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リリースされてからといつもの、この曲を聴く度に、体が勝手に動いてしまいます🥲 左右へのコーナーキック 右足の前蹴り 右足まわし蹴りの練習..からの回し蹴り 左右へのコーナーキック 去年の今頃、肺炎で寝込んでいるのにこれをやり、えらいことになりました🤣 #まちゃお765 #条件反射 #BODYCOMBAT
2024年10月、BODYCOMBAT100がリリースされました。 2025年1月にはBODYCOMBAT101がリリースされる予定です。 LESMILLSは毎年1月から4ヶ月周期で新曲をリリースします。 つまり、 Maneskinの"Beggin"が収録されているBODYCOMBAT91は2022年7月にリリースされました。 #まちゃお765 #BODYCOMBAT
前回、仕事と体調不良で行けなかった、フィットネススタジオイベントに参加。 楽しかった♥ イントラさんとの記念撮影…最高っす。 がっつり動いたはずなのになかなか痩せねー🤣 #unitedfeel #bodycombat #LesMills pic.x.com/x3mA2aEBFT
胸トレとスタジオ2本で 成し遂げたぜ❕ かえったら 水炊きがまってる！ ほぼ毎晩だけど😆 お疲れ様でした〜💪 #筋トレ #ダイエット #bodycombat #ストレングスディベロップメント pic.x.com/djxU5O1rVI
Day2 左足母指球に痛みが走り、原因と対処法をジムの主治医に聞いた🥸 原因は内転筋群の後ろ側、特に大内転が弱いこと。ヒップアダクターは主に前側の強化になるので自重での鍛え方を伝授してもらった😊 意識して🥊したら効果覿面✨ 60分×3できた☺️(1レッスン記録忘れ) #bodybalance #bodycombat pic.x.com/dn88IcpJOe
@kentotto123 結局、自分で駄目を押してしまいました🤣🤣🤣 My chemical romance「Welcome to black parade」 をいつものFMはしもとへリクエストしたんです #ミュージックフライデー #BODYCOMBAT #Welcometoblackparade youtu.be/0PtwYlRWd6w?si…
水曜日・木曜日とMy Chemical Romance「Welcome to black parade」（原曲）が流れました。 私はこれらを聴いて嫌な予感しかしませんでした。 三連休最終日。BODYCOMBATのレッスンにて師匠がおもむろにこの曲を流し出しました。 やっぱりな〜🤣🤣🤣 #BODYCOMBAT #KMP youtu.be/0PtwYlRWd6w?si…
たまにはジム活ことを。 コンバット100新曲は昨日で終わり！ 新曲9回も受けたのは久々。 そやけど、100-1,2,5だけボーナス当たってないんよね。 #lesmilles #bodycombat #bc100
まちゃおさん、私がリクエストした時にはかけてくれなかったのに〜😭 次にこの曲をする時、まちゃおさんをイメージしてダウンワードパンチしてやる〜👹 Nanana / My chemical Romance #BODYCOMBAT #まちゃお765 youtu.be/F5Nmp8ui9kg?si…
明日のキックボクシングのハロウィンレッスンはこちらで参じます故。怖がらずに恒例のプロテインバーを受け取ってください。今年は物価高騰により20本限定です😂 #ハロウィン #Bodycombat #kickboxingtraining pic.x.com/79eU42JdXc
@kentotto123 明朝のBODYCOMBATは休みます。 水曜夜に2回足がつり、おまけに骨盤付近が痛むんです。 毎日重い物を持ち上げたり、スクワットの要領でしゃがみこんだりしてるので、体が叛乱を起こしたものと思われます😵 #BODYCOMBAT #欠席届
トレンド21:48更新
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え？これまじ？？？😂笑 インスタで息子の為にトミカ情報見とるんやけどこれは…買うか…？？？😂笑笑 てかどこの客層目当てのグッズなん！？🤣🫵🏻
その見た目でETCねーのかよって思ってナンバー見たらビビった
ご近所さんのマグカップを金継ぎ。ちょうど欠け部分が植物っぽいかたちだったから金継ぎ師さんが遊びでアイビー柄にしてくれた。金継ぎってこんなこともできるんだ！と家族みんな出てきて大盛り上がり。この仕上げは金ではなく色漆なんだけど、ほんとやり方次第で表情がガラッと変わるんだなぁと勉強に…
こんなん、支持者ならすぐ気づくやろ。
これは歴代史上1番大嫌いだった元彼が教えてくれた唯一大好きだったタコパ後の〆ライフハック🐙タコパで余った材料に、ごま油とめんつゆと卵と冷やご飯等をぶち込んで作る焼きおにぎりである。これが美味しすぎて3年も付き合ってた迄ある。 世代を超えて息子も爆食であった🍙 ありがとう、幸せにな〜‼️
絶対思ってる顔してる
朝マックは冷凍しておけばいつでも食べられるというライフハックを久しぶりに
パチ屋行ったらなんか知らん人が来店してた
寝てる奴の財布から金取ったったwww
あと2ヶ月くらいで20歳になる子やけど まだ保護者いるかも
