渓谷トレッキングとテニス、ウォーキングで　#脚点　120 森の中は涼しい。　 東京とか大阪、木を切りすぎ😤😤😡😡 #熱中症　は命にかかわります。 #akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/NzEXodyYxf

#tanita で　#脚点　を測るだけで、 何かが変わるかもしれません。 #akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/OwCpC5mewU

#コスメ購入品　@torriden_jp トリデン好きな人いますか？　最近コンビニでも手に入る。　#akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/AruDqOm1SN

返信先:@AkikoFukumoto0#脚点　維持にはたんぱく質大事と思います。　卵。肉。魚。大豆。乳製品で、お腹を満たして、運動💪したら、代謝があがります。　#筋トレ　#akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/2eVWQgT8Q3

返信先:@AkikoFukumoto0他1人筋肉も大事ですが、骨の健康も大事って事ですね。　#ウォーキング　#脚点　 今朝は　5500歩　#骨量　#陸上部　 #akikofukumoto instagram pic.twitter.com/6ZQtKX0kEU

返信先:@AkikoFukumoto0朝は 3000歩　涼しいうちに。 沢山歩いてる人います。長寿の国。 #脚点　#wellness #tanita #walking #onitsukatiger walking model . #akikofukumoto instagram pic.twitter.com/01MaigUZqV

#脚点　維持に偶にテニス🎾。 20min でも💦💦が止まりません。 #家庭菜園　と同じく良い運動　#筋トレ　 #akikofukumoto TikTok #政権交代　しましょう🥰 pic.twitter.com/cgXlgnhYMV

#リモートワーク　男性社員の育児参加　について 会社の理解が進むべきです。 #AkikoFukumoto インタビュー pic.twitter.com/ORzK4d8ZEs

#れいわ新撰組 毎日が、#政権交代 ですね。 #大石あきこ　#山本太郎　#三好りょう #akikofukumoto instagram TikTok pic.twitter.com/EXOWTXr5ss

#神奈川2区　#三好りょう　さん事務所 #れいわフレンズ　#れいわオーナーズ　みなとみらいから港南台まで幅広く支援者がいらっしゃるようです。 ぜひ、皆さんもフレンズに。 #れいわボランティア　も募集中です。 @reiwashinsen @MiyoshiMusc #れいわ新選組 #政権交代　#akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/EmwLHf7fPO

#akikofukumoto instagram story #大石あきこ　議員 #mochiicecream 毎日が　#政権交代　 政治の話しを身近にしましょう。 pic.twitter.com/X7y2MX4V5U

菜園仲間から黒トマト🍅いただきました。 作ってみたい。甘いですね。紫蘇からゆかりを作ります。　#家庭菜園　#akikofukumoto instagram 無農薬はとても貴重です。 pic.twitter.com/0Ca0P0Xd6u

来週もプロジェクト沢山です。やる気のでる✒️を下さい✒️🤗　#itoya さん楽しい。 @itoya_e #伊東屋　#akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/iFMlDW0oUc

#家庭菜園　の野菜でピザ作り 自給率、雨水利用、無農薬、筋トレ、 政権交代。毎日言わないと難しいよ。 #akikofukumoto instagram pic.twitter.com/Z8sLeDv87S

返信先:@AkikoFukumoto0#再生栽培　レタス、セロリ葉っぱだけ刈り取ります。無農薬。だいたいジュースにしています。ビタミン剤の代わりですね。 #家庭菜園　は　#筋トレ　 #akikofukumoto instagram pic.twitter.com/i7akguoYIx

2023/ 29歳　からの　2024/24歳 @TANITAofficial #体組成計　#脚点 たんぱく質　ノブドライ味噌　#筋トレ💪　 #akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/3HWRhvXZil

返信先:@akikofukumoto1他1人#家庭菜園　ヒノキの精油と化粧水とかローション🧴で完璧👌な虫除けになります。 短パン🩳で畑にいても刺されません。 #キャンプ　#水遊び　#花火　おすすめします。　#akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/fNqn5egUaO

返信先:@akikofukumoto3他1人家庭で作るきな粉は簡単です。 焙煎して、ミルサーで粉にします。 きな粉餅も美味しいです。国産大豆きな粉は手作りで。これで　#筋トレ　したら、 代謝があがります。　#脚点　アップ⤴️ #akikofukumoto instagram pic.twitter.com/EUHs1crtXJ

#家庭菜園　毎日が政権交代! ノリとか空気が大切です。　#akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/Gw3UXISaOt

#きな粉プロテイン　朝ごはん　#tanita で #脚点 チェックするだけでもかなりの代謝アップが改善⤴️されて　#体内年齢　があがります。　スイーツ、お酒、焼肉、ラーメンも大丈夫です。24才は初スコア。 #workoutmotivation #akikofukumoto TikTok https://t.co/yYK2FZgCEh x.com/akikofukumoto2…

返信先:@AkikoFukumoto0#akikofukumoto instagram story 毎日　#政権交代　連立政権。 pic.twitter.com/L4570dEi0f

たとえば、　#akikofukumoto instagram story はこんな風　毎日政権交代叫ぼう。 pic.twitter.com/LgeiWSN1WQ

毎日が政権交代です。 毎日声に出しましょう。消費税減税。 #akikofukumoto pic.twitter.com/g30QOaBJI1

ラーメン🍜大好き。 毎日が政権交代 #山本太郎　さんも食べた物とかおかし とか、軽い写真up しないと、 進次⭕️& 電通キャンペーンに、ノリで投票する無党派層持っていかれると心配してます。選挙にいかない5000万人は政策で投票しません。ノリとか空気感です。 #akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/NUBq9eJhsL

#非正規雇用　は2100万票です。#akikofukumoto pic.twitter.com/c7efxklSnD

返信先:@AkikoFukumoto0他1人オクラの花💐可愛さは　#家庭菜園 やる人はみんな知ってます。切花にしても良いくらい。　毎日政権交代叫ぼう！　 #akikofukumoto instagram story . #朝活　#筋トレ pic.twitter.com/beyE9GC66g

立憲が減税を公約にしたら、連立政権で政権交代です。　#akikofukumoto instagram pic.twitter.com/9Hvb0byUnG

返信先:@AkikoFukumoto0#家庭菜園　の知恵。雑草対策に🛍️紙袋マルチ便利です。🌱が生えないです。土に還る紙袋。🥒🍅エゴマ。夏野菜。　@AmazonFresh #筋トレ💪汗かいた💦 #akikofukumoto instagram 無農薬です pic.twitter.com/YDCJYMbfmx

#家庭菜園　大きすぎたきゅうりは🥒どうしますか？　ナスと一緒にポン酢で浅漬けにしました。唐辛子🌶もいれたら美味しいです。　#akikofukumoto instagram pic.twitter.com/ECQ0dwNQSG

返信先:@AkikoFukumoto0残念ながら今の日本の女性は民主主義は楽じゃないというのを理解してないと思うんです。 のんびりしてたらあっという間に奪われる。 政治の話はごめんなさい、、みたいに思ってます。 or 全く関心がない。　#akikofukumoto pic.twitter.com/MqUIupPFhB

返信先:@AkikoFukumoto0#きな粉　で作るプロテインシェイクです。 エゴマ、レタス、モロヘイヤの組み合わせです。美味しいレシピ。　#脚点　#筋トレ　 #akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/n2hOcfEA0q

2024 スイカ🍉プロジェクトはこちらです。 #家庭菜園　#みんなで家庭菜園　再生栽培レタス🥬昨年から刈り取り再生中。 #akikofukumoto instagram TikTok 無農薬 pic.twitter.com/IYwLc2ys86

#akikofukumoto TikTok 政権交代 野党共闘 pic.twitter.com/SLWwPbwRQf

やっぱりこのグループ分けですか。 野党連立。　#政権交代。 #akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/Gd5dX6kp5l x.com/miraisyakai/st…

返信先:@akikofukumoto1#同調圧力で政権交代 みんなが動くと周りも動く。　あなたが動くと周りも動く。 #akikofukumoto instagram TikTok pic.twitter.com/fysOfAmQmU

返信先:@AkikoFukumoto0プールウォーキングとたんぱく質。 #akikofukumoto instagram TikTok 9000 steps . #脚点 pic.twitter.com/vANCEPdiY3

同調スイッチが入るまであと少し #同調圧力で政権交代　 日本人にはこれが似合う🙌 #akikofukumoto instagram pic.twitter.com/mKTpa1BXEu

デジタルデトックスによい方法は、プールと睡眠ですね。 私達が子供の頃はこんな環境ではなかった。 少子化もインターネットが影響してますか？ いろいろな時間を奪っていくのがインターネット。 #デジタルデトックス #privatetime #offline #digitaldetox #筋トレ #akikofukumoto pic.twitter.com/z2qZ0uQyGA

返信先:@akikofukumoto3他1人夏場の脚点アップ⤴️🦵は、プールウォーキング。短い時間でも効果的で、オフラインで頭の休憩に良いです。魚や、肉を食べないと脚点あがりません。　#筋トレ　 #akikofukumoto instagram TikTok pic.twitter.com/bOm5dzhM0H