昼休みラン🏃 足が痛くない速度で景色を楽しんできた🎵 やっぱ走るのは気持ち良い😊👍 まめたま動画で腹筋も鍛えていく💪 走った後はバイタスのグルタミンと今日からマイプロの林檎味🍎1番の推し✨ #garmin #running #台湾サンダル #筋トレ #まめたま #マイプロテイン #DHC #VITAS pic.x.com/7cCFftbAF2

／ 丸くて引き締まったお尻作りに ブルガリアンスクワットはいいぞ ＼ ・自宅で簡単に高強度トレーニングが出来る ・片脚ずつ行うので腰に負担が来づらい ・股関節を大きく使う事が出来るのでお尻を使いやすい ・バランスを取る際に、体幹やお尻の横の中臀筋など様々な筋肉を使いやすい #VITAS pic.x.com/YTPixvWyFW

秋といえば焼きいも🍠✨ バイタスさん(@VitasJpn)のプロテイン焼き芋フレーバーは昨年買えなかったんだよなぁ...🍁🍠🍂 これで、プロテインマグケーキ作っておやつ食べよう😋 #バイタスノミタイ #VITAS x.com/VitasJpn/statu…

最近飲み始めてハマったブランドで 焼き芋は好きだしバイタスなら信用できるからめっちゃくちゃ気になる👀✨ #バイタスノミタイ #VITAS x.com/vitasjpn/statu…

【24.11.1 #ご飯 】 #永谷園 のり茶漬け 納豆1P #beLEGEND ホエイプロテイン ソフトクリーム味＋オリゴ糖 #AMBIQUE オールインワン EAA #KAGOME #野菜生活 青森りんご #VITAS VITAPOWER ごちそうさまでした！ #健康管理 #ボディメイク pic.x.com/jOPCSwLKSw

VITASのプロテイン、友達のおすすめで気になっていて、ついにキウイ味が登場して嬉しい😊購入するタイミングを逃してたけど、今回は成功✨早速試してみるのが楽しみです🌿 #プロテイン #VITAS #キウイ味 amzn.to/46f80Co

バイタスはキウイ味がいちばん美味いんですよ。 バイタスはプロテインですけど、どのプロテインよりも飲みやすくて、筋トレのご褒美でしかない！！ 最高に美味しいんで是非皆さん飲んでください🥝 焼き芋めちゃくちゃ大好きです。プロテインでも、シーズン感じれるの最高じゃないですか！？#VITAS pic.x.com/c2EldXZcxk x.com/vitasjpn/statu…

昼休みラン🏃 足の調子イマイチだから軽めに🐥 秋はコスモス綺麗だね😊 10月216.4km 人生初フルマラソン🔰台湾サンダル🩴サブ3は 記憶にも記録にも残る思い出💮 今月もマイプロとバイタスのサプリありがとう💪✨ #garmin #running #筋トレ #マイプロテイン #VITAS #バイタス #新潟シティマラソン pic.x.com/802PXqQMV5

#VITAS #バイタスノミタイ　 よろしくお願い致します🙇 x.com/vitasjpn/statu…

返信先:@VitasJpnプレゼント企画ありがとうございます‼️ 参加致します‼️ よろしくお願い致します🙇 #バイタスノミタイ　#VITAS

ジャイアントカズキchで紹介されてるのを見て欲しくなり、スポーツSHOPで見つけて買うか悩んでた所、 子供が空手を習っており、奥様から身体作りの相談を受けて、ジュニアプロテインとEAA‼️とプレゼンして買ってもらいました（笑） 今度試合の時はコッソリ持参し…（笑） #ジャイアントカズキch #vitas pic.x.com/QDYTixuVNq

【工夫で継続】 ダイエットは調理方法を工夫してダイエット楽しく継続しましょう✨ 例えば、豚肉のバラを使った料理でも炒め物と、豚しゃぶサラダでは調理方法が変わるためカロリーも変わってきます🐷 豚しゃぶサラダは、一度茹でる事で余分な脂を落とせるのでオススメの食べ方です🥗 #VITAS pic.x.com/0WIPFJxtO1

返信先:@VitasJpn#バイタスノミタイ #VITAS 🍠焼き芋🍠フレーバーってどんな味なのか興味をそそられる😋

返信先:@VitasJpn#バイタスノミタイ キャンペーンありがとうございます💗 応募させていただきます♪¨̮⑅* #VITAS x.com/onlyekotori/st…

#VITAS #懸賞 #バイタスノミタイ 飲んでみたい x.com/VitasJpn/statu…

#バイタスノミタイ #バイタスノミタイ #バイタスノミタイ #バイタスノミタイ #VITAS 焼き芋フレーバー🍠🍁🍂 当たりますように〜！🥰❤️‍🔥 x.com/vitasjpn/statu…

返信先:@VitasJpn焼き芋大好き！🍠 #バイタスノミタイ #VITAS

🐿🍠🍁復活の秋🍁🍠🧡 ／ プロテイン焼き芋フレーバー ビタパワー個包装セット #プレゼントキャンペーン 🎁 ＼ 🤳応募方法 VITAS公式アカウントをフォロー このポストをRP #バイタスノミタイ で当選率UP🌈 ⏰応募期間 10/31 10:00～11/7 23:59 #VITAS #懸賞 pic.x.com/FVVSQAgr67

昼休みラン🏃 火曜は雲が面白かった☁ 水曜は雨上がりのお空🌥️枯葉もたくさん🍂 ラン後はサプろう✨ バイタスのビタパワー🔥グルタミン マイプロのクリアでリカバリーなのです💪 小休憩も漬物石と自重で筋トレ💪もやる🙈 #garmin #running #台湾サンダル #筋トレ #マイプロテイン #DHC #VITAS pic.x.com/otdRCu13uK

質の良いトレーニングのポイント👉 2時間前には食事を済ませておきましょう！ 食事をしてからすぐトレーニングをすると消化吸収が上手くいかず、下痢やパフォーマンスの低下に繋がります。 個人差はありますが最低でも1時間〜2時間は間隔を空けましょう💡 #VITAS pic.x.com/wFQlzS32b6

トレンドに乗っかるぞ～！！ #筋トレ垢さんと繋がりたい #VITAS pic.x.com/1BrJgUbdcI

【宣伝】プロ野球ファンの皆様、応援にもPOWERが必要ですよね☺️⚾️ VITAPOWERはAmazonで1番売れてるマルチビタミンです💊 VITASに入ってから飲み始めたけど、個人的に結構最強説あるんで一度試してみてほしい🥺 (実は選手のユーザー多い...) #プロ野球 #sbhawks #VITAS pic.x.com/px1DuJS6vI

さわやんさんが爆音大声援って呼びかけとーけど..... 九州が負けるわけなかたい💪🏽 ベイに負けずに応援するばい📣 煽ったけど実はデスターシャもやりたい(小声) #sbhawks #baystars #vitas x.com/sawayanchannel…

今日のEAAはマンゴー！🥭キウイと順番こで飲んでる🥝🥭 #EAA #VITAS #サプリ pic.x.com/MHZDTPts6I

紅葉見ながら公園を散歩☺️ ２週したかな？ 散歩するのにちょうどいい気温で嬉しい #公園 #散歩　 #VITAS pic.x.com/2brxIdkUzu

💪鬱っぽい時こそ筋トレ💪 筋トレを継続的に行う事で、うつ病のリスクを軽減出来る可能性があると言われています🍀 理由→ アミノ酸の一種でリラックス物質とも言われる"トリプトファン"が分泌されるから トリプトファンは納豆や卵に多く含まれていますよ🥚 #VITAS pic.x.com/uFj6qem5cd

⚾日本シリーズ 2024⚾ ／ 【第3戦】10月29日（火） みずほPayPayドーム福岡🔥🔥 ＼ 福岡ソフトバンクホークス vs 横浜DeNAベイスターズ 今日から本拠地での開催！ #周東佑京 選手の活躍を応援しています✨ #VITAS #日本シリーズ #CS #ソフトバンク #sbhawks pic.x.com/FbdepNzEq4

さー本拠地ではじまるぞー！ 絶対勝とう🦅🦅🦅 #SMBC日本シリーズ #sbhakws #VITAS

【24.10.29 #ご飯 】 朝6時 4kmウォーキング完了 #永谷園 のり茶漬け 納豆1P #beLEGEND ホエイプロテイン ソフトクリーム味＋オリゴ糖 #KAGOME #野菜生活 山形デラウェア #VITAS VITAPOWER 1錠 ごちそうさまでした！ #健康管理 #ボディメイク pic.x.com/k9VTdiGyGo

みんな〜！サティバのプロテイン飲んでる〜！ あっ、逆にから読んでもた！バイタスや！ #筋トレ #VITAS pic.x.com/bNKG0CtXd9

寒い日が最近増えましたね🍁 体を温めたいときはシトルリンアルギニンをお湯で飲んでみてください✨ これが意外にも合います🤫！ #VITAS pic.x.com/VxA5hVavVq

明日から飲み始める☺️ #プロテイン #VITAS pic.x.com/TGjusXMQcG

【腸内環境を整えるのに有効な食材】 海藻です🌊🥗 ・水に溶ける食物繊維 ・水に溶けない食物繊維 ２つを含んでいるので、腸内環境を整えやすい🕊 水に溶ける食物繊維→善玉菌のエサになる 食物の吸収をゆっくりにしてくれるので、血糖値の急上昇を抑えてくれます✨ #VITAS pic.x.com/GYJEo4h00u

お肌や髪にもアミノ酸はとっても必要！ 美容で田中みな実さんもEAAを飲んでいると紹介していました✨ たんぱく質と一緒に、効率良くアミノ酸を摂取して疲労回復も高めていきたいですよね👍 #VITAS pic.x.com/GaCGk08cE5

『VITASユーザーです！これ飲んでます！』ってご紹介頂く事多くて 広島東洋カープの羽月選手はVITAPOWERとシトアル飲んでたみたい。 ビタパワー人気だなぁ〜💊 プロ野球選手のVITASユーザー増えてるのがシンプル嬉しい☺️ #VITAS #広島東洋カープ ↓羽月選手から送られてきた写真 pic.x.com/oS6fHQ1hUQ

VITASのプロテイン、友達のおすすめで気になっていて、ついにキウイ味が登場して嬉しい😊購入するタイミングを逃してたけど、今回は成功✨早速試してみるのが楽しみです🌿 #プロテイン #VITAS #キウイ味 amzn.to/46f80Co

腸内環境を整えると、免疫力が上がりやすくなります。 腸には体の免疫細胞の70%が集まっており、それを腸管免疫と呼びます。 体調管理をする上でも、腸内環境を良くする事はすごく重要です。 #VITAS pic.x.com/iykC2ZPKpE

いずもざきマラソン2024🏃 激坂コースはキツすぎ😱 歩きそうになりながらなんとかFINISH‼️ 7.9km (3.38/3.36/3.24/3.43/3.44/4.50/3.55/3.38) メダルはまたお預けの4位🙈 Runtripの仲間のメダルをパクッ(๑´ڡ`๑) #garmin #running #筋トレ #台湾サンダル #マイプロテイン #VITAS #Runtrip pic.x.com/r8NjRxzK12

ドン‼️‼️‼️‼️‼️ #VITAS #ビタパワー #小さいヤツ pic.x.com/brCBjqnWut