【朝イチの“口角あげ”で脳がポジティブモードに🌞】 ✔ たった3秒、鏡の前で笑顔をつくるだけ ✔ 表情筋の刺激で「快」のスイッチON✨ ✔ 脳は「笑ってる＝楽しい」と錯覚する🧠 今日のご機嫌、つくれるのは自分！ #脳活 #朝習慣 #顔ヨガ

🌹お顔の筋トレ スタッフ研修で、お顔筋トレ講師の田中先生をお招きして良い笑顔を作るための顔の筋トレ研修を行いました。 #顔ヨガ #表情筋トレーニング #シワたるみ #白石ガーデンプレイス皮膚科クリニック #札幌　 ameblo.jp/sapporochihiro… pic.x.com/rLrl4NZra8

顔ヨガ・表情筋トレーニング マスク生活後の顔筋リセット法 ゆる〜い感じで簡単に実践！ フレーム:Canva 画像: Midjourney で作成しています。 instagram.com/reel/DL7IYhZSw… #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #midjourney #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ

顔ヨガ・表情筋トレーニング 舌回しエクササイズで二重アゴ予防 ゆる〜い感じで簡単に実践！ フレーム:Canva 画像: Midjourney で作成しています。 instagram.com/reel/DL1_TXYSD… #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #midjourney #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ

🌙夜の顔ヨガ（1対1）7月スケジュール🌙 10(木) 13(日) 16(水) 24(木) 27(日) 31(木) すべて20:00〜🧘‍♀️ 表情グセ×脳疲労ケア✨1回40分¥1,500 👉 mosh.jp/services/280971 #札幌 #札幌顔ヨガ #顔ヨガ #脳活 #オンラインレッスン

顔ヨガ・表情筋トレーニング 姿勢と表情の関係を解説 ゆる〜い感じで簡単に実践！ フレーム:Canva 画像: Midjourney で作成しています。 instagram.com/reel/DLzboxKS7… #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #midjourney #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ

毎朝の“顔ヨガ”、ほうれい線にめちゃ効く。｜#顔ヨガ｜#エイジングケア

顔ヨガ・表情筋トレーニング フェイスローラーとの併用方法 ゆる〜い感じで簡単に実践！ フレーム:Canva 画像: Midjourney で作成しています。 instagram.com/reel/DLwns8Lyl… #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #midjourney #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ

顔ヨガ・表情筋トレーニング デスクワークの合間にできる顔体操 ゆる〜い感じで簡単に実践！ フレーム:Canva 画像:Canva で作成しています。 instagram.com/reel/DLukYpAyQ… #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ #表情筋トレーニング

顔ヨガ・表情筋トレーニング おでこのシワ予防ヨガ ゆる〜い感じで簡単に実践！ フレーム:Canva 画像:Canva で作成しています。 instagram.com/reel/DLpLD8Kyb… #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ #表情筋トレーニング #若見え習慣

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🌙夜の顔ヨガ（1対1）7月日程🌙 ✅7/2(水) 6(土) 10(木) 13(日) ✅16(水) 24(木) 27(日) 31(木) 20:00〜／40分¥1,500｜完全パーソナル🌺 表情グセ×脳疲労ケアに✨ 👉 mosh.jp/services/280971 #顔ヨガ #脳活 #自律神経 #表情筋トレ #オンラインレッスン

顔ヨガ・表情筋トレーニング 顔の左右差を整える筋トレ ゆる〜い感じで簡単に実践！ フレーム:Canva 画像:Canva で作成しています。 instagram.com/reel/DLmlAw-yO… #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ #表情筋トレーニング #若見え習慣

顔ヨガ・表情筋トレーニング まぶたのたるみ予防トレーニング ゆる〜い感じで簡単に実践！ フレーム:Canva 画像:Canva で作成しています。 instagram.com/reel/DLj-7JHSy… #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ #表情筋トレーニング

【顔ヨガ】Aloha Face Yoga🌺 あなたの顔に合わせる“完全パーソナル”✨ ✔クセ・左右差が気になる ✔じっくり見てほしい 1回40分／¥1,500｜Zoom開催💻 👉 mosh.jp/services/280971 #顔ヨガ #脳活 #オンラインレッスン #表情筋トレ

毎朝の“顔ヨガ”、ほうれい線にめちゃ効く。｜#顔ヨガ｜#エイジングケア

顔ヨガ・表情筋トレーニング 毎朝5分！フェイスラインすっきり体操 ゆる〜い感じで簡単に実践！ フレーム:Canva 画像:Canva で作成しています。 instagram.com/reel/DLaD-M4SG… #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ #表情筋トレーニング

「元気になりたいな〜。」私もそんなふうに、ずーっと思ってたもんなぁ。この方のお気持ち、よくわかる。 #筋トレ女子 #筋トレ #筋トレ初心者 #アンチエイジング #生活習慣病 #メタボ #認知症 #発達障害 #ヨガ #ストレッチ #顔ヨガ #田舎暮らし pic.x.com/T2KKZHoxHn

足を広げる間隔で筋肉の使い所、伸びどころが全然違う。血が巡ると気持ちいい～♪ #筋トレ女子 #筋トレ #筋トレ初心者　#アンチエイジング　#生活習慣病　#メタボ 　#認知症　#発達障害　#ヨガ　#ストレッチ　#顔ヨガ　#田舎暮らし pic.x.com/vDgPqp5xAo

７月の予定！表情筋トレーニング コアフェイストレーニング枚方 大阪 松井山手 京都 奈良 ⇒ ameblo.jp/5pegasus/entry… #アメブロ via @ameba_official #対面レッスン #オンラインレッスン #表情筋トレーニング #コアフェイストレーニング #顔ヨガ #京阪 #枚方 #松井山手 #大阪 #京都 #奈良

【#顔ヨガ 講座😀】 本日 #木下珠 先生の「顔ヨガでマイナス10歳目指しましょう！」5回目でした✨今回は基本の顔ヨガトレーニングに加え、美肌・老け顔に効果的な食事や顔のお手入れ方法などを学びました！🙋‍♀️早いもので次回が最終回となります！ #ハミングホール pic.x.com/0Cp6uTdIPK

昨日は　#顔ヨガ　を初体験😃 おでこに眉も上げないように目をパッチリ開け（目の奥を感じ目力を）、笑顔を作る。口は少し開け、歯は上の歯だけを見せる👄 朝起きた時、寝る前に鏡をみながら数分、毎日やると効果が期待される。 耳の後から骨を掴むのは気持ちよく、続きそう！

顔ヨガ・表情筋トレーニング 目のたるみに効く目の体操 ゆる〜い感じで簡単に実践！ instagram.com/reel/DLXWHBqSt… フレーム:Canva 画像:Canva で作成しています。 #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ #表情筋トレーニング #若見え習慣

顔ヨガ・表情筋トレーニング ほうれい線に効く3分間顔ヨガ ゆる〜い感じで簡単に実践！ フレーム:Canva 画像:Canva で作成しています。 勉強の過程での作品です。 instagram.com/reel/DLU1PhMSD… #ai #画像生成 #画像生成ai #chatgpt #adobe #adobefirefly #目指せ副業 #ai初心者　#canva #顔ヨガ

今日の顔ヨガ ✅ 中顔面リフト → 舌を上あごにつけて顔の中心引き上げ！ ✅ ほうれい線ケア → 口角キュッと上げて笑顔キープ！ ✅ 目元ぱっちり → ウインクして目の周りスッキリ！ 寝起きのむくみ、顔のたるみ、ぼんやりした目元に効くやつ。 #顔ヨガ #中顔面短縮 #美容垢さんとつながりたい

日本に「#顔ヨガ」ブームを起こした第一人者であり、表情筋研究家の #間々田佳子 さんの毎日10分の表情筋トレーニングについてお届けします！ ↓記事はこちら！↓ wellchill.jp/body/260 pic.x.com/5kcQk27wZD

＼今日も顔、下がってる暇なし／ 朝イチ、顔ヨガ3分だけでも ✔️ 頬の位置上げる ✔️ ほうれい線ぼやかす ✔️ 中顔面ギュッと短縮 放置した顔は、どんどん老ける。 #顔ヨガ #中顔面短縮 #たるみ対策 #ほうれい線予防 #アラフォー美容 #ママ美容 #美容好きさんと繋がりたい

「結局、顔は動かした人だけ得する」って話｜mamure note.com/mamure/n/n5e9f… #美容垢さんと繋がりたい　#顔ヨガ

なんだかイライラMAXな朝は とりあえず顔を「へにゃっ」とさせとく。 ✔️ 舌ベロ〜ンでやる気ゼロ顔 ✔️ 目の上グリグリして思考停止 ✔️ あごカクカクで人間やめる顔 …すると、なぜか少しスッキリする謎。 #顔ヨガ #中顔面短縮 #イライラ撲滅 #むくみ撃退 #適当美容 #美容垢さんと繋がりたい

🛌寝坊した朝こそ たった3分でも「顔ヨガ」でリセット！ ✔️舌ぐるぐる10回 ✔️眉上げ＆おでこリフト ✔️“い・う”ポーズ ✔️顔全体ストレッチ(あいうえお) まだ眠い… #顔ヨガ #朝活美容 #時短美容 #ほうれい線ケア #管理入院生活 #ママでもキレイに #顔のむくみ対策　#美容垢さんと繋がりたい

日本だけじゃなく、世界中どこもカオスだよね。でも大丈夫。畑にいたら、心はいつも穏やかだ～。😙 #筋トレ女子 #筋トレ #筋トレ初心者　#アンチエイジング　#生活習慣病　#メタボ 　#認知症　#発達障害　#ヨガ　#ストレッチ　#顔ヨガ　#田舎暮らし pic.x.com/1I8rtEHaKh

おお～😍この「いい女のイメージ」いいね～。見習お～っと～。😘 #筋トレ女子 #筋トレ #筋トレ初心者 #アンチエイジング #生活習慣病 #メタボ #認知症 #発達障害 #ヨガ #ストレッチ #顔ヨガ #田舎暮らし pic.x.com/K74zRPPNZc

ぐぐ～っと、ぐぐぐぅ～と腕をねじ上げてみる。さっぱり～～～✨ #筋トレ女子 #筋トレ #筋トレ初心者　#アンチエイジング　#生活習慣病　#メタボ 　#認知症　#発達障害　#ヨガ　#ストレッチ　#顔ヨガ　#田舎暮らし pic.x.com/n50FZY6P61

■ダイソー/フェイストレーナー 100yen-zukan.com/products/detai… 話題の”表情筋”トレーニング。 #表情筋 #顔ヨガ pic.x.com/sAxxVGvNd7

ベッドから出たくない朝でもできる【顔のむくみ・たるみ対策ヨガ】5分だけ✨ ① 目ギュッ→パッ👀×10回 ② 頬ふくらまし空気移動30秒 ③ 舌プレス＆「パタカラ」発音10回 ④ 首スワン各5秒×3 ⑤ 耳下→鎖骨リンパ流し #顔ヨガ #むくみ解消 #たるみ予防 #妊娠中美容 #フェイスライン #ほうれい線ケア

【7日間の顔ヨガ💆‍♀️✨】 たった2ステップですが、このケアをまずは1週間続けていただいて、口周りの筋肉をしっかりと動かしておきましょう🔥 他の投稿はこちらから @biyou_pt_fukuda #スキマ時間 #口ごぼ #ほうれい線 #顔ヨガ #りゅうき先生 pic.x.com/P5L8GyxPY4

お布団の中で、顔ヨガだけやった朝。 ・舌で上あごにグッと押しつけ5秒×5回 ・口の中でベロぐるぐる（右回り10→左回り10） ・まばたきパチパチ10回 顔だけシャキッとして、まだゴロゴロする😌 #顔ヨガ #むくみ対策 #妊娠中の過ごし方 #ベッドからできる美容 #mamure顔ヨガ日記

モニター中の顔ヨガ ✔ 口閉じて舌をぐるぐる10回（ほうれい線対策） ✔ 目ギュッ→パッ開くを5回（まぶた＆クマケア） ✔ 「い」の口で10秒スマイル（頬のたるみ対策） #入院生活 #顔ヨガ #むくみ対策 #ほうれい線ケア #まぶたのたるみ #ベッドでできる #美容習慣 #mamureの本音シリーズ

今日もモニター中に顔ヨガ ① にっこりスマイル（ほうれい線対策） ② 舌ぐるぐる（口元＆フェイスライン引き締め） ③ 上向きキス（首すっきり・たるみ 顔も気分も、今日も上げてこ💛 #顔ヨガ #入院生活 #妊婦生活 #たるみケア #ほうれい線対策 #mamureの本音シリーズ　#リフトアップ