アニメエキスポ初日、大盛況👏 #AppleVisionPro で、#metaknot での猫 The Sappinessが登場🐈‍⬛ @nekothe_jp #自縛少年花子くん コスプレイヤーのみなさんもブースを訪問してくれています😆✨ #AX2024 #AnimeExpo2024 #nekothe #ネコザ #AfterSchoolHanakokun #NinjaWarrior #SASUKE x.com/tbs_tdl/status…

懸垂 逆手30秒63回(65回) ワイド15回10回 握り変更ワイド10回 ナロー→ワイド20回10回 ナロー20回 本日の懸垂合計150回 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP #運動音痴 pic.twitter.com/Yxi7xddiD9

ニンジャウォリアーフランス大会での写真をいただきました✨ 敵国の日本選手にも熱い応援をしてくれたり、応援ボードを作って名前を書いてくれていたりと、最高の雰囲気でした🇫🇷✊🏻  #NinjaWarrior @TF1 @ninjawarriortf1 @denisbrogniart_off @tof_beaugrand @irismittenaeremf pic.twitter.com/D6YpyW8xQ2

フランスニンジャウォーリアーでの難関エリアの1つ🔥 距離がめちゃくちゃ遠くてビビりました😅 こんな感じの見たことないエリアがズラリと並んでて、とても難しかったですね😂💦 #SASUKE #サスケくん #NinjaWarrior @TF1 @ninjawarriortf1 @denisbrogniart_off @tof_beaugrand @irismittenaeremf pic.twitter.com/lGBSHI1M5e

あと少し。早く100カウントクリアしてスタートラインに立ちたい。 instagram.com/reel/C839cM_yT… #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#腕立て伏せ　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP #運動音痴

懸垂 反動ハーフ20回✕2 逆手→ナロー通し15✕3 グリップ違うワイド15回 本日の懸垂合計100回 無休トレーニング5年目(87日目) 懸垂合計1575回 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP #運動音痴 pic.twitter.com/MK308wloUA

また体重のベースが落ちた。 食事制限無し、有酸素もランニングマシンHIITをたまに基本速いスピードで3分以内複数本走るだけ。100キロ維持したいけどこのままのペースやと年内に100キロ切るかも。 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　　#workout　　#ダイエット　#うつ病　#不登校　#HSP #自律神経失調症 pic.twitter.com/j3ZOszJbUd

2秒1回腕立て伏せ 継続回数94カウント目まで 100カウント中97回 どちらも自己ベスト更新 100カウントクリアまであと少し💪 youtu.be/tebULZCtaTQ?si… #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP #運動音痴

昨年フランスニンジャウォーリアーに日本代表として参加してきました💪🇯🇵 日の丸を背負って世界の強豪達との戦いはとてもエキサイティングでした😆🔥 #SASUKE #ninjawarrior #サスケくん #NINJAWARRIORTF1 #lechocdesnattions pic.twitter.com/gAH9S57pI9

人生初めてのSASUKE世界大会フランスに出場させていただきました✊🏻 子どもの頃からの夢だった世界大会に、憧れのSASUKEを通して出場できた事に本当に感謝です😭✨ この経験に感謝して、もっともっと強くなります✊🏻🔥 #SASUKE #ninjawarrior #NINJAWARRIORTF1 #lechocdesnattions pic.twitter.com/lo8aH15X2s

新しくやってみた懸垂の応用で前太もものマシンを使って 40キロ30.20.20.20.10計100回 インターバル含め30秒以内やってみたら40キロ台でもだいぶ効いた。 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP #運動音痴

今日のランメニューは ランニングマシンHIIT 時速11~12キロ傾斜5%30秒✕16本 インターバル1分半 久しぶりやったとはいえ傾斜つけたら効く。息切れはしないけど。 今日は腰の痛みが取れなかったのでこっちのメニュー #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#うつ病　#不登校　#HSP

【#パルクール 協会 会長】#佐藤惇 マイクロドローンで追いかけてみた #sasuke #ninjawarrior youtube.com/shorts/rjWbG6f… @YouTubeより クソカッケェな

【#パルクール 協会 会長】#佐藤惇 マイクロドローンで追いかけてみた #sasuke #ninjawarrior youtube.com/shorts/rjWbG6f… @YouTubeより

色々踏まえて結局2番目のパターンでやりたくなる。笑 #SASUKE 【SASUKE】一番大事なエリア #sasuke #ninjawarrior #training youtube.com/shorts/sB1cXhJ… @YouTubeより

【日常】今年の SASUKE のエントリー期限は7月28日までのようです。去年はたまたま当選したけど今年は厳しそう。The entry deadline for the 2024 SASUKE Ninja Warrior is Sunday, July 28. I was selected last year, but it will also be very competitive this year... #SASUKE #NinjaWarrior pic.twitter.com/MWHNV42jBT

【#パルクール 協会 会長】#佐藤惇 マイクロドローンで追いかけてみた #sasuke #ninjawarrior youtube.com/shorts/rjWbG6f… @YouTubeより 最近のSASUKEってドローン撮影なんだ