段の上り下り、手を使った作業など、日常生活の基本動作に大きな支障を ... neurotech.jp/?p=31386 #再生医療 #脳梗塞 #リハビリ #片麻痺 #自主トレ pic.twitter.com/s6pX062FnB
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