#晩ごはん 鶏ももとほうれん草のクリーム煮 サラダ ガーリックトースト 今日は昼間買い物で疲れ夕方過ぎまで寝落ち😪 ご飯炊く時間がなくトーストに合わせた献立にしました🥖 ベビーチーズのこれ見つけて即買い！やった(*´ ³ `)ﾉ #おうちごはん #家庭料理部 pic.twitter.com/36Tln94wD8

2024/05/04 D…#つくおき(もち麦玄米90g･ﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ🤏･腸ｸﾚﾝｽﾞｽｰﾌﾟｶﾚｰ味➕ﾐﾆ🍨 🤏頭痛〜しっかり昼寝〜お腹ぺっこぺこ😵‍💫からの夕食😆 #つくりおき #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #本日のんびりdayでした🤗 pic.twitter.com/3WSMYkZXXs

2024/05/04 B…🍯10枚切🍞ﾄｰｽﾄ･#つくおき(ﾋﾟｸﾙｽ･ｶｯﾄﾌﾙｰﾂ🍅･ｶﾌｪｵﾚ☕️ ﾄｰｽﾄ美味しい😋 ｶﾘｯふわっもちっと感🆙 #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #おうちカフェ #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #本日バタバタday💪←中止決定(今のところw) pic.twitter.com/iG4ri9KxDm

【#つくおき】 ★炒飯→冷凍保存🧊 念の為… 家族用にｽﾄｯｸ！早ければ食べるのは明日から😋 #つくりおき #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #明日はバタバタday💪⁉︎ pic.twitter.com/0eXXM63NYz

2024/05/03 D…炒飯110g･#つくおき(茹で鶏むね肉･とろ〜り温玉･ｶｯﾄ🍅)+ﾐﾆ🍨 旦那さん用に作った炒飯ﾜﾀｼも食べたくなりました😅💦 #つくりおき #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #明日もバタバタday💪⁉︎ pic.twitter.com/6a5RPxpljW

2024/05/03 B…🍓ｼﾞｬﾑ乗せ10枚切🍞ﾄｰｽﾄ･#つくおき(ﾋﾟｸﾙｽ)･ﾌﾞﾗｯｸ☕️ L…🍚･🍌小1/2個 #つくおき S…🍫[頂き物] #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #おうちカフェ #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #本日バタバタdayでした🤗明日も⁉︎ww pic.twitter.com/UmUKIMHRL0

朝ごパン ベーコンレタスチーズサンド BLTならぬBLCサンド🥪 東京はいい天気☀️ #おうちパン #家庭料理部 pic.twitter.com/ixo5OO0LbR

フレンチトースト焼いた #おうちごはん #家庭料理部 pic.twitter.com/IvwBhQvT0z

肉味噌ジャージャーご飯に 海藻スープ 残業で 遅い主人… お疲れさまでした💓 切った手が治らず ミスばかり😢 疲れているのに 私のカバーをしてくれる 優しい主人に 感謝です💓 #おうちごはん #家庭料理部 #晩ごはん #夕飯 #飯テロ #料理日記 #愛妻料理 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/l8Ksi1QC9R

【#つくおき】 ★ﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ 豚こま🧅(凍)ほぐし舞茸を炒めｹﾁｬｯﾌﾟ･醤油･みりん･酒･ｿｰｽ･砂糖･ｺﾝｿﾒ追加でﾁｬﾁｬｯと味付け〜食べるのは明日から😋 #ダイエット⁉︎ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #明日はバタバタday💪決定😉 pic.twitter.com/Sx4ppmbeQh

本日の南亭👩🏻‍🍳 最近ハマってる 豚肩ロースのしゃぶしゃぶ🍲 これがとっても美味しいのですよ♡ #南亭 #おうちごはん #しゃぶしゃぶ #家庭料理部 pic.twitter.com/gCxhVidWmO

久しぶりに作った、鮭の味噌バター蒸し #おうちごはん #家庭料理部 pic.twitter.com/Fr5BUba1iu

#晩ごはん キーマカレー🍛 あるもの野菜をトッピングして♪ 茄子🍆長〜っ！ 明日も夜までカレーかしら♬.*ﾟ #おうちごはん #家庭料理部 pic.twitter.com/RBcbsatCj8

お夕飯はアジフライ定食。 ご飯が美味しいこと幸せなこと。 #おうちごはん #家庭料理部 #アジフライ pic.twitter.com/k5ZNMAAbFW

こんばんわ #おうちごはん お疲れ様です🍺 晩酌のおとも😍 五目そば 白菜なかったのでキャベツで 味の素冷凍餃子🥟 ビールで今夜も乾杯です🍺🍻 お友達からいただきました🍶 大嶺 Ohmine Sakura Cup ワンカップ😁 コップが可愛いです💕 #晩酌部 #家庭料理部 #料理好きさんと繋がりたい #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/yLPUzpgaLZ

2024/05/01 S…ﾌｨｯｼｭｿｰｾｰｼﾞ D…茹でささみと🥦とほぐし舞茸のたっぷり青じそ🧀焼き(2人分)➕ﾐﾆ🍨･🍌小 #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.twitter.com/PFJN0dlE5o

2024/05/01 B…🍯10枚切🍞ﾄｰｽﾄ･#つくおき(🆕ﾋﾟｸﾙｽ･🥦🍅)･🍹 野菜は買ってきたら“なるはや”で処理を心がけるように〜朝食にも彩りが増して良い変化だと思ってる🤭自画自賛ww #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #おうちカフェ #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.twitter.com/LpJYnfX7Nn

お夕飯美味しかった #おうちごはん #家庭料理部 pic.twitter.com/jBRsYLM2rP

【#つくおき】 ★🆕ﾋﾟｸﾙｽ 🥒ｶﾗｰﾊﾟﾌﾟﾘｶ🥕･みょうが･うずら卵･ｶｯﾄ🍋･ｻﾗﾀﾞ豆･干し🍇をいつもの調味酢で〜ﾊﾟﾝ朝食のmyお供に😋 みょうがを入れると夏が近づいてきた気がする☀️ #つくりおき #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.twitter.com/qp0J8m0rn1

#晩ごはん 豚肉のキャベツ巻き アボカドとまとクリチのサラダ 悪魔たまご キャベツ巻きはレンチンでねぎソース アボカド🥑のサラダは味噌ソースでいただきました😋 #おうちごはん #家庭料理部 pic.twitter.com/GPELV6qGcK

こんばんわ #おうちごはん お疲れ様です🍺 今日は休肝日🍵 晩ごはんは 豆腐ハンバーグ 新玉レンチン 切り干し大根の煮物とサラダ 今週も宜しくお願いします♡ #家庭料理部 #料理好きさんと繋がりたい #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/QZx5UUgQDS

【#つくおき】 ★ｶｯﾄﾌﾙｰﾂ🍅 ★茹で🥦 #つくりおき #ダイエット #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.twitter.com/99lvZVvcfI

本日の揚げ物♪アスパラ、エリンギ、レンコン、豚肉のネギ巻き、梅しそささみ♪ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #おうち居酒屋　#揚げ物　#夫ごはん　#家庭料理部 pic.twitter.com/LADduI5DML

お早うございます😊 二色弁当🍓 三連休💓 X♡いいねできずm(_ _)m ある事とは…嬉しすぎて 楽しみで 夫婦で💝で また後々…😍😍🎉💕 #愛妻弁当 #旦那弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当日記 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #家庭料理部 #お腹ペコリン部 #お弁当 pic.twitter.com/ZhGqjxcdxt

#晩ごはん のだ塩ラーメン トマトとしらす 小松菜のナムル 先日主人の親戚の法事があり岩手の実家から頂いたのだ塩ラーメン🍜 昨日の残りの鶏ハムを乗せていただきました😋 #おうちラーメン #家庭料理部 #のだ塩ラーメン #岩手三陸ご当地ラーメン pic.twitter.com/18Hh6Weo3b

2024/04/29 B…🍯10枚切🍞ﾄｰｽﾄ･ﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ🤏かけ #つくおき(ｶｯﾄ🥒🍅)･V.Cうる艶mixきな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ･ﾁｬｲﾃｨｰ 朝寝坊しました😆 #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #おうちカフェ #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #GW pic.twitter.com/HBOQoGbYKi

【#つくおき】 ★ 腸ｸﾚﾝｽﾞｽｰﾌﾟ(4食分) 🥕(凍)ささがき牛蒡･(凍)椎茸･蒟蒻を炒め〜水600cc･(凍)ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽを加えて〜和風顆粒だし・醤油･塩で味付け〜食べるのは明日から😋 #つくりおき #ダイエット #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.twitter.com/iJU3D43jVc

#晩ごはん 帆立と海老と三つ葉☘️パスタ 鶏ハムサラダ メインとサラダ… 休みに入ってから献立もおサボり気味ですが パスタは次男くん喜びます😆 #おうちパスタ #家庭料理部 pic.twitter.com/rSoI0vXrd6

2024/04/28 L…ﾚﾝﾁﾝﾐﾆ焼🍙②･[惣菜]ひじき煮･ゆで卵･ﾌｨｯｼｭｿｰｾｰｼﾞ･ｶｯﾄ🍅･🍌 結局… おうちでのんびり😆 #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.twitter.com/A4dqZQZWJM

本日の南亭👩🏻‍🍳 今日はカレーにしようと 朝急に思う時があって その日はカレーで頭がいっぱい (*´꒳`*)𓈒𓂂◌𓂂𓏸🍛🍛🍛🍛🍛❤️ 今日はキーマカレー💁🏻‍♀️ #南亭 #おうちごはん #家庭料理部 #カレー #cooking #curry pic.twitter.com/R5tGF5HCC2

#晩ごはん 親子丼 オニオンスライス🧅トマト🍅 真っ赤なトマトがまた売ってたので2個消費！ オニオンスライスと一緒に♪ マヨポンや旨タレと食べると美味しくてあっという間になくなっちゃう😊 ごちそうさまでした！ #おうちごはん #家庭料理部 pic.twitter.com/7YsZ60Wj1h

ひじきの炒め煮、完成‼️😆👍✨ トッピングは、箱庭畑の絹さやチャンです^ ^ 頂き・マース❣️😊✨ #家庭菜園 #無農薬 #有機栽培 #絹さや #種から育てよう‼️ #家庭料理部 #料理男子 #自炊 #作り置き #ひじき #自炊 #料理好きな人と繋がりたい #1週間お疲れ様でした❣️😊✨ pic.twitter.com/1TRG3rp2oU

カレーうどん作ってもらった #おうちごはん #家庭料理部 pic.twitter.com/QiVtImMrfG

2024/04/27 B…発酵🧈🍯10枚切🍞ﾄｰｽﾄ･#つくおき(ﾋﾟｸﾙｽ)･V.Cうる艶mixﾖｰｸﾞﾙﾄ･ﾌﾞﾗｯｸ☕️ #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #おうちカフェ #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #本日のんびりday🤗 pic.twitter.com/c04xsxUEVY

鶏と野菜の黒酢餡🍚 私の怪我を気遣って 主人が洗い物を その優しさに💝😍です 昨夜の⚽u23で寝不足👨 リビングでスヤスヤ💤 寝顔が可愛い😍ので もう少しそのまま💤に💝 #おうちごはん #家庭料理部 #晩ごはん #夕飯 #飯テロ #料理日記 #愛妻料理 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/uqQlD1DZDs

塩サバ定食 #おうちごはん #家庭料理部 #塩サバ pic.twitter.com/cT6l6gSwCC

#晩ごはん ガーリックライス🧄ステーキ𓌉𓇋 🥩 コーンスープ🌽 ミスジ肉が柔らかくて♡ 美味しくてガーリックライスのおかわりが止まりません☺️ ※ステーキにはコーラとJunkな親子 明日からGW～ ひゃっほーい♬.*ﾟ #おうちごはん #家庭料理部 pic.twitter.com/oCku9nAnRf

こんばんわ #おうちごはん お疲れ様です🍺 晩酌のおとも😍 青椒肉絲 かぼちゃ煮物 焼き物 小松菜ナムル 卵サラダ 今夜もビールで乾杯です🍺🍻 明日は月一女子会🍺 楽しんで来ます😁 ♡は帰宅後お邪魔します😍 #晩酌部 #家庭料理部 #料理好きさんと繋がりたい #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/WbbvPTegiX

2024/04/26 S…甘酒ﾐﾙｸ･ぱりんこ･ﾌｨｯｼｭｿｰｾｰｼﾞ D…ﾜﾝﾊﾟﾝおかず(ﾐﾆｳｨﾝﾅｰ･卵焼き･[惣菜]ちぎり枝豆)[2人分]😅#つくおき 3種➕ﾐﾆ🍨 #つくりおき #ダイエット⁉︎ #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #明日はのんびりday🤗 pic.twitter.com/Vf1ZgvTg8S