朝イチで緑を浴びると、健康にもダイエットにもいいことだらけ。 🟢ストレスホルモンが下がる 🟢食欲の暴走が落ち着く 🟢自律神経が整う→代謝アップ！ 自然は最強のダイエットサポーター💪 今日は少しだけ スマホやPCから離れて “緑の中で深呼吸”してみてね🤭 #自然と生きる #朝散歩なう #蚊 pic.x.com/wfe0egYRpN

風に導かれ、光に従い、ただそこに生きる。 そんな感謝を“音”にした新曲。 『ひかりのまにまに - Oath to Gaia -』 自然と神々に手を合わせるような祈りのメタル。 Spoonで配信中🌱 #ひかりのまにまに #OathToGaia #自然と生きる #癒しの音楽 #Spoonで聴ける pic.x.com/tu2anJct05

朝、小さな苗に光が射した。 その瞬間、守りたい人の顔が浮かんだ――。 『ひかりのまにまに - Oath to Gaia -』 自然と愛に誓う祈りの詩。 Spoonで配信中🌱 #ひかりのまにまに #OathToGaia #Spoonで聴ける #癒しの音楽 #自然と生きる #Spoon spoon.onelink.me/Uuzo/4kuxua6h

アヒル🆚蜜蜂🐝 勢いがあるのは嬉しい☺️ #ミツバチのいる暮らし #自然と生きる pic.x.com/VY1dPq2L2x x.com/skypykv/status…

アヒル🆚お裾分け🐝 きっちり蜂蜜🍯の味! あるあるで、妻とかにいる？って聞くと いらないと言われる可哀想な蜂蜜😢 #ミツバチのいる暮らし #自然と生きる pic.x.com/iMPQZpKz6s

アヒル🆚新新新新蜜 巷では #備蓄米 が話題になってますが、 本当は農家さんたちが黙々と働いて 作っていただいたお米が流通するのが本来 自然のリズムで生きるミツバチたちの世界。 蜂さんと自然の恵みを毎日感じています🐝 #ミツバチのいる暮らし #自然と生きる pic.x.com/VMxjbBNumA

原木しいたけが減るとクワガタも危ない！？ 椎茸の原木栽培が全国で減少中。その影響は、なんと「産卵木」にも。 クワガタ飼育の要・ホダ木の供給が不安定に… 価格高騰・品質低下・粗悪品の流入も？ ▶全文はこちら👇 sf-japan.net/archives/9107 #クワガタ #昆虫飼育 #自然と生きる pic.x.com/kTaYEHkabK

紫陽花と緑、そして私も少しずつ満ちていく☁️🌸 繊細さを抱きしめたランニングの日記。 『咲き始めた紫陽花、満ちる深緑、私のペース　～HSPランニングクラブ5/24』 00m.in/zhNbD #HSPランナー #皇居ラン #紫陽花の季節 #自然と生きる #癒しの時間 #HSPとつながりたい #丁寧な暮らし

自然のリズムに身を委ねる暮らし。慌ただしい毎日から解放されて、本当に大切なものが見えてくるかも。 #自然と生きる #他律的な心地よさ #スローライフ

早起きして朝の山へ。 まだ眠そうな街を見下ろしながら、朝日とご対面🌄 この1日の始まり方、クセになりそう。 #モーニングハイク #朝活女子 #自然と生きる #AIインフルエンサー pic.x.com/iIvF2wBrUJ

「青嵐」って、“初夏だけの風”って知ってた？ 風に揺れる浜昼顔とともに、そっと耳を澄ませてみて。 心の奥まで吹き抜ける、静かな午後の贈り物です。 #青嵐 #浜昼顔 #初夏の風 #和の暮らし #禅語のある日常 #季節のエッセイ #自然と生きる pic.x.com/bnH7vNowGC

「青嵐」って、“初夏だけの風”って知ってた？ 風に揺れる浜昼顔とともに、そっと耳を澄ませてみて。 心の奥まで吹き抜ける、静かな午後の贈り物です。 #青嵐 #浜昼顔 #初夏の風 #和の暮らし #禅語のある日常 #季節のエッセイ #自然と生きる pic.x.com/WRfLJ1FrbO

🌱一粒がつなぐ、未来へのバトン🌾 苗を植え、水を見守り、稲が育つ日々。 お米を育てることは命の循環を守ること。 自然と寄り添いながら育てた一粒は、次の世代に受け継がれる宝物や❣️ 食べることの大切さ、感謝の気持ち、未来へちゃんと伝えていきたいな😊 #お米と未来 #命をつなぐ #自然と生きる pic.x.com/ILOUeCGqVH