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アメブロを投稿しました。 『食事制限とキツい運動なしでも「お腹痩せ」できる秘訣』 #渋谷区 #40代女性 #お腹痩せ #食事制限なしで痩せる ameblo.jp/machi-log0812/…
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仕事で立ってるのが多い方は、老廃物が溜まりやすいので、優しく足先から揉んでください。 ふくらはぎは優しくね。 膝の裏にリンパ節あるので刺激してね☝ ́͏̖- お尻って意外に疲れが出やすいですよ。ケアすることで美尻になる しっかりと揉んで筋肉を柔らかくしてあげましょう #ボディケア pic.x.com/7mudux22bs
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