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RT @cottehietorina: 11月のワークショップ一覧（加筆＆修正） #冷えとり #アドラー心理学 を投稿しました。 #エキサイトブログ cotte.exblog.jp/25934834/ pic.twitter.com/8fKijpWiZb
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美人の合言葉は「冷やさない！」今日からできる温活のヒント3つ #今日は何の日？ #霜降 #二十四節気 #冷えとり #温活 #朝時間 #おはよう #goodmorning #morning asajikan.jp/article/133187…
1人でテーピングしてみよう、のとっても楽しそうなコーナーがあるけれど、くつ下8枚も履いてるから脱いでまた履くのはチョット（笑） #冷えとり #川崎ブレイブサンダース
Twitter hirahirari70 （ひらひらり） - 10/20(金) 17:11
形だけの冷えとりを毎日やっていてもめんげんは終わらない。自分の身体に感謝して気遣い生活する。 必要なのは、意識と覚悟。 #冷えとり
Twitter hetr_life （あの子） - 10/19(木) 15:17
皮膚トラブルのある子って、冷えがたまっている状態なのかも。裸足伝説に縛られ、ケロイド状態に。園にも言えず、あと少しなので、せめて家では足元を温かくしている。#冷えとり
Twitter tan_kumako （kumako） - 10/19(木) 14:10
特に頑固な冷えに悩まされてる方は、食事の内容を見直してみて下さい。多くの方は糖質摂取が多くタンパク質が圧倒的に不足してるはずです。体に良いと言われているスーパーフードなどより血そのものを作るタンパク源の方に目を向けてみることをおすすめします。 そして筋トレすれば最高！#冷えとり
Twitter PANCO0727 （インスパイリングAki） - 10/19(木) 11:58
11月のワークショップ一覧（加筆＆修正） #冷えとり #アドラー心理学 を投稿しました。 #エキサイトブログ cotte.exblog.jp/25934834/ pic.twitter.com/8fKijpWiZb
Twitter cottehietorina （cotte-hietorina） - 10/19(木) 11:44
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