#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、ズッキーニ😌 おかず ★ボイルほたてとキャベツの蒸焼😋 の具材に使用しました✨ 副菜 ★ワカメと姫皮のおかか炒め😁 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/j62tgPJWwA

帰りの駅弁🍄‍🟫 駅弁買いに行って1秒で決まりました #奇ノ駒たんご #菌活 pic.twitter.com/fVzOOsI4wN

5/5 晩ごはん 蕎麦定食 蕨のお浸し 行者にんにくと油揚げの卵とじ 筍の皮と鰤のアラ煮 日本酒 奥播磨 純米酒 生 はぁ〜(´△`) 明日娘が帰っていく……淋🫠 #菌活 #腸活 #おうちごはん #晩酌 #頑張りすぎないで #いつでも帰っておいで〜 pic.twitter.com/lKBu5DWKnu

#毎日 #毎日１編みきのこ #編みきのこ #毎日ひとつ #編み物 #かぎ針編み #かぎあみ #編み物好き #あみぐるみ #あみぐるみきのこ #きのこあみぐるみ #きのこモチーフ #きのこ好き #きのこ #ハンドメイド #きのこハンドメイド #菌活 #amigurumi #handmade #crochet #アミガサタケ 5月5日編みきのこ pic.twitter.com/7290TQLJHp

おはよう御座います♪✨ クリエイター発掘PJT起動中👍✨ 才能を眠らせるなっ！✨ ホロスコープ✨ 強運の星の元に生まれて✨ #朝活 #朝風呂 #菌活 #サードアイ絶賛コネクト中 #夢の向こう側✨ #覚めない夢✨ #新世界🌏 #新地球🌏 #クリエイター発掘PJT起動中✨ #強運星引力✨

#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、きゅうり😌 おかず ★棒々鶏😋 これに🥒使用しました✨ 副菜 ★キゥイ🥝の白和え😁 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/vnyxGLQjmO

#1000夜Tips #奇ノ駒たんご #菌活 🥔今週の推し活飯🍄 鶏肉とジャガとキノコの蒸し焼き！ キノコはいろんな種類入れることで旨みが増すそうなので3種類ぐらいは入れようと心掛けてます。 pic.twitter.com/W3R2rZd8Lx

帰省帰りの道の駅で買った立派なタモギタケでもずくと味噌汁作った〜。滋味深い🥰おかずはブナシメジ入りのセセリ旨辛炒め！ #奇ノ駒たんご #菌活 pic.twitter.com/xny7Z1ffyY

調べたら春発生も結構あるみたい 条件とか考えるとそうなんだろうけど、春山の楽しみが増えた #菌活

美菌だけど早いなー もう季節を判断要素には出来なくなりそう #菌活 pic.twitter.com/tVEFuzHjJy

#毎日 #毎日１編みきのこ #編みきのこ #毎日ひとつ #編み物 #かぎ針編み #かぎあみ #編み物好き #あみぐるみ #あみぐるみきのこ #きのこあみぐるみ #きのこモチーフ #きのこ好き #きのこ #ハンドメイド #きのこハンドメイド #菌活 #amigurumi #handmade #crochet #アミガサタケ 5月4日編みきのこ pic.twitter.com/B0vMz1Du8n

5/3 晩ごはん お義父さんの特製唐揚げ🤤 お義母さんのキャラブキ 福島の蕨の醤油麹お浸し もらった大学芋ともらったサラダ ビール🍺ワイン🍷 昨日は食費0で唐揚げ定食🤤 #菌活 #腸活 #おうちごはん #いただき物 pic.twitter.com/tt74RkRiWY

おはよう御座います♪✨ クリエイター発掘PJT起動中👍✨ 才能を眠らせるなっ！✨ ホロスコープ✨ 強運の星の元に生まれて✨ #朝活 #朝風呂 #菌活 #サードアイ絶賛コネクト中 #夢の向こう側✨ #覚めない夢✨ #新世界🌏 #新地球🌏 #クリエイター発掘PJT起動中✨ #強運星引力✨

#奇ノ駒たんご #菌活 今日の菌活ごはんは、マイタケとヤマブシタケをたっぷり入れた豚角煮！ 酵素パワーでとろけるような柔らかさ😋 もちろんキノコも旨みが凝縮しててうまーい！ pic.twitter.com/tv8K0LmxGa

#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、人参😌 おかず ★鶏むね挽肉とピーマン🫑ピリ辛酸味炒😋 の具材に🥕使用しました✨ 副菜 ★フキとカボチャ がんも煮😁 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/RUOU1DDzBf

韓国料理店でキノコチャプチェ！ #奇ノ駒たんご #菌活 pic.twitter.com/YhyyC4vIgx

#奇ノ駒たんご　#菌活 鶏ひき肉と椎茸と厚揚げの煮物！ pic.twitter.com/R7SjDavFwx

カレーだぜ！！ぶなしめじ！舞茸！マッシュルームだぜ！ #奇ノ駒たんご #菌活 pic.twitter.com/icUZ3zMIqL

今日のばんごはんは帰省から戻る途中の道の駅でGETしたおっきなシイタケの肉詰め！お肉少しなのにシイタケの歯ごたえと旨味で満足感すごい😋 #奇ノ駒たんご #菌活 pic.twitter.com/XDNSmboH63

エリンギと厚揚げにネギを炒めて梅で味変を🔥 弱火で蒸し焼きにする感じだと硬めの食感が残ります😋 #奇ノ駒たんご #菌活 pic.twitter.com/4g1WKKwyzS

今の時期お前さんに会うとは 5月は初めてかも #菌活 pic.twitter.com/bYSbe804Ic

#飯テロ #今日の飯 #ミライトワきんようび #菌活 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、ソーセージ、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、アスパラガス、野菜サラダ、タマネギのピクルス、コーヒー、オレンジジュースです🥪。。 pic.twitter.com/WhlVdt0S6A

おはよう御座います♪✨ クリエイター発掘PJT起動中👍✨ 才能を眠らせるなっ！✨ ホロスコープ✨ 強運の星の元に生まれて✨ #朝活 #朝風呂 #菌活 #サードアイ絶賛コネクト中 #夢の向こう側✨ #覚めない夢✨ #新世界🌏 #新地球🌏 #クリエイター発掘PJT起動中✨ #強運星引力✨

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#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、茗荷😌 おかず ★白身魚ピカタ風😋 オムレツみたいになっちまった😵 副菜 ★チョップドサラダ🥗タルタルソース付き😁 このタルタルに使用しました✨ さっぱり大人なタルタル😆 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/ibz1HU2WZu

5/2 晩ごはん 福島の山菜をたくさんいただいたので天ぷら コシアブラ、タラの芽、こごみ、山ウドの葉、筍を米粉で天ぷら 買った焼き鳥、枝豆、キムチ なので福島の日本酒 寫樂 純米酒 #菌活 #腸活 #おうちごはん #晩酌 pic.twitter.com/EVlqVcrBRw

パラサイトクレンズを1ヶ月半やっていたら吐き下しの胃腸炎になり、直ぐ孫から貰った高熱が出るウイルスの風邪にかかり、私の腸内フローラはどーなってんだ？って状態に😅 中々治らなくて抗生物質が出て、あー、これでコロニーぶっ壊せるかも（笑）と好転反応と菌活を楽しんでいますꉂ🤣𐤔 #菌活

＼BWJ2024ご来場特典のご案内❸／ ビューティーワールドジャパンの #ビーアンドエス ブースにお立ち寄りいただいた方にもれなく！ #乳酸菌生成エキス 入りデトックスウォーター🥤を無料配布♪ さっぱりレモン風味🍋が美味しいです( *´艸｀) ぜひ風味をお試しください🦒 #菌活 #ビューティーワールド pic.twitter.com/8vJcjMVVDF

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おはよう御座います♪✨ クリエイター発掘PJT起動中👍✨ 才能を眠らせるなっ！✨ ホロスコープ✨ 強運の星の元に生まれて✨ #朝活 #朝風呂 #菌活 #サードアイ絶賛コネクト中 #夢の向こう側✨ #覚めない夢✨ #新世界🌏 #新地球🌏 #クリエイター発掘PJT起動中✨ #強運星引力✨

#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、人参😌 おかず ★キャベツとごぼう天のピリ辛炒め煮😋 の具材に🥕使用しました✨ 今夜はこれだけ もうクタクタで😅 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/DLhdhJgZmF

#奇ノ駒たんご #菌活 処方された薬も飲み終わって、ようやく安心してご飯が食べられるようになったから、今夜は久しぶりの菌活ごはん🍄✨ 鮭とエノキとヤマブシタケのホイル焼き❣️ 仕上げに醤油を垂らして〜 いただきます！ pic.twitter.com/N74vlRWpAC

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#飯テロ #今日の飯 #ソメイティ #菌活 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、ソーセージ、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、ジャガイモの甘煮、野菜サラダ、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/D00yPa13BR

おはよう御座います♪✨ クリエイター発掘PJT起動中👍✨ 才能を眠らせるなっ！✨ ホロスコープ✨ 強運の星の元に生まれて✨ #朝活 #朝風呂 #菌活 #サードアイ絶賛コネクト中 #夢の向こう側✨ #覚めない夢✨ #新世界🌏 #新地球🌏 #クリエイター発掘PJT起動中✨ #強運星引力✨

#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、筍😌 おかず ★鶏むね肉とたけのこの炒め蒸し😋 これに使用しました✨ たけのこのぬか漬けは初挑戦😓 副菜 ★卵そぼろとカニカマの白和え😁 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/olUswqnwXu

4/30 晩ごはん メヒカリの大蒜ケイジャン米粉唐揚げ 筍豚肉炒め ひじきサラダ キムチ 玄米 本日娘の送迎のため晩酌できず🫠💔 東北がご実家のご近所さんから大きな筍をいただきました𓀠 今年はもう終わりかな？と思ってたから嬉しい𓁅✨ #菌活 #腸活 #おうちごはん #休肝日 pic.twitter.com/tZ7k5I98MT

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