『落ち着け〜』はもう古い！緊張を楽しみに変える簡単テクニック #緊張　#不安　#緊張しない方法　#自己対話　#セルフトーク　#命令形　#ポジティブ　#自己肯定感　#対人力　#人間関係の悩み　#コミュニケーション　#コーチング　#カウンセリング　#講師　#仙台　#宮城県 ameblo.jp/mayumix51/entr…

大切な試合や試験の時に襲ってくる「緊張」という大敵 本来の力を発揮させなくなる厄介者ですが、 緊張との向き合い方で、本来の力を発揮する実践法についてまとめました。 #緊張しない方法 #メンタルトレーニング #過緊張 rio99carnival.com/%e7%b7%8a%e5%b…

人前で声が震えるあなたへ｜40代からでもできる緊張克服の具体策と裏ワザ｜バルンちゃん @fjmhonsedori #あがり症克服 #緊張しない方法 #話し方トレーニング #プレゼンのコツ #人前で話すのが苦手 #自信を持つ方法 #マインドフルネス #社会人スキルアップ #話し方教材 note.com/fujikaban/n/n4…

#プレゼンの心構え 人前で話すことの極意をプロが 一部を抜粋して手短にわかりやすく語る🗣️ プレゼンの心構え1⃣ 今に集中する🧘 プレゼンの心構え2⃣ 感謝する🙏 プレゼンの心構え3⃣ 目的（願い）を思い出す🤔 こちらから↓ creators.spotify.com/pod/show/nishi… #西任暁子 #緊張しない方法 #スピーチ

無理にテンション上げなくてもいい。 🌱あなたの“落ち着き”は、それだけで魅力だから。 #緊張しない方法 #自然体で恋愛 #恋愛で疲れない