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7/16(火) スイム3300m 1時間16分19秒 (2'19"/100m) 初の3km超え。プール珍しく空いてて、レーン独占で使えた😁 基本的には楽に泳いだが、最後500mでペースアップした影響もあり、さすがに肩まわりの疲労が強い。でもまだ動けたし、更に心肺や脚は限界とは程遠い。 #2XU #手賀沼トライアスロン
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久しぶりの採点 低い!w まぁ、病み上がりだし #runmetrix #casio_metrix_jp #MyRunmetrix #running #tabio #tabiosports #saysky #2xu #走ってるなう #朝ラン #running #ランニング #3年生 pic.twitter.com/UayLvjPKLK
7/4(木) スイム500m 10分45秒 遅めの時間に行ったが、割と混んでてゆっくり遠泳が難しかった。 レース直後だから総運動量が落ちることは問題無いが、平日に行ったなら良い練習できないと時間がもったいない😭 #2XU #手賀沼トライアスロン