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おはようございます☀️ 朝から、貧血が酷く、思うように身体が動かな~い😵電装の仕事も相変わらずお休みなので、ムリせずに、ゆっくりソファで横になってこうかなぁ💦 #貧血 #ゆっくり過ごす pic.twitter.com/LKw7iyfjwk
溶血性貧血とは、ジャンプの着地など足裏が地面に打ち付けられることで赤血球が破壊され、ヘモグロビンが赤血球の外に出てしまって起こります。貧血対策をしているのに数値が改善しない、疲労が抜けないなど、気になる場合は早めの受診をおすすめします。 #スポーツ貧血 #貧血 athleterecipe.com/column/38/arti…
ヘモグロビンの主要成分であるグロビン(たんぱく質)不足は、赤血球の生成を妨げ、酸素輸送能力の低下に直結します。日本の女性約20%が貧血とのデータも。疲労感、食欲不振、イライラ等の症状に悩まされているなら、栄養バランスを見直すことが重要です。#貧血 #栄養管理 #たんぱく質 pic.twitter.com/y0VNxgpl3m
今日の薬膳茶 ルイボスをベースに鉄分吸収を高める為にローズヒップも投入しました。貧血に良いハーブティーとして有名なネトルなども追加で。 治療の過程でカルシウム不足になるので、おやつに小魚を。からだウェルシアのアーモンド小魚が好きです。 #貧血 #薬膳茶 #アーモンド小魚 pic.twitter.com/ZekbVG0NPR
【子宮筋腫の貧血あるある】 玄関で倒れる (心臓がバクバク言わなくなったら部屋に入る) (でもアイス買ってる時は冷凍庫に放り込んでから倒れる) #貧血 #子宮筋腫 pic.twitter.com/7JAU7FIE9X
ゆうき内科・スポーツ内科様を取材させていただきました!全国的にも珍しいスポーツ内科でInBodyを活用されています。もしかすると、あなたの怪我や不調もスポーツ内科疾患が原因かも⁈ #inbodyuser #ゆうき内科 #クリニック #スポーツ #スポーツ内科 #貧血 #部活 inbody.co.jp/yukisports-int…
貧血だけど献血に協力したいからよく行くんだけど、50%の確率でヘモグロビン足りなくて断られる。ちょっとした飲み物とかお菓子だけくれるんだけど、血もあげてないやつが貰っていいのかな。景品目当てって思われて無いかな。献血マニア教えてください😭 #献血 #貧血 #ヘモグロビンが憎い
#貧血 今日はうどんを娘が作ってくれた。 朝晩冷えるからあったまる。 柚子七味のふんわりとした香りがいい。鉄剤の副作用に悩まされる🙄 遅めの晩ご飯で、さて今夜はどーなるだろうか。 pic.twitter.com/LE7S8RCXYk
#貧血 #副腎疲労 #腎性貧血 子供の時に乗り物酔いをしていた子は 腎臓が弱い? 知らなかった乗り物酔いしていた 腎臓に由来の貧血があるんですね。びっくりでした。 動悸は2年前、かなりしていました。 #副腎疲労と重度の貧血症状!#動悸息切れ😮💨 youtu.be/wT61zrGc22s?si… @YouTubeより
貧血で辛い人は 鉄を取るよりまずは胃腸 を整えることが最優先 鉄不足より 鉄の吸収が上手くいっていないことが多い 胃酸の分泌を促すためにも しっかりよく噛んで食べるが重要 #貧血 pic.twitter.com/jhqRMV6Qij
何ヶ月も薬飲むって経験なかったけど今それに直面して飲んだか飲んでないかわからなくなる現象起きてメモする日々( ・᷄-・᷅ ) 去年の健康診断の時たまたま引っかかってたと思ってた貧血だけどこないだ血液検査でまた引っかかって鉄のお薬処方されてます💊 #貧血 #鉄 #飲み忘れ防止 pic.twitter.com/njMD0Y0WHm
とっても、わかりやすい。 リオナ錠 副作用が軽いとのことで処方してもらう。下腹部鈍痛💦寝てしまえば…😵💤真夜中に(ノ゚Д゚)ノ ∥WC∥ 食直後薬だから、食事のタイミングにもよるのかなぁ。まぁ便秘解消は嬉しいけど真夜中に腹鳴が…きゅるんきゅるん激しい🙄 #貧血 pic.twitter.com/mBnm68lseT
血清鉄48-154なければいけないところ、 11しかない娘。 鉄剤出されたけど、 熱が41℃あろうが、生理で辛かろうが 生まれてからずっと薬拒否😬 食べ物で頑張って摂らせてるけど、 大した量摂れずどうしたものか… って見つけたのがコレ💡 数値上がってくれるといいなぁ😥 #貧血 pic.twitter.com/Ql13LWdKeS
今日の薬膳茶 仕事の関係で早めの対処が必須な為とりあえず貧血に良いとされる物を詰め込みました笑 タンニンは鉄分の吸収を阻害するのが以外と面倒で、ビタミンを一緒に摂取すると良いとか復習になる事も多いです。 ストロー付きタンブラーをやっと購入出来たので使ってみました。 #貧血 #ルイボス pic.twitter.com/ns9rJytVL0
今日は体調整えデー 午後から休みをもらって病院へ 健康診断の結果が来てやっと行けたー‼︎ 健康診断の結果Dが1つとA2が4つBが1つ過去1悪い😅 とりあえず主治医の診察受けて貧血の治療から始めます❤️🩹 診察はちゃんと受けなきゃダメだね😰 薬の量がすごいw #潰瘍性大腸炎 #貧血 #健康診断 pic.twitter.com/ffdnTC0EFh
貧血で多いのは、鉄欠乏性貧血です。 倦怠感,めまい,動悸,息切れ,瞼の裏(結膜)が白い,爪の中央が凹んで先が反るスプーン爪、などの症状が出現します。 ジュースを飲み終わった後に氷をガリガリ食べる、いつもアイスを食べている、は鉄欠乏性貧血の人に見られる氷食症です。 #貧血 pic.twitter.com/TscWOKdsPr
鉄分が不足すると、くよくよしたり、気持ちが落ち込んだりします。 鉄分を補うのにレバーも良いのですが、小松菜もとっても鉄分が多い野菜です。 さっぱりしたグリーンスムージーを作ってみませんか? kanpo-uematsu.co.jp/uematsu_diary/… #貧血 #便秘 #薬膳 pic.twitter.com/TqWLGhLMti
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