夢です🥰❤️ 皆様 こんにちわ🤗🌷 GWはまだ続いてるのかな⁉️ 世間様の事情は分からぬ😓 夢はレディースdayがまだ終わらず😭 早くお仕事したいのにねっ❣️ 身体が重いです😢 GW中だったから 夢projectまだ もう少し‼️ もう少々お待ち下さいませ🦋　 DMにてのお問い合わせ💫 #和彫りデリヘル嬢 #45歳 pic.twitter.com/dOKe44vaQE

45歳ツヤ肌イメコン ファンデーションのご質問 多かったので お答えします！ instagram.com/p/C6Z_hSWvgXM/ #45歳 #45歳ツヤ肌イメコン #ツヤ肌 #艶肌メイク #ツヤ肌メイク #45歳からのエイジングケア

皆さまGWお疲れ様でした‼️ 絶賛体調不良中ですが 本日、45歳になりました😭 良ければ風船割って行ってくださいね😊 結婚記念日でもあるので、旦那の仕事が落ち着く週末にお祝い＆毎年恒例、婚姻関係の契約更新なるか⁉️🤣 #誕生日 #45歳 #アラフィフ⁉️

下田代君の練習日記25 トライ＆エラーの連続‼️ 入りからやると、まだまだ安定しないし、何度も投げ倒されるし💦 緊張せず、もっと気楽にとびつく練習が必要。 力も使い過ぎ💦 もっともっと意識高く練習だ👊 有意義な強化練習でした☺️ 頑張ります👍 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/poZdXp6kCI

今日の上水平🤗 姿勢と秒数を意識しましたが、ピタッと感が弱いですねぇ😅 もっと頑張りましょう👊 #45歳 #上水平 #体操競技 #プランシェ #満面の笑顔 pic.twitter.com/jEAN7omjhH

下田代君の勝手に『強化練習』が無事終了🤗 今日は、北京五輪代表の沖口君とも会えて、体操談義にも花が咲きました☺️ 今日も練習場を提供してくださった先生方と体育館に感謝して🙏 練習終わります🙏 ありがとうございました👏👏 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT #沖口誠 pic.twitter.com/B47sC0eVrx

下田代君の勝手に『強化練習』4日目の最終日‼️ 今日も楽しく元気に、自分に優しく穏やかに🥰 ケガに十分注意して有意義に頑張りましょう👍 練習入ります🙏 お願いします👏👏 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/ymcW6yyYoL

下田代君の勝手に『強化練習』後半戦3日目は『休養』です☕️🤗💕 休めることも『練習』です💪 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/4nHhKF67oW

身体がかなりキツイけど、こんな時こそ気を抜かないようにして、ケガに注意しましょう👍 何か一つでも掴む良い練習を‼️ 練習入ります🙏 お願いします👏👏 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/Oz1UyGuBgi

45歳の記録としてポストしときます🥰👍 いつできなくなるか分からないからね☺️ #45歳 #生涯アスリート #鉄棒 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/KPfZPOFDUm

下田代君の練習日記25 不調は承知の上で『しっかりやる』と決めて取組みました。 ガムシャラじゃなくて要点おさえて、とても良い練習ができました👍 常に大きく美しく‼️ 頑張ります٩( 'ω' )و #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/25qZx5A5tp

今日の上水平🤗 長く止めましたよ✌️ そうすると姿勢がね😅 難しいな💦 頑張ったら、左の広背筋と前鋸筋（あばらの脇寄りにあるプクっとした筋肉）が痛くなりました😅 #上水平 #体操競技 #プランシェ #45歳 #満面の笑顔 pic.twitter.com/cZFScmo7TB

不調の中、ちゃんとケガなく、そして得るものがあった有意義な練習ができました🤗💕 今日も練習場を提供してくださった先生方と体育館に感謝して🙏 練習終わります🙏 ありがとうございました👏👏 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/oc8WoGmME6

45歳ツヤ肌イメコン 投稿すると 沢山の方からコメントやDMで 『おでこどうした？』 『何やったんですか？』 聞かれるのでお答えします☺️ instagram.com/p/C6Tb0gYP_Kj/ #45歳 #脂肪注入 #脂肪注入額 #艶肌 #ツヤ肌作り

下田代君の練習日記25 かなり忍耐力を強いられた1日💦 感覚と動きが合わなくて悪戦苦闘💦 こんな時こそ、細かく分析しながら練習しました。 解決はしなかったけど、意味のある練習だったのではかと🤔 分かったことは 　　　　『体操は甘くねえ‼️』 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/Vav4AJypiF

今日の上水平🤗 だいぶ、カチッとハマるようになってきたかな😊 もう少し長く止めたいな🥹 #上水平 #体操競技 #プランシェ #45歳 pic.twitter.com/VF9o6z6DUt

焼きシイタケが食べたくなる年頃😋 私は生姜醤油で食べる派🫚 5.6hotシュシュ1周年記念大会❤️‍🔥 ワクワクが止まらない🩵🤍❤️ #prhot #ママレスラー #45歳 #焼きシイタケ pic.twitter.com/CKZvWxb9H3

超絶、不調練習でした🥲 でも、イライラしないで、自分に優しく楽しくできました🤗 きっと明日に繋がると思ってます👍 今日も練習場を提供してくださった先生と体育館に感謝して🙏 練習終わります🙏 ありがとうございました👏👏 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/qQP9DWYJEq

高島彩、45歳の激変！ヘアカットで驚きの変身! #高島彩 #45歳 #別人みたい #ヘアカット #フリーアナウンサー #インスタグラム 詳しい情報・その他ニュースはゆるゆるプレイスで♪ yuruyuru-place.site/archives/50352…

元気に楽しく🤗 身体を痛めつけるんじゃなくて、良い練習を積むこと👍 痛みは最小限に、成果は最大限に👊 ケガに十分注意して、良い練習をしましょう🤗 練習入ります🙏 お願いします👏👏 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/9d8OklslaD

元気に45歳を迎えました🤗 さぁ『アラフィフ』 身体も記録 毎年この身体と延々比較👍 アラフィフ・イケメン枠担当でやらせてもらいます🤭（妻はイケメンと言ってくれる🥰） 歳重ね限界突破に真っ向勝負👊 変化する体で行う演技、技術変化にも注目してね🤗 #45歳 #生涯アスリート宣言 #体操競技 #あん馬 pic.twitter.com/pjpP7L2Qpe

下田代君の勝手に『強化練習』後半戦👍 3日　練習 4日　練習 5日　休養 6 日　練習 45歳、早速元気に練習し倒しですᕦ(ò_óˇ)ᕤ 時間は前にしか進まない‼️ 老いるのではない‼️どう生きるかだ👊 継続‼️継続‼️ その先に伝説👑が待っている👍 #45歳 #体操競技 #生涯アスリート pic.twitter.com/IhR00MP0tj

タキシードサムって 45歳なんやな( ˙꒳​˙ ) #タキシードサム #45歳 pic.twitter.com/y5jYOoPi6w

#自虐　#45歳　#爺　#モバゲー 45歳大丈夫かW サンプラザ柏 19:07 通報する

#棚上げ　#お前が言うな　#荒らし　#45歳　#モバ　#モバゲー チン皮だよこいつはW サンプラザ柏 22:06 通報する 松下、こういう大人になったらあかんでwww サンプラザ柏 22:07 通報する

45歳イメコン やって良かった美容 眉毛のアートメイク！！ instagram.com/p/C6Fw7N3v1yG/… #45歳イメコン #45歳 #45歳美容 #45세

今更こんな歳やけどバンド組んで歌いたい #バンドメンバー募集 #ボーカル希望 #45歳 #歌うのは大好き #ビジュアルがダメやけど pic.twitter.com/iK7jxWzWRR

#今日は何の日 4/26 #世界知的所有権の日 #リメンバー・チェルノブイリ・デー #海上自衛隊の日 #よい風呂の日 今日は お風呂好きな #西城秀樹 の 81枚目シングルである #LoveTorture 2000年の発売日！ となっております！ #45歳 #イケおじ #熟ヒデキ の魅力ダダ漏れでありんすョ #ヒデキぃぃぃぃ❣️

45歳イメコン 美容医療ネタ クマ🐻取り 加齢による膨らみのあるクマについては、 コンシーラーではカバー出来ないです。 instagram.com/p/C6ACAnGynTJ/… #クマ取り #45歳 #45歳美容医療 #美容医療 #くま取り

45歳イメコン 美容ネタ 朝晩のスキンケア以外に 保湿と日焼け止めを兼ねて 購入したものをご紹介🫶🫶🫶 GIVENCHY プリズム・リーブル・プレップ＆セット・グロウ・ミスト 5,500円 instagram.com/p/C59m0sVytFV/ #45歳 #45歳イメコン #アラフィフ美容 #保湿大事 #日焼け止めスプレー

うっかり口にしたものほどよく覚えられてる ⇒ ameblo.jp/tubuandegozaru… #アメブロ @ameba_officialより #年齢　#ばあば　#記憶力　#干支　#40歳　#45歳　#次男　#5歳

#モバゲータウン　#笑ってる場合かお前　#45歳 ふふふ 田端third 00:53 通報する

#モバゲー　#45歳　#こわ ニマニマ(　＾ω＾) 田端third 22:09 通報する

Sシェフラー打法 ぼっちでやってるよ 当たんない フィニッシュムズイ #シェフラー #45歳 #同い年 pic.twitter.com/UPwkJYOiTi

#ブログ更新　#ねんきん定期便　#45歳　#老後　#年金 ねんきん定期便が届きました。いつもの「はがき」ではなく、A4の封筒で届きました。いつものはがきタイプと何が違うのか？ついでに老後の年金について考えたブログを作りました。 気になった方は覗いて見てください！

夢です🥰❤️ 皆様 おはようございます🤗🌸 スッピン夢たんです🤭 本日の西川口の面接 気分を害しましたので 面接には行きません‼️ 明日、他店に行こうかと考えております✨☺️✨ ですのでご予約等のお問い合わせ DMは来週の月曜日からのお客様のみ 対応させて頂きます🎀 #和彫りデリヘル嬢🐉 #45歳 pic.twitter.com/nSq508FMap

昨日、5歳の娘がスポンジを焼くところからケーキを手作りしてくれました🎂とうとう45歳になってしまったあぶかわです🌀 さて、この後あさ10時からはあおぞら歌謡曲♪ コーナーはあおぞら堂「落語家のリリースしたレコード」特集です。 今週もひとつよしなに〜🐾 #FMあばしり #あおぞら歌謡曲 #45歳 pic.twitter.com/zjjEjbgYWv

返信先:@3__yudetama#45歳

誕生祭45th🌻🌻 ゆーちゃん - ̗̀ 🥂𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑏𝑖𝑟𝑡ℎ𝑑𝑎𝑦🎂 ̖́- 初めて作成してみました💓 #上地雄輔 #遊助 #誕生祭 #45歳 4.18おめでとぉぉぉ!!! pic.twitter.com/2jvLARAtz2

高い買い物だし 45にもなると、 すぐ飽きちゃわないか心配で 発売日過ぎても指くわえてガマンして ましたが、昨日の嫁の上機嫌に乗じて 泣きのクレジット3回払いで買いました😭 昨日から尊すぎて未開封で そのまま眺めています🗿 私がリバースしそう🤢 #45歳 #今更 #プレステ5 pic.twitter.com/hrRIFqZ74O