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おはようございます😃 本日のトレーニング🏋️🏋️🏋️ 今回からHIITを始めました。  20秒×8セット、インターバル10秒のバーピージャンプ。 死ぬかと思い増した笑 #バーンフィット #筋トレ記録 #筋トレ #ボディメイク  #減量 #ダイエット #HIIT #エニタイムフィットネス  #エニタイム大船 pic.x.com/yNrATiFWbS

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おはようございます。 本日のトレーニング。 BIG3全て強くなりたいけど、まずはスクワット100kg、ベンチ70kg、デッド150kgでストレートセット組めるようになりたい。 #バーンフィット #筋トレ記録 #筋トレ #ボディメイク #減量 #ダイエット #BIG3 #エニタイムフィットネス #エニタイム大船 pic.x.com/R6nJ5N6CgV

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シフトと相談して今月ジムに行く日を決めてみた。 この通りにトレーニングしたい🏋️ とにかくまた明日から頑張ろう。 #筋トレ #ダイエット #減量 #ボディメイク #エニタイムフィットネス #エニタイム大船 pic.x.com/mnzJL9WWEk

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おはようございます☀ 本日のトレーニング🏋️ エニタイムに無事?復帰しました。 やっぱり床引きデッドリフト出来る環境はいいね👍 #バーンフィット #筋トレ記録 #筋トレ #減量 #ダイエット #エニタイムフィットネス #エニタイム大船 pic.x.com/M8qz0MuiQc

トレンド14:02更新

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