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おはようございます。 今朝は、小鳥のさえずりと雲一つない広い空に見守られ瞑想をしました。 「新しく鮮やかなわたし」と出会うことができました。 新しい爽やかな世界を受け入れている、ただここに在るじぶん。 余計なものは手放して、今ここを楽しみましょう。 #マインドフルネス瞑想 pic.twitter.com/mVQgV5A7bU
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5月16日(木)18:30〜 脳を鍛えるマインドフルネス瞑想 詳細はこちら⇒ 「netsugen.jp/event/e0000570…」 #NETSUGEN #マインドフルネス瞑想 #ヨガ pic.twitter.com/pxeoPyseW2
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x.gd/S75Bo blog更新 非認知能力を高める習い事：心とスキルのバランス #非認知能力向上 #マインドフルネス瞑想 #コミュニケーションスキル #アートセラピー #チームスポーツ #自己成長 #感情管理 #社会的スキル #ストレス解消 #生涯学習
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主婦（専業＆兼業）への応援企画の第１弾として、 当店のブログにて【Ho.1-マインドフルネス瞑想】を 掲載しています。 このコーナーではマインドフルネス瞑想の 方法や効果をご紹介しています。 👉shinohara78.co.jp/menu/799763 #栃木 #宇都宮 #質屋 #篠原商店 #チッチ #主婦 #マインドフルネス瞑想 pic.twitter.com/KdrJFLJiWO
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🧘注意力のコントロール法 ①マインドフルネス瞑想 →今この瞬間に意識的に没頭することために、毎日繰り返し練習。 💡メリット ①感情に支配されにくくなる。 ②イラつく人間に感情を乱されたとしても、すぐに自分へ戻って来れる。 #マインドフルネス瞑想
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おはよう御座います😄 #マインドフルネス瞑想 #座禅 #読書 #ウォーキング #朝活 完了！ 久々の青空☀️ 今日は暑くなるみたいです！ 熱中症に注意です⚠️ pic.twitter.com/uZmDEXoZ03
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11月から始めた #マインドフルネス瞑想 ですが、なんとなく掴めてきたかもしれません まだ瞑想の書籍などで言っていることがむずかしいな、と感じる方、#Meditopia の「マインドフルネスのコンセプト」のシリーズがおすすめです🌱 pic.twitter.com/T0xeJlVSc0
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おはよう御座います😄 #マインドフルネス瞑想 #座禅 #読書 #ウォーキング #朝活 完了！ どんよりした空の火曜日☁️ 最高の復讐とは 自分自身が相手のようにならないことだ #マルクス・アウレリウス pic.twitter.com/UKsiTG6M7s
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2年ぶりにSOELEに復帰します。 20:00〜ビギナーピラティスは運動不足を感じる方に 20:30〜マインドフルネス瞑想は疲れている方に 脳のリフレッシュをご一緒に✨🍀 #マインドフルネス瞑想 #ビギナーピラティス #瞑想 #SOELE #ソエル #オンラインフィットネス pic.twitter.com/Cu24vKYAn9
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心のシステムを理解できれば、心の混乱には実は根拠がないことがわかる。混乱していること自体が実はお門違いなのです。 スローガン 14 混乱を四つのカヤとして見ること、それは至高のシュニヤタの保護。 truenature.jp/blog/slogan14 #ロジョン #コンパッション #瞑想 #マインドフルネス瞑想
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夜のマインドフルネス瞑想やりました。お疲れ様です。5分×２セットでした。ほどほどでやめておきました。デイケアでやっていたときは、3分×２セットでした。今回は、雑念が出てきていかんいかん「今」に集中せねばと思い、砂時計の砂をガン見しましたw集中は散漫でしたね。反省。#マインドフルネス瞑想
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シンプルかつ直接的 #マインドフルネス瞑想 #マインドフルネス講座 #コンパッション
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毎週火曜日夜１０時の【勃起110番ライブ】今夜は「勃起に効く瞑想」の話です。平癒堂鍼灸で行っている勃起脳トレの一環としてのマインドフルネス瞑想についてです。今ココになるという意味においてセックスと瞑想は同じです。 #ED #勃起110番 #脳トレ #マインドフルネス瞑想 youtube.com/live/vbpLRlmXv… pic.twitter.com/j2HcNr43TM
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本日のカード THE FOOL／愚者 REVERSE／逆位置 キーワード 無謀、実力不足、根拠のない自信、自分勝手、ご都合主義、無責任 本日のポイント 都合の良い解釈、皮算用で、安直な判断を下さない。 #タロット #タロットカード #１枚引き #ワンオラクル #愚者 #マインドフルネス瞑想 pic.twitter.com/IH7uvh9593
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よかったこと日記(ポジティブ3行日記)、できたこと日記(褒め療法)、また少しずつ始めよう。マインドフルネスも。自己肯定感アップして、自分で自分を認められるようになろう。少しでも、自分で自分を愛せるように。 #ポジティブ3行日記 #褒め療法 #マインドフルネス瞑想
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#HRの注目ワード徹底解説 「マインドフルネス」の意味や効果とは？ 瞑想のやり方や導入事例も紹介 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #フレームワーク #導入事例 #企業事例 hrpro.co.jp/series_detail.…
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何かにしがみ付いているときは、全て手放す。「私」を含め。 スローガン10 送ることと受け取ることの連続を自分と始める truenature.jp/blog/lojong10 #ロジョン #コンパッション #瞑想 #マインドフルネス瞑想
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3月 #マインドフルネス瞑想 記録🌳 スマホで記録していないけど瞑想しているタイミングもあるので、ほぼ毎日できたじぶんをほめてあげたい🌷 思考優位でうまくいかないと感じることもあるけれど続けることで感じること、気づくことが増えてゆく。心地よい時間を大切に。 pic.twitter.com/x9vUZi9m72
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#脳科学 🧠と瞑想🌟 瞑想って難しいと思ってた！ 現在、実践中👍 お花の雑念半端無いwww お花的には、脳科学で証明されているってところがいい😆 エビデンスも沢山あるの驚き👀‼️ #マインドフルネス瞑想 興味わいたので あと何冊か読んでみます🎵 #読書好きと繋がりたい pic.twitter.com/dvcucdJlef
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今日31でポッピングシャワー頼んだらパチパチが3粒しか入ってない謎の全緑アイス出てきてめっちゃ笑ったwww しかも白と緑のマーブルじゃん？白いところも全くなくて奇跡すぎたwww
呼び出されて「写真撮って」って言われた。 子どもたちなりに光とか影とか実験してたらしい。
犬飼い歴16年の友達にあそんでもらっておおよろこび
離島の自販機恐ろしい
ニュース「隕石が0.16%の確率で当たるわ」 ネット民「怖いけどまぁ当たらんやん」 ポケ民「じゃれつく3連外す確率よりは高い」 ポケ民「は？絶対死ぬやん急に怖くなった」
待って見返してて気づいたwww 可愛くて草
連休初日に朝7時30分に出発して10時着は計画が甘いwwwww
ごくごく普通の夫婦(再掲)
世界一黒字を稼いでる国が、なんでこんなにまで不景気なのか？ また、世界一の赤字国に対してこんなにも卑屈なまでに従わざるを得ないのか？ その理由を考えてみることが第一歩だと思います。
昭和のひと「えっこれで夏休みじゃなくてゴールデンウィークなんですか！？」
