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PEAK FIT😆 低酸素タバタ⛰️ スキルバイク🚲 標高2750m相当 傾斜2% ギア2 20秒 現状打破 10秒 現状回復 8セット 現状打破😆 #ティップネス駒沢大学 #低酸素トレーニング #現状打破 pic.twitter.com/hqOm4t6Dz4
コーチング 悩みレベル① 問題じゃない 大袈裟じゃない に気付いてもらう 問題レベル② 落ち着いて 考えれば大丈夫 に気付いてもらう 問題レベル③ 解決したがってない から解決しない に気付いてもらう 根深さ&抵抗①＜③ #erincoコーチング #意識改革 #現状打破
ぎふ清流ハーフマラソン🌞 ご本人様 @kawauchi2019 とフィニッシュ手前でお出迎えのためスタンバイ🤣 #ぎふ清流ハーフマラソン #川内優輝選手 #現状打破 #ご本人様 #ものまね pic.twitter.com/mPS4DLLiwH
#ぎふ清流ハーフマラソン 川内優輝選手ご本人様 @kawauchi2019 とプリンセスプリンセス富田京子さんとフィニッシュ手前でお出迎えさせていただきました🙇♂️ 暑い中、皆様ナイス現状打破でした😆 #現状打破 pic.twitter.com/wQeh1DFY9s
ハートサポートランナー講習終了☑️後、前日受付に行ったらM高史さんがジャパササイズをやってた^ ^ 先日のお礼を伝えて一緒に写真🤳を撮ってもらいました！ 元気もらえました〜🏃 明日は楽しみます‼️ #現状打破 #ジャパササイズ #M高史 #原点 #ぎふ清流ハーフマラソン #ハートサポートランナー pic.twitter.com/pK2gwwu1lU
【 #マラソン大会 】 #高橋尚子 杯 #岐阜清流ハーフマラソン2024 EXPOファイテンブースにてセルフ・ボディケア教室を実施しました🙌 ゲストの皆様、激務を笑顔で #現状打破 して頂きありがとうございました🤗 #西谷綾子 さん #M高史 さん #富田京子 さん #ファイテン鈴木トレーナー #ファイテン相澤 pic.twitter.com/Xtpmk1G4RM
【#マラソン 】 #高橋尚子 杯 #ぎふ清流ハーフマラソン EXPOブースオープン！ 明日のレースに向けて、ランナーの皆様をボディケアでサポートいたします！ ご来場、お待ちしております！ #現状打破 #ファイテン #phiten #ファイテン手首巻き #ナノメタックスコーティング pic.twitter.com/wiXmvRWF60
大会のレジェンド川内優輝選手...残念ながらレースは故障のため欠場となりましたが、スペシャルゲストとして、大会を盛り上げていただきます！ #仙台国際ハーフマラソン #川内優輝選手 #スペシャルゲスト #現状打破 #ご協力に感謝 #大会まで16日 pic.twitter.com/yzwu3RWdoE
【かすみがうらマラソン】 7年ぶりのフルマラソン 9年ぶりのサブエガに挑戦 初の『やってみよぉ〜』のYouTuberと並走 かすみがうらマラソン2024【サブエガに挑戦】 youtu.be/PD8zb2NOOis #かすみがうらマラソン #フルマラソン #やってみよぉ〜 #現状打破
400m×10本インターバルDONE🏃♂ 明日雨予報なので今日ポイント練習しました☔ 一人で頑張れました😄 #マジックスピード #現状打破 #レイクタウン pic.twitter.com/FtKRDPrlaj
『横並びと現状維持に甘んじている限り、一向に状況は好転しない』 tkt058.seesaa.net/article/503090… @tkt058より #NHK #ドキュメント72時間 #闇金ウシジマくん #漫画 #漫画好きとつながりたい #漫画がよめるハッシュタグ #漫画の読めるハッシュタグ #現状打破 #謡 #江差追分 #日記 #投資家…
#かすみがうらマラソン 前夜。吐き気と過呼吸が止まらないぞ〜🤮 @myaco_run さんの動画を見て良いイメージ作り!うぉ～🫠人生は戦いだ！！負けたくない！ #みゃこん部 #ランラジ #Ghost15 #brooksrunning #runhappy #限界突破 #現状打破 #己に勝つ #笑ってゴールしたい #フルマラソン
野村が先日の国士舘UB連発に続き3000mでPB✨ スタート前に@m_takashi_run さんに声をかけて頂き緊張もほぐれ、楽しい競技会となり現状打破できました！！レース後は写真撮影にも応じて下さりありがとうございました🙇♂️ #東京農工大学 #世田谷陸上競技会 #箱根駅伝予選会 #M高史 #現状打破 pic.twitter.com/jJFu09924A
【第1回世田谷陸上競技会】 男子3000m 1組 13着 野村康介(2) 9'24"56 PB🔥 28着 佐藤慶之(3) 9'45"91 UB✨ 36着 草野陽樹(2) 11'00"81 男子5000m 1組 10着 会田凛太(2) 16'34"81
「土曜ポイント練習インターバル走についてのトランスソング。水曜練仲間6人が小雨滴るサクスタ外周で実施。交互に先頭を400メートル76秒で12本走ってしっかり心肺を追い込み、VO2MAXを上げる質の高い練習ができた。」#SunoAI #現状打破 app.suno.ai/song/b3bfcb3d-… pic.twitter.com/6XPQZZKiAp
事務と介護職員の中で…最も大切なのは連携だと思う。1日の仕事の流れの中で…少しでも不便があれば改善しないと歯車は回らない。😊工夫は…やるべき！それが失敗したら新たに工夫すればいい😊ダメなのは…やらずに放置する事！ #訪問介護 #エール美浜事業所 #現状打破 pic.twitter.com/NSqAk7WRgt
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一定数の人間には見えない不思議な板
え？え？？ ちゃんと調べた？？
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おい家政婦、糞が漏れた掃除しろ
パパの車でやってたポーズを 今のパパの車で 無事父親譲りの車好きになりました💮
これコラじゃないのホント好き
飛行機の欠航のために、昨日深夜見知らぬ中国人女性と同室で泊まると知った時には「何で⁈」と思ったけれど。でも本当に助かった。彼女は新たなチケットを手配してくれ、今朝は私を起こし車を手配して空港へ連れて行ってくれ、更に私のスーツケースを新たな飛行機に乗せてくれた。そして今一緒に朝食。
良い子すぎだろ
『子どもをネットにさらすのは罪ですか？』(1/11)
上から順に読んでて、3つ目は「あーここだけ院長の名前じゃないんだ」と諦めかけてたから、感動した。
