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ゴープロ、置いてきた💦💦💦 仕方ないので明日はiPhone回しながら走ります😢 #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ pic.x.com/sewm7ihg8i
46歳 11ヶ月😁。 先日トレイル大会に出場(完走)しました🏃 一年間の目標3つすべて実現しました。 🙆🏽フルマラソンサブ3🛣️🏃 🙆♂️ウルトラ100km完走🛣️🛣️🛣️🏃 🙆♀️トレイル大会出場🗻🏃♂️ いつか100マイルウルトラトレイル完走にします。 #50代前半に達成したい #力チャレ💪👈️ #力チャレンジャーズ 💪👈️
8月14日の夜中にみなとみらい往復の街ランを行いました。よろしくお願いいたします。youtu.be/mfQWsxnIFtE?si… @YouTube #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ
夜にアップ作業をして、朝に近い時間にようやくアップできました。8月12日に行った街ランの動画です。 #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ youtu.be/zh-M5QD17ak?si… @YouTubeより
8月8日、旧綱島街道を通る街ランしました。次の日朝3時半起きだったのですが、数時間の睡眠で何とか起きました😅そのランの様子アップしました。よろしくお願いします。 #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ youtu.be/WxE5OjLYLxE?si… @YouTubeより
Youtubeに8月6日に行った5キロだけの街ランの様子をアップしました。よろしくお願いいたします。 #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ youtu.be/ldJQaiMttiQ?si… @YouTubeより
📹やどんの動画制作日記📓 🚩動画公開🚩 #031【特別版】CHIKARA-Challengers youtu.be/5rvkxA3D2Jg やどんが見てきた「チカラ」の全て。 Big Thank you, CHIKARA-Challengers! #力チャレンジャーズ #ヤドン #やどランちゃんねる
8/5 夜練 4km 515走→100m WS×5本 8/6 夜練 12kmキロ6 jog 8/7 夜練 時間なく5km jog 8/8 休足 眠いだけ 明日は練習会👍 #力チャレンジャーズ よりラン友さん達が来てくださいます💪👈 #まるお製作所RC神奈川支部 #まるお製作所RC #3ꓸ5チャレ pic.x.com/tcgdfw1fhx
8月5日に家の周りをビルドアップ走した時の動画、あげました。よろしくお願いします。 #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ youtu.be/Fzaf-tQLQg0?si… @YouTubeより
力チャレンジャーズの方々と奥武蔵グリーンラインを走りました 東吾野→西武秩父 約35.5km 獲得標高:954m その模様をアップしました よろしければご視聴をお願いいたします youtu.be/vDmkI73VRPU #力チャレンジャーズ #力チャレ
8月4日、1週間ぶりに行った新羽まわりのジョグの様子を動画にしました。よろしくお願いいたします。 #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ youtu.be/FD0lUfBZEFI?si… @YouTubeより
膝がまたまた腫れてしまい、ヤヴァい、と思ったが、脚が妙に浮腫んでおり、浮腫を取ったら随分楽になった。 水分、ナトリウム、カリウムの摂取をしっかりしないとならんな。 昨日、久々に新羽往復のジョグ。 #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ pic.twitter.com/SFEIdmiS2f
#サブ3ꓸ5チャレンジャーズ 第2回練習会 ▶ youtu.be/bzI0J3pq9Tc?si… 2024.11.24(日)開催の #つくばマラソン でサブ3.5を達成するための練習会の第2回目 夜でも気温30℃近い蒸し暑さでしたが、みんなで 4:40/km に慣れるためのトレーニングに励みました💪👈 #力チャレンジャーズ
7月23日の街ラン、鶴見にある響橋まで行き、そこで潰れました。是非是非ご覧下さい😅 #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ youtu.be/GOyXEbHTIkU?si… @YouTubeより
7月22、前日潰れたインターバル走をやり直してみました。その様子を動画にしました。よろしくお願いいたします。 #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ youtu.be/UX_RmEuCZAw?si… @YouTubeより