11月11日 完全休養日 少し遅いけど #大阪淀川市民マラソン の入賞景品紹介 大阪ダックツアー無料券 シャンプー anelloのバック くし 参加者が多い分、確りとした景品の貰える大会でした これは来年も入賞目指して頑張りたくなります もっとハーフ速くなるぞ #マラソン #陸上 #ランニング #自己ベスト pic.x.com/pR1APFwDqp

【📣📣📣吹奏楽の応援📣📣📣🏃‍♀️💨】 🏃‍♀️💨大阪淀川市民マラソン🏃‍♀️💨 #大阪淀川市民マラソン #フルマラソン #大阪府立工科高等学校 #淀工 #吹奏楽部 残念ながら淀工は遠目（遠聴）だった。中学生の演奏に励まされ。泣けるなー😭 pic.x.com/OXWOhh89Fw

#大阪淀川市民マラソン🏃‍♀️💨15km過ぎた頃から足が筋肉痛に。歩いたら行けるかと思ったが、倍歩くからと思うと、また、明日もボランティアがあるので迷惑かけられない！勇気ある撤退😢リタイアしました。20kmはいけそうなんで、しばらくはハーフに挑戦。#高橋尚子さん #谷本観月さん pic.x.com/eP0TL8EeUb

#大阪淀川市民マラソン 結果。。。 GPSとネットタイムに20分の誤差があるのはこの時間だけトイレと足つりの為の救護室に居座ったから。。。 途中までは3時間19分ペースでいけてたのにな。。。 ひとまず、体幹鍛えんとあかん。。。 #ランニング #鹿児島マラソン盛り上げたい #マラソン pic.x.com/eajpMyC2pD

大阪淀川市民マラソンの完走証載せてみました 2000人以上の中10位は嬉しすぎ #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/5LCqmn425w

11月5日 1年前 大阪淀川市民マラソン🏃‍♂️ハーフ完走🙌 #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/Zn07tY8Guw

#大阪淀川市民マラソン #ミニヨン　の集団に遭遇😆 「清水さ〜ん」「？？？」なんとInstagram🐈仲間でした💕 階段をのぼるミニオン（笑）堤防を並んで歩くミニオン（笑）大人気でした。皆さんハーフに出場。全員完走👏👏👏 #Qちゃん #高橋尚子さん #谷本観月さん　 #淀工 #吹奏楽部 pic.x.com/rZrrhd5SOP

#大阪淀川市民マラソン #ミニヨン　の集団に遭遇😆 「清水さ〜ん」「？？？」なんとInstagram🐈仲間でした💕 階段をのぼるミニオン（笑）堤防を並んで歩くミニオン（笑）大人気でした。皆さんハーフに出場。全員完走👏👏👏 #Qちゃん #高橋尚子さん #谷本観月さん　 #淀工 #吹奏楽 pic.x.com/EuADCllfZU

神戸マラソンの練習のつもりで10キロ走ってきました 豪雨の次の日で水たまり大量発生 キロ9分でのんびり走ろうかと思ったら7分半とまあまあいい感じでした😅 #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/obOFsg6I4i

大阪・淀川市民マラソンの結果です。 前半は調子良く走れましたが、後半足がつり走ることができず殆ど歩きで目標タイムには遠く及ばずの結果となってしました。また、機会があればリベンジしたいと思います。 #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/st2HwPxrit

11月4日 1年前 大阪淀川市民マラソン🏃‍♂️の前日受付に行って、Qちゃんに会えました🙌 ありがとうございました😊 #大阪淀川市民マラソン #高橋尚子 pic.x.com/VXGzoqsJrk

無事に10km完走しました！ メッセージありがとうございました🙇🏻‍♀️ 秋晴れで、気持ちよかったです🍂 次の目標もあるので追い込むみます。 #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/MoHvyRU3Xn

🏃‍♀️💨勇気ある撤退😢リタイア😢 #大阪淀川市民マラソン #勇気ある撤退 #リタイア 20kmは走った🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️（歩いた（笑）） しばらくはハーフマラソンを頑張ります💪 ☕️ #スターバックス　#スターバックスコーヒー #スターバックスコーヒー京阪守口市駅店 #マカダミアホワイトスノーフラペチーノ pic.x.com/dV5vG0eK0v

第26回大阪・淀川市民マラソンに参加してきました。 初のフルマラソン、結果はボロボロでした。前半、飛ばしすぎたため後半に足がつり、とても走れる状態じゃなくほとんど歩いてしまいました。残念な結果でした。 #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/9YwYZ1cE2c

#大阪淀川市民マラソン　 とりあえず、結果報告…　 膝や気温や路面コンディション云々関係なく、練習不足とスタミナ切れで、30㌔過ぎで足が活動限界になり😵　軽い吐き気と共に、フラフラしながら、なんとかゴールはしました💦 想定より1時間近く遅いタイムでしたが、完走出来ただけで御の字です

今日は大阪淀川市民マラソン（ハーフの部） 走ってきました。（ご招待🙇） 前日の大雨により開催が危ぶまれましたが、 無事に開催して頂き感謝しかありません🥺 ありがとうございました🙏🥺 3位🥉 次の週末は、岐阜県．いびがわマラソン🏃 #大阪淀川市民マラソン #高橋尚子 #いびがわマラソン pic.x.com/twG9K99GCO

#大阪淀川市民マラソン に参加する友人@shinkra と @tsubochanhao の応援に行きました！ 2人ともめっちゃ速くて神戸マラソンに向けて良い刺激になりました！ 応援だけでなくついでに参加者が走ってる横で私も軽く走りました😁 参加してないけど参加した気分🤣 神戸マラソンまであと14日！ pic.x.com/NMwPqijWJz

今日は #大阪淀川市民マラソン、後半だいぶ歩きましたが、ハーフ何とかゴールできました♪ 大会を支えて下さった皆さま、ハイタッチで元気をくれた高橋尚子さん、ありがとうございました(^^) pic.x.com/g7kR5Spy5J

ぬかるみの大阪淀川市民マラソンでした😅 #大阪淀川市民マラソン #大阪淀川市民マラソン2024 pic.x.com/vhoFAVmWSy

フルマラソン完走できました！ 応援していただいた方＆運営の方々ありがとうございました！！🙌 最低目標の完走は達成できてよかったです👏 足元泥だらけ&暑さにやられてタイムは全然でした💦 一生に一度は挑戦してみたいと思っていたので行動に移せてよかったです😊 #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/dGFYju4rMV

#大阪淀川市民マラソン #Qちゃんとハイタッチ 　 晴れてたけど所々で道悪で 疲れたけど楽しく走れました pic.x.com/eq30vHsjdV

淀川マラソン走りました！大体3:13でゴールしました 最初飛ばしてみましたが、やはりペース持ちませんでした😅 自己ベスト（3:10）更新ならずでしたが、楽しく走れて満足😆👍 @tsubochanhao ちゃんと一緒に出て、@fp_ragisan さんも応援来てくれました📣 #大阪淀川市民マラソン #STEPN #STEPNGO pic.x.com/W8GDoSQwrs

ハーフマラソン完走した！！ 人生初のハーフ参加でとても疲れましたが、楽しかった！！ #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/ut1CH3Ed2y

入賞風景と動画です #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/N6fgVgQmrT

11月3日 #大阪淀川市民マラソン 1'15"52 10位入賞 自己ベスト 今日は毎年苦戦していたハーフマラソンに参加しました 今年は後ろに神戸がないので思い切り走ってトイレいったものの向かい風にも負けない粘りの走りを見せて再び自己ベスト更新しました ※距離少し足りません #陸上 #マラソン #ランニング pic.x.com/2ENfjOJcTc

No.334 11月3日（日） 21.0975km まーくんこんにちは。 #大阪淀川市民マラソン のハーフの部、完走してきました。昨日の雨でぬかるみだらけで足元ドロドロだし、練習不足でバテバテですが楽しかった！ #ラン月 #ランプラ #SIP765

30分ほど前に 毛馬のこうもん近くですれ違ったミニオン集団🏃 いつもは閉鎖して通れない毛馬の水門をミニオン集団可愛い😍（今日は少し暑い中の人ガンバレ） #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/ElhDY6v02B

少し🏃‍♀ 河川敷にきたら…ミニオン集団に遭遇 長柄橋を渡る🏃‍♀ﾐﾆｵﾝ😍 天気回復☀良かった（ミニオン集団暑いよねガンバレ） #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/yDCJi3jcaM

そうか、今日は大阪淀川市民マラソンだったか🤔 すっかり忘れてた😅 車の半年点検無ければ少し私設エイドできたかもでしたが🤔 あ、ティラノサウルススーツで私設エイドやりたかったかも😫 #大阪淀川市民マラソン #ティラノサウルススーツ

🌞暑過ぎるくらいの快晴ですが、昨日の豪雨の影響で、芝の辺りが泥んこ状態で、一部ぬかるんでる所もあり。あまり良く無い状況ですが、ぼちぼち完走目指して、走って来ます🙋 #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/OcgGEaRQBN

#ランニング 10月のランニング報告 通勤ランも含めて417km そして、人生初の月間歩数が100万歩越え ここまでやったんだから今日はきっとやれる！ 為せば成る！ 泥んこは心配やけど💦 #鹿児島マラソン まで120日 #大阪淀川市民マラソン 当日 #鹿児島マラソン2025 #大阪・淀川市民マラソン pic.x.com/2TnBsrQw2C

#ランニング 明日の #大阪淀川市民マラソン の前日受付、終了しました。 あの土砂降りは何処に？！レベルで雨、止みました。これも麻衣ちゃんの晴れ女パワーの実力何かな❓ Qちゃんと天満屋の谷本さんのステージもちょっと見れました。 ただ、河川敷部分、ヤバいレベルで超不良馬場っす。 明日、不安 pic.x.com/KrZauoc8DO

昼過ぎから夕方くらいにかけて、大雨洪水氾濫注意報が出ていた地元近くの河川敷で　 明日、7年連続で #大阪淀川市民マラソン を走りに行きます 過去、自己ベストと自己ワーストと、全19走で唯一のリタイアを経験した、波乱万丈な大会です😵 ぬかるんでるでしょうが、完走目指して頑張ってきます🙋 pic.x.com/nlbzQFtmOM

🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨大阪淀川市民マラソン🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨 前日受け付け 2024/11/3（日）本番 #フルマラソン 明日やし😱😱😱 練習してへんし😳😳😳 悪あがきのスポーツドリンク類を購入🥤 明日本当に🌞晴れるんだろうか？ 海外からも参加者がいてはるらしい。 #大阪淀川市民マラソン #高橋尚子さん pic.x.com/1o8JKSH5QM

🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨大阪淀川市民マラソン🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨 前日受け付け 2024/11/3（日）本番 #フルマラソン 明日やし😱😱😱 練習してへんし😳😳😳 悪あがきのスポーツドリンク類を購入🥤 明日本当に🌞晴れるんだろうか？ 海外からも参加者がいてはるらしい。 #大阪淀川市民マラソン #高橋尚子さん pic.x.com/DfGXyJFyz1

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明日の大阪淀川市民マラソンに向けて大阪到着 よく自分のことを ミラクルスーパーピンポイント雨男 って言ってたけど。。。 これぞほんまに雨男やん的な大阪。 ほんまに1時間後に止むんだろうか？ #ランニング #ランニング好きと繋がりたい #大阪淀川市民マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい

#大阪淀川市民マラソン 前日受付 会場は湿地帯になっているので今から来られる方は長靴かサンダル必須 pic.x.com/eOx3x3vS22

当日朝ムーブに出るまで気づかなかった前日受付、危なかった😅 大雨の中地面ぐちゃぐちゃの中スタッフさんありがとうございます😊さぁいよいよ明日本番ということで団子食べてます🥰 #STEPN #マラソン #大阪淀川市民マラソン pic.x.com/WW9Giwhv3B

返信先:@TakahashiNaoko13半時現在大阪はめちゃめちゃ大雨で、とてもイベント出来る状態では無いと思われます💦💦💦　🚄お気をつけて 明日、自分も #大阪淀川市民マラソン 走る予定です🙋