きょの雨、キミのかわりに泣いたのかな ザーッてふって、ぴたりやむ キミの気持ちみたいな空でしたね☔ つらかった人も、がんばった人も ちゃんと“今日”を越えやしたよ🐧 雲の向こうに ちいさな星が光りはじめてやす🌟 おやすみなせぇ🐧🌙💤 #豪雨 #癒しポエム #共感ポエム #ぺん太郎 #水曜日の夜

水曜の夜、疲れて「もう無理…」って思ってない？ でも、寝る前に「参考書をパラパラめくるだけ」でもOK。完璧じゃなくたって、「毎日触れる」ことが習慣化の秘訣だよ。脳はちょっとした刺激が大好き。明日へ向けて、小さな一歩を踏み出そう！ #水曜日の夜 #勉強垢 #習慣化のコツ #無理なく継続

水曜日、お疲れさまでした✨ 折り返し地点、ここまで来た自分をたっぷり褒めてください🌼 私はお気に入りのスイーツでちょっと一息🍰 明日も一歩ずつ進みましょう！ #水曜日の夜 #自分にご褒美

「今日の“1日分の塩分”、オーバーしてませんか？」 カップ麺、外食、スナック菓子… 気づかないうちに、1日の目安6gを軽く超えることも。 むくみ、血圧、心臓への負担。 “なんとなくのだるさ”、塩分かも。 #減塩生活 #高血圧対策 #水曜日の夜 #生活習慣病予防

思ったより進まなかった日でも大丈夫🌙🧘‍♂️ セルフトーク →「それでも、ちゃんと今日を生きた」 “何もしなかった自分”も否定しなくていいよ。 #セルフトーク #言葉で自分を守る #水曜日の夜

今日も暑かったですね。帰ってきて、照明を少し落として、冷たい飲み物片手に静かにひと息。誰かと他愛ない話でもしながら、こんな夜をゆっくり過ごせたらなって思います。 #水曜日の夜 #夜のひととき #日常垢

【Michizoe(道添祐一)】今月の『#水曜日の夜』も新天町に歌声が響き渡りましたー🎵 来月はいよいよ一生に一度のラッキーな日㊗️令和7年7月7日pm7:07〜月曜日の夜にお待ちしております🌟是非お越し下さ〜い♪ #Michizoe #道添祐一 pic.x.com/dMzLvcRAXS

水曜の夜、なかなか寝付けない…って人、私だけじゃないはず😩💦 運動はハードル高くても、寝る前に軽いストレッチやヨガを試してみない？体をほぐすと心もリラックスできて、質の良い睡眠に繋がるかも。一緒に快眠を目指そう！ #水曜日の夜 #睡眠の質 #運動習慣 #快眠

水曜日、お疲れさまでした✨ 折り返し地点、ここまで来た自分をたっぷり褒めてください🌼 私はお気に入りのスイーツでちょっと一息🍰 明日も一歩ずつ進みましょう！ #水曜日の夜 #自分にご褒美

【Vaultの夜】今日も20時開店します！週の折り返し、水曜日。肩の力を抜いて、白ワインで一息つきませんか？「明日もがんばろう」って、グラスが教えてくれるかも🍷#石岡市 #BarVault #水曜日の夜 pic.x.com/S4PrdQgH72

思ったより進まなくても、それが“今の自分”🌙🧘‍♂️ 今日のセルフトーク →「それでも、ちゃんと今日を生きた」 #セルフトーク #言葉で自分を守る #水曜日の夜

【水曜の夜、おつかれさま】 週の真ん中、水曜日。 なんとかここまで来ただけでも立派です。 「あと2日もある…」じゃなくて、 「もう半分終わった」と思ってみて。 週末まであと少し。 無理せず、自分のペースで行こうね。 #お疲れ様 #水曜日の夜 #心の休息

本日はこのあと、 ミュージックプラザインドウ Acoustic mini LIVE ～水曜日の夜のアトリエ～ 公演です！ ご来場の皆様、 店長、スタッフの皆様 よろしくお願いします😆 #ミュージックプラザインドウ #水曜日の夜 #定期公演 #Michizoe pic.x.com/eMNAIkMLBg

2025.6.18 Have a good night #ハルナ #シンガーソングライター #blogハナウタデイズ #8月8日ワンマン@下北沢440 #水曜日の夜 #素敵な夕餉を #猛暑日 #最近一日が異常に早い すごく気になっていること | ハルナ　ハナウタデイズ hanauta-days.jugem.jp/?eid=1055240

明日は福岡の発信基地 ミュージックプラザインドウ ～水曜日の夜のアトリエ～ 公演です！ 毎月1回の特別な夜、 皆様のご来場お待ちしてます🌙 #ミュージックプラザインドウ #水曜日の夜 #アコースティックライヴ #Michizoe pic.x.com/S6PMbFczlz

水曜日、お疲れさまでした✨ 折り返し地点、ここまで来た自分をたっぷり褒めてください🌼 私はお気に入りのスイーツでちょっと一息🍰 明日も一歩ずつ進みましょう！ #水曜日の夜 #自分にご褒美

【Vaultの夜】今日も20時開店します！週の真ん中、水曜日。疲れを感じる夜こそ、心にゆとりを。本日のおすすめは「角」。キリッとした飲み口が、背筋をすっと伸ばしてくれます。今夜も静かに、お待ちしております。#石岡市 #BarVault #水曜日の夜 pic.x.com/06luuT3fP0

今日は思うようにいかなかった？ それでも終わりの時間は、心をリセットできる場所🌙 今日のセルフトーク →「どんな日でも、自分を見捨てない」 #セルフトーク #言葉で自分を守る #水曜日の夜

🌧️水曜の夜、静かに降り始めた雨の音が、心に優しい。 今日はもう、何も考えずに眠ろう。 #HSPさんと繋がりたい #繊細さんのひとりごと #雨の音 #水曜日の夜 #心を休める時間

今日は暑かった🥵 #今朝は近所の人が預かっているワンが脱走 #汗だくになりながらも一緒に探したが見つからず仕事へ #先ほど見つかったと聞きホッとしている #水曜日の夜 pic.x.com/vMUYzXIqCg

水曜日、お疲れさまでした✨ 折り返し地点、ここまで来た自分をたっぷり褒めてください🌼 私はお気に入りのスイーツでちょっと一息🍰 明日も一歩ずつ進みましょう！ #水曜日の夜 #自分にご褒美

【Vaultの夜】今日も20時開店します！週の折り返し、水曜日。ちょっと疲れた肩に「角」のハイボールを。キリッとした飲み口とほのかな甘みが、また頑張ろうと思わせてくれる…そんな一杯を今夜のあなたに。#石岡市 #BarVault #水曜日の夜 pic.x.com/LMdwX1YFCT

思ったほど進まなかった日もあるよね。🥺 今日のセルフトーク →「進まなかった日も、必要だった」🫶 #セルフトーク #言葉で自分を守る #水曜日の夜

＼🌙本日もお疲れ様でした／💁‍♂️ 6月4日は「虫歯予防デー」🦷 甘いごほうびのあとにはしっかり ケアして自分をいたわってあげてくださいね✨ 明日も笑顔で過ごせますように👋 シモジマはいつもそばで皆さまの 毎日を応援しています📦 #シモジマ #お疲れ様でした #虫歯予防デー #水曜日の夜 pic.x.com/3FnFDb1j4D

【Vaultの夜】今日も20時開店します！本日のおすすめは、大分が誇る麦焼酎「吉四六」🥃まろやかで香ばしい味わいが、じんわり心をほどいてくれます。水曜の夜は、ゆっくりとグラスを傾ける時間をどうぞ。#石岡市 #BarVault #水曜日の夜 pic.x.com/fFg6dYMdGi

水曜日、お疲れさまでした✨ 折り返し地点、ここまで来た自分をたっぷり褒めてください🌼 私はお気に入りのスイーツでちょっと一息🍰 明日も一歩ずつ進みましょう！ #水曜日の夜 #自分にご褒美

今日も一日、おつかれさまでした。 あなたの頑張りは、ちゃんと誰かが見ています。 まだまだ今週あるので無理せず寝てくださいね！ 静かな夜に包まれて、心も身体も休まりますように。 おやすみなさい。良い夢を。 #おやすみVtuber #VTuberさんと繋がりたい #水曜日の夜 pic.x.com/pBOPxIP4uS