#FiNC Smart Scale #体重 48.60kg ⤴︎😅 #BMI 18.8 ⤴︎💦 #体脂肪率 17.1% ⤴︎😓 (2024年4月23日) 〈2024年4月16日〜4月23日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/xT8zgUZXIS

#体重 中日途中経過 △1.2キロ 縦軸ご容赦くださいw 朝トイレあと測定 pic.twitter.com/hnbsEI4Sln

#体重 昨日、ラーメンをお米おかずにして食べる暴挙に出たけど耐え pic.twitter.com/B0DuKeBXC5

体重測定 246日目 体重 70.8kg 体脂肪率 19.6% 🔹昨日の筋トレ クランチ15-1 サイドクランチ15-1 昼飯と間食をプロテインバーで抑えたせいか体重が減りました👍あと少しで70kgです🎵頑張ります☺️ #日次報告 #体重 #筋トレ pic.twitter.com/Z2BRgD4vp2

240501 もう辞めても良かったんじゃがどこまで続けられるんかの検証でもすんべと思い直したわい。 ついでに、ハッシュタグをいじった。 カレーは沖縄に行かんと 🧙‍♂️ #練馬区 で食うことにした。けんど、久々だと大辛はかれーのぅ😭 #食事前 #測定記録 #血圧 #体重 #朝食 #みそ汁 #服薬 pic.twitter.com/2mJCL16upY

少しずつ。 履歴↓ docs.google.com/spreadsheets/d… #HuaweiScale3Pro #体重 pic.twitter.com/xuIG4YCIHh

本日店休日です💁‍♀️ 明日は採寸イベント‼️ 太っちょたちの体重は ふえているのか、、、⁉️ 乞うご期待です🤗🩷 #体重 #身体測定 #成長期 #ぽっちゃり #ふくよか #ぽっちゃり好き pic.twitter.com/gKiZfZzqJ2

わしの体重を全世界に公開じゃ！ 見よ❗一流ボートレーサーのじゃ！ 裸で51．9キロじゃったぜ💪 #体重 #ダイエット pic.twitter.com/apqEavqE6x

いま発売中のNumberです。山中慎介vsネリ。今更だけど、今だから少しは冷静に読めるのかな。#ボクシング #体重 pic.twitter.com/XWC8WsiVAH

169cm、51歳の男性としては恐ろしく頑張っているほう。 #体重 #BMI #体脂肪率 #武術家 #しなやかな肉体にがちボコの精神が宿る pic.twitter.com/QGZOSHNIqv

#FiNC Smart Scale #体重 47.85kg - #BMI 18.5 - #体脂肪率 16.2% ⤴︎😅 (2024年4月22日) 〈2024年4月15日〜4月22日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/X1z7ipugiS

昨日、3万歩以上歩いたせいか、今朝は今年一番の低体重73.0kgでした。BMIは27.1。血圧は上が100を切っていたので高血圧気味の俺には？な感じでした。 #体重 #BMI #血圧 pic.twitter.com/6vyfTH3ZvP

2024年4月30日 #体重 ：65.1 #体脂肪率 ：32.9 #BMI ：23.9 前日と変わらずです。 #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/IOJawD4xzT

体重測定 245日目 体重 71.4kg 体脂肪率 19.4% 🔹昨日の筋トレ クランチ15-1 サイドクランチ15-1 連休が終わるまでは自宅のみでの筋トレになりそうです🤔 自重と鉄アレイで出来ることを中心に頑張ります☺️ #日次報告 #体重 #筋トレ pic.twitter.com/G54QtZaB8a

240430 んーと、肝心なこれ投稿しとらんかったわい😭 ＴＫＧ／ツナマヨ／和風たまねぎＤバージョン これやと、 もうすでにお前は腹が減っている！ =͟͟͞͞(=͟͟͞͞☞=͟͟͞͞☞`o´)=͟͟͞͞☞=͟͟͞͞☞ｱﾀﾀﾀﾀｰ 我ながらツマランのぅ #食事前の測定記録 #体重 #血圧 #朝食 #みそ汁 pic.twitter.com/nQVCCHMFQk

#体重 GW後半も外食続くから、それまで食べる量減らさなくちゃ… pic.twitter.com/giaA0Nseih

4月の体重と体脂肪 からの晩メッシ #痩せんなぁ #ダイエット #体重 #体脂肪 #ボッチ飯 #食材全部トライアル #トライアルは神 #トライアルは家の冷蔵庫 #だーまえチャンネル pic.twitter.com/T7k4THE7Gg

#やっちゃった😘#昨日、#夜中 に #ケーキ を #食べちゃった😅･･･ #寝る前 なのに、#欲求 に #逆らえず に #甘い物 を #頂いちゃった🥰 #体重 がちょっと #怖い😱😫 #苺 #イチゴ #コーヒー #珈琲 #深夜 pic.twitter.com/zIE3cDFKea

月末にあたり、いろいろ自己メモ的にUp #過去30日間の安静時心拍数 ここ1ヶ月,3ヶ月の #体重 #有酸素運動によるフィットネス 先月へのlink pic.twitter.com/h0nwg2GpX5

2024.4.30（火）東京都渋谷区 体重→58.5 体脂肪率→15.5 内臓脂肪→4 BMI→20.2 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #軽度知的障害 #知的障害 pic.twitter.com/fiEqXNgfbc

はぁ…。 履歴↓ docs.google.com/spreadsheets/d… #HuaweiScale3Pro #体重 pic.twitter.com/kK1grc274s

目標まで後5.9kg #ホロライブ #湊あくあ #体重 pic.twitter.com/UOEChCvros

#体重 逆流性ワインのおかげで少しスッキリ pic.twitter.com/ZF3t2zo665

#血圧グラフ おはようございます🙇‍♂ #朝 は起きたらまず #体重 を次に #体温 それから #血圧 を測っています。 その血圧と体重のグラフです。 本日も適当によろしくお願いいたします🙇‍♂ #SONY #ILCE_6400 #SEL16F28 #JPEG撮って出し pic.twitter.com/G9ahUNIdGx

体重測定 244日目 体重 71.7kg 体脂肪率 19.9% 🔹昨日の筋トレ 腕立て伏せ自重-10-3 フライ 7.5-12-3 ショルダー 7.5-8-3 アームカール　7.5-7-3 前傾スクワット 7.5-15-3 前傾スプリットスクワット 3-10-3 サイドレイズ3-15-3 昨日は自宅で頑張りました👍 #日次報告 #体重 #筋トレ pic.twitter.com/2Slk38OvOp

240429 またもや、 ツマミの転用 #銀鮭の塩焼切落とし もしかしたら腹が減ってるだけかもしれん。 ここ最近で2回あったからのぅ #食事前の測定記録 #体重 #血圧 #朝食 #みそ汁 pic.twitter.com/6RMfyNBSht

2024.4.29（月）東京都渋谷区 体重→58.9 体脂肪率→15.1 内臓脂肪→4 BMI→20.4 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #軽度知的障害 #知的障害 pic.twitter.com/D50UAB82BW

2024年4月29日 #体重 ：65.1 #体脂肪率 ：32.9 #BMI ：23.9 体重がなかなか動きません😥 #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/LdKXWeVzCm

あーあ。 カレー2日連続だったのが追い打ちをかけたみたいです。 履歴↓ docs.google.com/spreadsheets/d… #HuaweiScale3Pro #体重 pic.twitter.com/GZXklVMFYw

体重測定 243日目 体重 71.7kg 体脂肪率 20.5% 🔹昨日の筋トレ クランチ15-1 サイドクランチ15-1 今日も軽めです。週末は畑作りをしているので筋トレを少し落としても良いかなって思っています😆単なるサボりかも(^◇^;) #日次報告 #体重 #筋トレ pic.twitter.com/FAXuIGtVgE

餃子 焦げました… #大学生 #体重 #夕飯 pic.twitter.com/ZCmN3AaqEL

体重　240428 気づけばこの１年不変だった限界の68kを切っていた。最近何かに取り憑かれたように走っているからだろう。 身長174cmで体重が90kgあった時から、もう１０年が経った。 #体重 #ダイエット pic.twitter.com/sFOm7TtkTs

240428 この界隈はその前に人がいない。 寝る気なら道路の真ん中も⭕️ 私は家で寝るけど(´-ω-)ｳﾑ #食事前の測定記録 #体重 #血圧 #朝食 #みそ汁 pic.twitter.com/b271Y358Bc

偏食が多いな🫨でも今朝46.8kgになってたー！ #ダイエット記録 #体重 pic.twitter.com/LI0GjFy81g

#FiNC Smart Scale #体重 47.85kg ⤴︎😅 #BMI 18.5 ⤴︎💦 #体脂肪率 16% ⤵︎😘 (2024年4月21日) 〈2024年4月14日〜4月21日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/ajNOVsr87t

作ってある減量食は、こうやって組み合わせて日々の食事に使っています🍴😋🍴 納豆と病みつき行者菜をご飯に乗せて🍚 ネギなめこをご飯に乗せて🍚 サラダチキンと玉ねぎのアヒージョに焼肉のタレを添えて😋 小さな幸せ体重😆 #男の料理 #ダイエット #減量食 #体脂肪率 #体重 #小さな幸せ pic.twitter.com/r1lcZJoeg9

#体重 7月の沖縄までに90行くようにしたいな pic.twitter.com/QSLspRSX6k

残り4つを購入して夕食に。フレッセイ沼田店で買った鰹節で出汁を取ったのでいつもより美味しかった。女将さんに聞くと手打ちだそうだ。足で踏み一晩は寝かせるという。自分の作り方と同じだから美味しく感じるのだろうな～。体重が微増傾向で、やばい。#大山製麺所　#体重 pic.twitter.com/qj4t85o8qf

2024.4.28（日）東京都渋谷区 体重→57.9 体脂肪率→15.9 内臓脂肪→4 BMI→20.0 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #軽度知的障害 #知的障害 pic.twitter.com/OiIQmJnq5S

2024年4月28日 #体重 ：65.2 #体脂肪率 ：33.0 #BMI ：23.9 今月は体重減ゼロで終わってしまいそうな予感😥 #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/mzZQr3YTvU