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見た目重視で上半身筋トレに終始していたが、『平熱を上げる』を意識して筋肉が集中する下半身筋トレも取り入れたところ、現在歩くだけでバッキバキ🥲 国の医療費を『予防医学』に振り替える取り組みを我が身をもって実践するのが余生の夢♪ #石原結實 #冷えとり #ワークライフバランス pic.x.com/4Xfgzp3Ox5

あんざいよしのり(anzai.yoshinori)@anpuanpu

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【この記事は約2分で読むことができます。】 この本お勧め! 生きるのが楽になりました。 ameblo.jp/kennguu/entry-… #冷えとり #鍼灸 #我孫子 # #ポリヴェーガル理論 #うつ #パニック #更年期

かおり鍼灸院@PEIjpLAAEEWvRKP

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シルクとウールをブレンドした、ふわふわの日本製アームウォーマー。 #アマゾン #アームウォーマー #シルク #ウール #日本製 #冷えとり amazon.co.jp/dp/B07ZV7J5XH?…

jelkawasaki@jelkawasaki

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\ 体調がブレやすい季節に / 🔹手足の冷え 🔹頭の重さ 🔹寝つきの悪さ 全部「気圧+クーラー冷え」のせいかも? “着る温泉Tシャツ”でぽかぽか習慣、始めよう🌿 ▶︎ amzn.asia/d/38b43Q6 #着る温泉 #遠赤外線 #冷えとり #温活 #健康グッズ

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ブログ更新しています💡 ゆとりのレッグウォーマー、 ひそかに人気の商品なのです☺️ kasanelab.hatenablog.com/entry/2025/06/… #はてなブログ #カサネラボ #冷え取り #冷えとり #温活

kasanelab | はらまきパンツ/レッグウォーマー/くつした/冷えとり小物@kasanelab

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【この記事は約2分で読むことができます。】 梅雨の中休みで、気温上昇。 明日6/17、千葉我孫子最高気温35.3度の予報。 頭寒の用意を万全に! ameblo.jp/kennguu/entry-… #冷えとり #熱中症 #夏バテ #鍼灸 #我孫子 #更年期

かおり鍼灸院@PEIjpLAAEEWvRKP

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  1. 1

    スポーツ

    デンベレ

    • バロンドール
    • 2人退場
    • 数的不利
    • クラブワールドカップ
    • クラブW杯
  2. 2

    スポーツ

    ムシアラ

    • ドンナルンマ
    • ミュラー
    • ニャブリ
    • スタニシッチ
    • 曲がってる
    • 長期離脱
  3. 3

    スポーツ

    ノイアー

    • ドンナルンマ
    • クヴァラ
    • クヴァラツヘリア
    • バルコラ
    • パヴロヴィッチ
  4. 4

    ヒゲドライバー

    • OP
    • YouTube
  5. 5

    スポーツ

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    • VAR
  6. 6

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    • きららアニメ
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    • 優ちゃん
    • 座ってください
    • 世界崩壊
    • タイトル回収
    • 肉丸
  7. 7

    スポーツ

    オリーセ

    • ライマー
    • ヌーノメンデス
    • キミッヒ
    • コマン
    • メンデス
  8. 8

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    • 通知こない
  9. 9

    パリ強すぎ

    • 2人退場
  10. 10

    グルメ

    和栗さん

    • 薫る花
    • 井上ほの花
    • 凛太郎
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