トレ記録✨　　　ｵﾊﾖｰ(^^)♪ 昨日🌠 ◆腸腰筋トレ　#GronG ◆ピラティス　ローリング🌀 ◆背中ストレッチ◆骨盤矯正 朝活🌅 ◆朝の体操　◆腹横筋ｽｲｯﾁｵﾝ🎶🔥 ◆腹筋ダンス◆内もも🔥 #YuukaSagawa #マリネス #NOBIbyNORIKO　#ユウトレ #カーディオワークアウト #筋トレ　#ダイエット pic.twitter.com/WgFCj9ny8g

朝トレ🌅 ◆準備運動ダンス◆縄跳びダンス⤴️🥰 #マリネス ◆下半身トレ🦵ランジ🔥 ◆体幹トレ🔥ハイプランク表裏4種 #MELOS ◆腹筋ダンス💃 ゆうかさんカッコいい〜💛😊 #YuukaSagawa ◆ストレッチ✨ #カーディオワークアウト #筋トレ　#ダイエット pic.twitter.com/2CKM45meXw

トレ記録🌅🌃 バレエトレの日🥰 ◆バレエストレッチ🩰 ◆美尻美脚🍑インナートレ ◆美脚バレエ🍑🦵　◆カーフレイズ ◆くびれ＆内もも🩰 ◆バレエ筋トレ🔥背中ダンベル💪 ◆骨盤矯正◆肩インナー #SAKIエレコアメソッド　#BFlow #YuukaSagawa #RinaOhkuma #マリネス　#ユウトレ #筋トレ　#ダイエット pic.twitter.com/JlDQc5Uesi

トレ記録☀ ◆朝の体操♪　#マリネス ◆股関節筋トレ　#ユウトレ ◆お腹痩せ　股関節周り　#ブス美　 ◆hipdips🍑下半身痩せ🔥 #YuukaSagawa ◆Madonna腕肩背中💪ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ使用♪ ダンス系はこれでも重い😂 #PamelaReif #筋トレ　#ダイエット ブルースカイ気になる〜😸 どうしよ〜💦 pic.twitter.com/xa2uRRVn5X

トレ記録🌅🌇 ﾊﾞﾚﾘｰﾅ式🩰✨ ◆バレエストレッチ・股関節 #YuukaSagawa ◆全身痩せ🔥コア➕股関節　 #SAKIエレコアメソッド ◆美尻美脚🍑インナートレ #マリコ骨格ボディメイク ◆準備運動ダンス💃🎶 #マリネス ◆ストレッチいろいろ　 #オガトレ　 #筋トレ　#ダイエット pic.twitter.com/D82sW2vk1M