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お疲れさまです😉✨ トレ記録🌅🌇 ◆準備運動ダンス💃🎶 #マリネス　 #PamelaReif ◆下半身トレ🔥🦵ランジ５種目 ◆プランク表裏4種　 #MELOS ◆腕トレ💪✨　 #MadFit ◆モールウォーキング🏃‍♀💨 #筋トレ　 #ダイエット　 #ウォーキング暑いよ〜😵‍💫💦 pic.twitter.com/mhDJrF6WCt

痩せるRy☆@yaseru_ry

7月8日(月) 16:35

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トレ記録✨　　😊ｵﾊﾖｰ♪　昨日🌠 ◆ピラティス　全身・腸腰筋・背中 #NOBIbyNORIKO ◆ストレッチ　#オガトレ今日🌅 ◆ラジオ体操第1・2・3　🌊ver. #毎日体操ちゃんねる ◆ハイプランク表裏4種　#MELOS　 ◆ダイアゴナルバランス　#筋トレTV ◆スクワット🔥#マリネス #筋トレ　 #ダイエット pic.twitter.com/LL0q4PvEIm

痩せるRy☆@yaseru_ry

7月4日(木) 10:40

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朝トレ🌅 ◆準備運動ダンス◆縄跳びダンス⤴️🥰 #マリネス ◆下半身トレ🦵ランジ🔥 ◆体幹トレ🔥ハイプランク表裏4種 #MELOS ◆腹筋ダンス💃 ゆうかさんカッコいい〜💛😊 #YuukaSagawa ◆ストレッチ✨ #カーディオワークアウト #筋トレ　 #ダイエット pic.twitter.com/2CKM45meXw

痩せるRy☆@yaseru_ry

6月29日(土) 13:07

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#MELOS 様 #雪肌精×#羽生結弦動画撮影エピソード情報✨ 有難うございます🙏 #羽生選手のスッタフらを圧倒するプロ姿勢… 流石です👍☺️ 髪をかき上げるシーンが素敵過ぎる😍 x.com/melos_mag/stat…

MELOS【公式】｜スポーツ×ライフスタイル情報発信中📢@melos_mag6月27日(木) 11:47

【#雪肌精 × #羽生結弦動画撮影エピソード】羽生選手のプロ姿勢に、スタッフら圧倒「監督の意向を素早くキャッチし、見事に対応」 ▼お気に入りの音楽に合わせ、ダンスや歌を口ずさむ姿も melos.media/beauty/203037/ pic.twitter.com/UHse5kaLqO

👑蓮の花の様な🌺美しきプロスケーター⛸️応援✨💫@suki7Fru2Rin5

6月28日(金) 12:34

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朝活🌅 ◆朝の体操♪◆タオルダンス #マリネス ◆肩腕トレ💪✨　#MadFit 肩に効くよ〜🎶🥰 ◆プランクアブス ◆ハイプランク表裏4種 ◆ダイアゴナルバランス #MELOS　 #筋トレTV ◆ウォーキング🏃‍♀💨 #筋トレ　 #ダイエット楽しい一日になりますように…😉✨ pic.twitter.com/t9aSKUyDm9

痩せるRy☆@yaseru_ry

6月22日(土) 11:54

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おはようございます☔ 今日はお家ウォーキング＆ラン🏃‍♀💨 ◆ラジオ体操第1・2・3　海ver.🌊 ◆ウォーキング＆ラン歩きは1.25倍速で早歩きに🔥 ◆ランジ　スクワット　ｼﾞｬﾝﾌﾟ系あり #毎日体操ちゃんねる #MELOS　キツい〜😂💦 #EVERYTRAINING #マリネス　 #ウォーキング #筋トレ　 #ダイエット pic.twitter.com/7dxTW1b8iY