仕事終わってからラン🏃‍♂️😁 仕事の疲れあったけど走って🏃‍♂️スッキリ出来たから良かった☺️明日も仕事頑張ろっと💪 #仕事終わってから #午後ラン🏃‍♂️#6kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/ijormxug1w

午後もラン🏃‍♂️😄 #休日の過ごし方 #正午ラン🏃‍♂️#2部練🏃‍♂️#6kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#ズームフライ3 #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/8ktEZETLQL

今日は夜勤なので日中ラン🏃‍♂️😄 終始シャワーラン🏃‍♂️🚿となりましたが心身共にスッキリ😆夜勤頑張るぞー💪 #夜勤前の過ごし方 #日中ラン🏃‍♂️#6kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#ズームフライ3 #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Jp0jBelIe8

仕事終わってからラン🏃‍♂️😁 来月のシフト表に思う事ありモヤモヤしてましたが…走って🏃‍♂️スッキリ出来ました😆 #仕事終わってから #夕方ラン🏃‍♂️#6kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/J7AWN2hupc

今日は夜勤なので日中ラン🏃‍♂️😁 夜勤頑張って💪明日は美味い物、食べるぞー😆 #夜勤前の過ごし方 #日中ラン🏃‍♂️#6kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/EtPwPntP9R

午後もラン🏃‍♂️😁今日もぐっすり眠れるな😆 #休日の過ごし方 #午後ラン🏃‍♂️#2部練🏃‍♂️#6kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#ズームフライ3 #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/lSNu6v1naw

仕事終わってからラン🏃‍♂️😁仕事の疲労感あったけど走って🏃‍♂️スッキリ😆 #仕事終わってから #夕方ラン🏃‍♂️#6kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#ズームフライ3 #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/PxbvUP21bN

仕事終わってからラン🏃‍♂️😄 終始シャワーラン🏃‍♂️🚿となりましたが本日も走って心身共にスッキリ出来ました😆 #仕事終わってから #夕方ラン🏃‍♂️#6kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/SdDgLqWhYw

今日は夜勤なので日中ラン🏃‍♂️😁 長い夜🌉になりますが夜勤頑張ります💪 #夜勤前の過ごし方 #日中ラン🏃‍♂️#6kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/UGeKt6VzTj

おはようございます。早起きしたので早朝ラン🏃‍♂️😁良い汗💦💦かけました😆 #休日の過ごし方 #朝ラン🏃‍♂️#朝活 #6kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/G4oiBMwLqT