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今週のトレ💪🏃♂️💨 やっぱりスパルタンレースはキツいですねw #ランニング #マラソン #筋トレ #HIIT #動ける身体作り #スポーツトレーナー #ダイエット #トレイルラン #クロカン #サッカー #身体能力 #サーキットトレーニング #スパルタンレース instagram.com/p/C631sMHSHKg/…
江戸期に3回の大地震で崩落しても専門職人「穴生(あのう)」が修理、明治に藩がなくなり技術の伝承も消えた 寂しい話 #伝統技術 #石積技術 明治以降の石垣に被害集中 金沢城、技術継承できず(共同通信) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/34af2…
今週のトレ💪🏃♂️月曜にDLで油断して腰痛💦 instagram.com/p/C6kRlPuSzqN/… #ランニング #マラソン #筋トレ #HIIT #パーソナルトレーナー #ダイエット #ボディメイク #トレイル #体幹 #サッカー #サーキットトレーニング #身体能力
今日も作業の邪魔する愛猫。 ですが、PCデスクは、 高さが70㎝あるんですね😳 この高さに飛び乗るんです。 19歳の年齢を考えると、 身体能力は高いと感じます😸🫡 #PCデスク #身体能力 pic.twitter.com/17epJwCUEK
「ちいさなカラダに おどろきのチカラ」 #東京都 が3歳以下の #身体能力 を調べると、驚くほど高いことがわかりました。5日朝刊1面トップ。 子どもの転落事故も5月が最多。注意が必要です。 きょうは #こどもの日。健やかな成長を願い、各面に記事を載せました。 tokyo-np.co.jp/article/325234
カバーフォトに 使っていただきました! ありがとうございます! #ベリーダンス #ベリーダンサー #身体能力 #ステージ衣装 #オリエンタルダンス #コスチューム #シルクロードカフェ #錦糸町 #tokvo #japan instagram.com/reel/C6gPzNnSu…
#身体能力 #スポーツ能力 #山田雄也 ---- 下半身(特に脚力)頼みのプレーをしている #バスケットボール 選手は #車椅子バスケットボール には向いていない、というのは盲点でした。彼は今すぐ障害者スポーツタレントテストを受けるべきです。 #Yahooニュースのコメント news.yahoo.co.jp/profile/commen…
今週のトレ💪🏃♂️ ダイエットは順調〜👍週のどこかで1食爆食いw #ランニング #マラソン #筋トレ #HIIT #パーソナルトレーナー #ダイエット #ボディメイク #トレイル #体幹 #サッカー #サーキットトレーニング #身体能力 instagram.com/p/C6UHaxfy0_8/…
疲労による重さはとれて 動きやすくなってきた🩰✨ あとは どれだけ癖をぶり返さず フラットに動きをつくっていけるか‼️ バーレッスンの順番間違いに なかなか気づかないから 呼び捨て連呼されたけど😅笑 シンコペーションの音取りと ブリッジは褒められた💕 やっぱりわたしゃ #表現力 #身体能力
復帰レッスンの疲労ダメージは 土日も回復せず火曜日夜まで持ち越して まだバッキバキ… 重い、硬い、振り覚えられない💦 「できてる」「ひさしぶりにみえない」「サンジュマン上手いきれい」ってマジか⁉️ 👠ヒール&ポワント🩰の痛み痺れはなくなったけど親指内出血無惨…🩸 * 自主規制の白黒加工
我が家の末っ子、風太くん。久しぶりの晴天☀にドッグランに連れて行きました。大喜びではしゃぐ姿地本当に癒やされます☺️。トイプードルって、身体能力高いですよね。すごいスピードで駆け抜けていきます😳👏 #トイプードル #ドッグラン #身体能力 pic.twitter.com/dP16vtCdJZ
今週のトレ💪🏃♂️💨 暫くトレ週休4日制、仕事週休2日制…変わらずw…💦 #ランニング #マラソン #筋トレ #HIIT #パーソナルトレーナー #ダイエット #ボディメイク #トレイル #体幹 #サッカー #サーキットトレーニング #身体能力 instagram.com/p/C6BWKA2yQD7/…
下記3つは特に大事な気がする。 幼児期にやっておく事。 アスレチック。 #身体能力 ちなみに、アスレチックの思い出といえば、私のは“流し素麺”とセットです。 父によく自然の中に連れて行ってもらった、アスレチックと流し素麺(ちゃんと名水で素麺が竹筒を流れてくる本物のやつ)の夏の思ひ出🎐 pic.twitter.com/RdA1ptavZs
🇨🇳 THIS IS KINDERGARTEN IN CHINA There's no concern about children falling off the ropes or 'health and safety'. Do you think we should have more kindergartens like this? Are children in the West overprotected? Source: investearnsave
今週のトレ💪💨 週3日でも、その日に強度上げればOK! #ランニング #マラソン #筋トレ #HIIT #パーソナルトレーナー #ダイエット #ボディメイク #トレイル #体幹 #サッカー #サーキットトレーニング #身体能力 instagram.com/p/C5vSqTLSv2W/…