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#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 9/19(木) ①今日も気分が沈む感じがあったけど何とか生きた。 ②訪問看護で訪看さんと話して、少し楽になった。 ③夕方眠くなって昼寝をしたら、強い不安感に襲われ、訪看さんにTELで話を聞いてもらい少し楽になった。 ④朝少し歩いた
#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 9月18日(水) 🍀画像の整理をした 🍀ポチったiPhone用のUSBメモリが届いた 🍀SHOWROOMの配信が面白かった クラウドが満杯なので、画像の整理中。 手強いけど、楽しい✨
#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ 9月19日 ♡早起き出来た ♡友人が私の集めている画像を送ってくれた🤳 ♡午後から怠くて横になっていた 昼間寝ると落ちる事多いんだけど、今日は大丈夫だった🙆🏻♀️ 19192歩 🏃🏻♀️計11.06km #散歩で日本一周 𓂃◌ pic.x.com/n9cbujae5l
#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ 🌸早起きして家事をした 🌸仕事ぼちぼちした 🌸少し昼寝 🌸 #今日も生きた 皆さんがよく眠れますように🍀🍀 おやすみなさいまた明日です(*´ ³ `)ﾉ
#今日のよかったこと3つ ※昨日分 🌾 🐶の食欲OK 🌾 🐶と朝夕の散歩 🌾 胃と大腸の内視鏡検査ともに結果OK💮💯 🌾 無理せず予定キャンセル💮💯 🌾 試験勉強💮💯 🌾 夕方支度＆皿洗い💮💯 🌾 フォロワーさん今日もありがとう😊🙏 🌾 大過なく1日過ごせた🙏 🌾 今日も0.01歩前進！ #ホメ療法 #感謝
#今日のよかったこと3つ 🌟アラームで起きて通所した 🌟訓練に集中した 🌟BGMで推しの曲が流れてうれしかった 一時期の日射しの強さはないものの、またまだ蒸し暑いです。 #みんなdeポジティブ人間化
9/18(水)の #3行ポジティブ日記 ▷仕事頑張れた👩🏭 ▷帰り道のアイスコーヒーが美味しかった☕ ▷節約できた🍲 4連勤2日目頑張れた🥹 明日もぼちぼちいこう。 仕事よりも早起きが難関🥹 おやすみなさい🌙 #ホメ療法 #今日のよかったこと3つ
#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 今日から2泊3日の宿泊研修（滋賀県） ⒈時間通り🚄着けた👏 ⒉研修、とても勉強になった👏 ⒊夜の懇親会楽しかった💮 琵琶湖 pic.x.com/jtmb8zbz8j
#今日のよかったこと3つ ⭐️ ♡ありがとうございます😊 ⭐️ TL素敵イラスト写真に癒された☺️ ⭐️ 滝れーき先生に♡もらえた😁 ⭐️ 🍨美味しかった😋 ⭐️ らくがき出来た ご苦労さまでした☕️ こまめに水分補給🥤塩分摂取、体調管理に気をつけて🍀 pic.x.com/jp1unqzxva
1.仕事頑張れた！ 2.イオンで買い物できた！ 3.洗濯してる！ 現実に戻ってしまった！図書館で借りた本を読むのを楽しみに生きる！ #今日のよかったこと3つ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化
めも #今日のよかったこと3つ 3goodthings 1：2日連続、会社に行ってしまった 2：豚肉を焼いて食べた 3：月星座獅子座で活躍している人っているだろうかとふと思った 独り言画像：相鉄バス横浜営業所3554号車 pic.x.com/khamcf8nvz
🏥本日も透析 😨なぜかいつになく疲れた 🌕満月に心清められた これって好転反応かな？ #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/8nmiktajmb
#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ 9月18日 ♡早起き出来た ♡焼き鳥丼、酢の物、月見巾着、エビとトマトのパスタ作った\( ˆoˆ )/ 久し振りに料理らしいことした😅 ♡メンタル◎ 上がりすぎず下がりすぎず良い感じの状態 17373歩 🏃🏻♀️計10.73km #散歩で日本一周 𓂃◌ pic.x.com/dnip4qsr7r
#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 9/18(水) ①朝起きてすぐから気分が沈んで辛かったけど、何とか生きた。 ②訪問看護で看護師さんと話をして少し楽になった。 ③クロスワードパズルをして気を紛らす努力をした。 ④今日も頑張ってシャワー倒した。
#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ 🌸カウンセリングに行けた。色々話せて満足( ¯﹀¯ ) 🌸読書→昼寝でまったり 🌸義母さんのお見舞いに行けた 🌸買い物行けた 🌸 #今日も生きた めちゃくちゃ暑かった🥵 皆さんがよく眠れますように🍀🍀 おやすみなさいまた明日です(*´ ³ `)ﾉ
#今日のよかったこと3つ 🌟帰宅後在宅訓練を開始した 🌟眠気に負けず課題の動画の視聴ができた 🌟在宅訓練が終わり力尽きて仮眠し休息した 🌟シナモンロールちゃんが歌う青い珊瑚礁が可愛すぎた とても癒やされました☺️ #みんなdeポジティブ人間化
#今日のよかったこと3つ 🌟ごみ出し時間に起きられて溜まっていたペットボトルを出せた 🌟そのまま起きて支度をし耳鼻咽喉科と内科をやっと受診できた 🌟念のため採血をした 🌟在宅訓練時間に遅れる旨を事業所に連絡した 栄養ドリンクは飲んでもいいと言われ驚きました。 #みんなdeポジティブ人間化
#今日のよかったこと3つ ※昨日分 🌾 🐶の食欲OK 🌾 🐶と朝夕の散歩 🌾 鍼灸接骨院通院 🌾 試験勉強💮💯 🌾 洗濯💮💯 🌾 夕飯支度＆皿洗い💮💯 🌾 フォロワーさん今日もありがとう😊🙏 🌾 大過なく1日過ごせた🙏 🌾 今日も0.01歩前進！(ง ˙˘˙ )ว #ホメ療法 #感謝
#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 9月17日(火) 🍀推し様の連続500日配信日だった 🍀iPhone用のUSBメモリをポチった 🍀Mリーグで渋谷アベマズの初戦を観た 今年もアベマズ応援してく！
1.しながわ水族館行ってきた！ 2.かれーの店うどんですーぷかれー食べた！ 3.無事札幌に帰ってきた！ 旅行楽しい！明日から仕事行きます。お金貯めてまた旅行行きたい！ #今日のよかったこと3つ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.x.com/nssftblswp
#今日のよかったこと3つ ⭐️ ♡もらえた😊 ⭐️ TL素敵イラスト写真に癒された☺️ ⭐️ 滝れーき先生に♡もらえた😉 ⭐️ 🍨美味しかった😋 ⭐️ 今日もよく頑張った！ ご苦労さまでした☕️ こまめに水分補給🥤塩分摂取、体調管理に気をつけて🍀 pic.x.com/fafmalvfzn
#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 ⒈週明け憂鬱ながら一日乗り切った👏 ⒉残業頑張った👏 ⒊明日からの宿泊出張の準備出来た💮 先日お墓に備えたお月見🎑イメージの花束 pic.x.com/od992tmqii
#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 ①三連休後の仕事に行けた ②落ち着いて仕事できた ③ 月の写真を撮った 今日は中秋の名月 皆さんはどんな風に今日を過ごされましたか？ どんな事があったとしても 眠る前は自分を労ってね どうか皆様が 深く穏やかな眠りにつけますように pic.x.com/bmcmgbwqib
🏡今日はお休み 🌃北運河のyummy市行った 🌕満月のパワーチャージ 平日ながらかなりの賑わい。 英気養ってきました。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/sf5yq2supa
#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ 9月17日 ♡早起き出来た ♡天気予報が外れて洗濯物がよく乾いた ♡メンタル◎ 昨日一昨日の不調が嘘のよう 朝は調子悪かったけどジョギングで少しスッとした #行動活性化 約束も守れて良かった🍛𐩢˒˒ 17373歩 🏃🏻♀️計9.03km #散歩で日本一周 𓂃◌ pic.x.com/hmllo2truw
めも #今日のよかったこと3つ 3goodthings 1：IOS18、Sequoia15にアップデートできた 2：中秋の名月を楽しめた 3：リベシティに加入して1ヶ月が経った 独り言画像：相鉄バス旭営業所2454号車 pic.x.com/xrkfkcptyn
#今日のよかったこと3つ ※昨日分 🌾 🐶の食欲旺盛💮💯 🌾 🐶と朝の散歩 🌾 9月の試験受験💮💯 🌾 数ヶ月ぶりに妹と電話でゆっくり話せた 🌾 夕方支度＆皿洗い💮💯 🌾 フォロワーさん今日もありがとう😊🙏 🌾 大過なく1日過ごせた🙏 🌾 今日も0.01歩前進！(ง ˙˘˙ )ว #ホメ療法 #感謝
#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 9/17(火) ①今日も気分が沈む感じがあったけど、何とか生きた。 ②訪問看護で看護師さんと話をして少し楽になった。 ③中秋の名月が見れた。 ④今のところ、今日も気持ちのざわざわ感がない。 pic.x.com/dpumot6d7p
#今日のよかったこと3つ 🌟訓練に集中した 🌟帰宅後すぐシャワーを浴びた 🌟スキンケアができた 🌟洗い物ができた 🌟コロコロで少し掃除ができた エレベーターに乗せてもらった時「ありがとうございます」とうっかり日本語で言ってしまったけど、通じていたんだね🍀 #みんなdeポジティブ人間化
#今日のよかったこと3つ 🌟アラームで目覚めて通所した 🌟駅のエレベーターでベビーカーを押してる外国の方の後ろに並び、見送ろうとしたら手招きしてくれて乗ることができた 🌟先に降りていただくため、ボタンを押していると「ありがとう」と日本語で言ってくださった #みんなdeポジティブ人間化
#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ 🌸早起きして家事をした 🌸会社行って無事帰って来れた 🌸買い物行けた 🌸朝と帰宅後で6回洗濯機を回した 🌸 #今日も生きた 皆さんがよく眠れますように🍀🍀 おやすみなさいまた明日です(*´ ³ `)ﾉ
#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 9月16日(月) 🍀ポチった麦茶が届いた 🍀不調なりに穏やかに過ごした 🍀SHOWROOMの配信が楽しかった まだまだ暑い日があるので、麦茶のペットボトルをケース買いしたよ。良き✨
🏥祝日だけど透析 🚌バスのダイヤ見間違える 🩻カイロプラクティック受けた 骨盤と脊椎、肩甲骨を修正してもらってスッキリ。 気のせいかせも少し伸びたような。 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #心を笑顔にする日記 #ハッピーノート pic.x.com/jqxge3vpw2
#今日のよかったこと3つ ⭐️ ♡ありがとうございます😊 ⭐️ TL素敵イラスト写真に癒された☺️ ⭐️ 滝れーき先生に♡もらえた😁 ⭐️ 🍨美味しかった😋 ⭐️ 今日もよく頑張った！ ご苦労さまでした☕️ こまめに水分補給🥤塩分摂取、体調管理に気をつけて🍀 pic.x.com/xnbo6i9mkv
#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 今日は完全一日休み ⒈よく眠った👏 ⒉カラーセラピーの課題出来た👏 ⒊カーシェアの申し込み出来た💮 コムラサキ pic.x.com/d3n0ttwnvm
9/16(月)の #3行ポジティブ日記 ▷父と過ごせて良かった🥹 ▷お肉美味しかった🥩 ▷家事いろいろできた💮 明日から4連勤👩🏭 とりあえず早起きがんばろー おやすみなさい🌙 #ホメ療法 #今日のよかったこと3つ
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