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『世界中の人の心に寄り添える歌手になりたい』 #シンガーソングライター #ALLI さんの #1minute 全編はこちら🥰👇 x.com/1minute_tnc/st…

ミライへの1minute@1minute_tnc

#シンガーソングライター #ALLI の1minute。 番組全編は tnc.co.jp/minute/ #1minute #1分 #1カット pic.x.com/gykkGNIDPr

西日本シティ銀行【公式】@ncbank_official

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アライ服用178日。10.2 昨日は友人と会った関係でお昼ごはんを少し食べましたが、夜は節制できたので今朝の体重や体脂肪は横ばいでした。このまま糖質制限を続けて少しずつ減らしていきたいと思います。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

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アライ服用177日。10.1 最近の糖質制限の影響で、順調にケトン体が回り始めました。その分、ケトン体生成に伴うアセトン臭が出るようになってきましたが体質改善が進んでるということでもあります。しばらくの間は糖質制限を強めに行う予定です。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

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アライ服用176日。9.30 以前よりは少し食事制限は緩めましたが、昼食はプロテインに置き換えて、普通の食事は1日1食、それも糖質を制限するというのを続けています。 体重、体脂肪は横ばいで、日々ほんの少し増減があります。アライも朝夜に服用しています。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

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アライ服用175日。9.29 今朝は体重の変化はありませんでしたが、体脂肪は少しだけ減っていました。と言っても0.4%程度なので誤差の範疇かもしれませんが… 食事制限と軽い筋トレ、朝夜のアライの服用は続けられています。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

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💊大正製薬アライ💊服用80日で、●体重-14.7kg、●腹囲-12cm、●体脂肪-6%に。👌chocoZAP👌、meijiチョコレート効果を併用👏#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #diet #大正製薬アライ #大正製薬alli #アライ #alli #チョコレート効果 pic.x.com/w8qhgoxl17

👌chocoZAP👌達郎@muranojapan

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少しの間参加しました^_^ ラップが苦手なもので、アリリ後耐えれずに早めに移動しました^_^ 久々の生歌、最高でした(^^) #アリリ #ALLI pic.x.com/v9ohuv6pbb

りょうちゃ★@tomonitatakau

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アライ服用174日。9.28 食事制限を始めてから半月以上経つので、そろそろ一旦緩めようかと思います。が、初めの4日以降は体重や体脂肪はほとんど横ばいで変わっていません。アライの服用は食事をしたときだけです。緩やかな制限は続けていきます。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

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TNC📺29日(日)夕方5:25放送 『ミライへの1minute』は #シンガーソングライター #ALLI さん🥰🎵 透明感のある歌声に注目🧡 x.com/1minute_tnc/st…

ミライへの1minute@1minute_tnc

9月29日(日)放送回は #シンガーソングライター    #ALLI。 最後のチャンスで「歌うこと」への道を掴んだ彼女。自身の抱える悩みや葛藤を通して生まれる楽曲で伝えたいメッセージとは… #1minute #1分 pic.x.com/n5zzlj03ns

西日本シティ銀行【公式】@ncbank_official

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9月29日(日)放送回は #シンガーソングライター    #ALLI。 最後のチャンスで「歌うこと」への道を掴んだ彼女。自身の抱える悩みや葛藤を通して生まれる楽曲で伝えたいメッセージとは… #1minute #1分 pic.x.com/n5zzlj03ns

ミライへの1minute@1minute_tnc

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アライ服用173日。9.27 今朝の体重や体脂肪も増減はありません。この一週間ほどは誤差の範囲での変化で、ほとんど変化はありません。相変わらず朝食はヨーグルトにナッツとフルーツ、昼食はプロテイン1杯でアライは朝と夜だけ服用しています。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*゚) 𝟮𝗻𝗱 ꫛꫀꪝ✧‧˚ 𝗌𝗂𝗇𝗀𝗅𝖾 "Easy Breezy"がリリースされました😆💓 週末の休みまで もうひと踏ん張り😤#EasyBreezy を聴いて Lupina🧏🏻‍♀️💞の歌声にちょっと癒されてみませんか⁉️😌✨ 👇🏻リリック📼VIDEOはこちらから😉✨ 𝖄𝖔𝖚𝕿𝖚𝖇𝖊▸⃞youtu.be/r3tnbEcqs78 https://t.co/4xaBAq8Vvk x.com/alli___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official

Lupina 2nd Single “Easy Breezy” リリースされました🌞🍹✨ 「 好きなものだけで満たして 私をまるっと愛そう 」 沢山聴いてください🎧🌱𓂃 𓈒𓏸 bfan.link/easy-breezy-lu… pic.x.com/2hm7mwiofo

そら🐈@ALLIs(🔴 ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾彡🌟@beecom2231tw

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アライ服用172日。9.26 昼食はまだプロテインだけにしていますが、夜はだいぶ普通の食事に近づいてきました。このくらいの軽い食事制限で現状維持な気がします。 昼のアライをスキップしているので薬は180日以上続けることができます。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*゚) 𝟮𝗻𝗱 ꫛꫀꪝ✧‧˚ 𝗌𝗂𝗇𝗀𝗅𝖾 "Easy Breezy"がリリースされました😆💓 ホッと一息コーヒータイム☺️☕に #EasyBreezy を聴いて Lupina🧏🏻‍♀️💞の歌声にちょっと癒されてみませんか⁉️😌✨ 👇🏻リリック📼VIDEOはこちらから😉✨ 𝖄𝖔𝖚𝕿𝖚𝖇𝖊▸⃞youtu.be/r3tnbEcqs78 https://t.co/ZmKKiX8Iay x.com/alli___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official

Lupina 2nd Single “Easy Breezy” リリースされました🌞🍹✨ 「 好きなものだけで満たして 私をまるっと愛そう 」 沢山聴いてください🎧🌱𓂃 𓈒𓏸 bfan.link/easy-breezy-lu… pic.x.com/2hm7mwiofo

そら🐈@ALLIs(🔴 ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾彡🌟@beecom2231tw

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アライ服用171日。9.25 食事制限を続けているので体重や体脂肪の目立った増減は感じないです。昼食はプロテインを1杯だけで済ませて、アライは朝と夜だけ飲んでいます。 制限しながらも少しずつ食事量は戻してきて、糖質制限に移行してきています。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*゚) 𝟮𝗻𝗱 ꫛꫀꪝ✧‧˚ 𝗌𝗂𝗇𝗀𝗅𝖾 "Easy Breezy"がリリースされました😌︎💓 週の初め 頑張った仕事の合間に #EasyBreezy を聴いて Lupina🧏🏻‍♀️💞の歌声にちょっと癒されてみませんか⁉️😌✨ 👇🏻リリック📼VIDEOはこちらから😌✨ 𝖄𝖔𝖚𝕿𝖚𝖇𝖊▸⃞youtu.be/r3tnbEcqs78 https://t.co/rsntQstvOZ x.com/alli___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official

Lupina 2nd Single “Easy Breezy” リリースされました🌞🍹✨ 「 好きなものだけで満たして 私をまるっと愛そう 」 沢山聴いてください🎧🌱𓂃 𓈒𓏸 bfan.link/easy-breezy-lu… pic.x.com/2hm7mwiofo

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アライ服用170日。9.24 薬の効果はなかなか感じにくいですが、食事制限はすぐに体重や体脂肪に反映します。と言っても劇的に落ちるのは初めの3、4日で、その後はしばらく横ばいです。経験上、今後ケトン体が回り始めるとまた落ちてくると思います。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

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アライ服用169日。9.23 今朝も体重や体脂肪はあまり変わらずです。食事制限は少し緩めながら続けてて、筋トレなども緩やかに継続しています。またアライを飲むようになってから、油漏れも復活してきました。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

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アライ服用168日。9.22 朝はヨーグルトとフルーツなど、昼はプロテイン、夜は糖質を抑えた食事を早めの時間に、という食事制限を続けています。この数日、体重や体脂肪は微妙な増減を繰り返している感じです。朝と夜にアライを服用しています。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

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アライ服用167日。9.21 食事制限から1週間が過ぎました。初めの4日で4キロちょっと体重を落とした後は増えたり減ったりです。昼はプロテイン1杯だけなので、朝と夜にアライを飲んでいます。ケトン体が周り出すまでしばらく変化は無さそうです。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*゚) 𝟮𝗻𝗱 ꫛꫀꪝ✧‧˚ 𝗌𝗂𝗇𝗀𝗅𝖾 "Easy Breezy"がリリースされました😌︎💓 週末のまったりしたこの一時 Lupina🧏🏻‍♀️💞の歌声が心と体の隅々まで染み渡り癒される😌✨ 👇🏻こちらからリリック📼VIDEOをフルでご覧いただけます😌 𝖄𝖔𝖚𝕿𝖚𝖇𝖊▸⃞youtu.be/r3tnbEcqs78 https://t.co/Zt6vcqGeHZ x.com/alli___officia…

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アライ服用166日。9.20 昨日久しぶりに電車に乗って買い物に行ったら、暑くて体調を崩しかけました。ハードな食事制限で摂取エネルギー量が少ないのも一因っぽいです。 体重はもうあまり落ちなくなり、そろそろペースを緩めていこうかと。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

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アライ服用165日。9.19 今日は朝食にヨーグルトとフルーツを少し食べたのでアライを飲みましたが、昼はプロテインだけだったので服用をパスしました。体重はまだ少しずつ落ちていますが体脂肪はあまり変わらず。 あと一週間は食事制限を続けようと思います。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*゚) 𝟮𝗻𝗱 ꫛꫀꪝ✧‧˚ 𝗌𝗂𝗇𝗀𝗅𝖾 "Easy Breezy"がリリースされました😌︎💓 頑張らない自分も愛そう😌︎💕︎ そんなメッセージ🕊が込められた曲だから 心に余裕が生まれ 寧ろ頑張れる❣️😙 👇🏻歌詞付き動画はこちらから😌✨ 𝖄𝖔𝖚𝕿𝖚𝖇𝖊▸⃞youtu.be/r3tnbEcqs78 https://t.co/SzbNJZEyVP x.com/alli___officia…

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グルーヴ感溢れる“Burden Heel&Soul”の作曲で、Otoくんの才能を改めて感じたのだけど、#FD18 以外にも、メロウな楽曲もproduceしているので良かったら聴いてみて下さい︎💕︎✨ #Oto #NBCP #ALLI #DontLetYouGo open.spotify.com/track/65UewBQy…

nonko❤ 🕊💙💛@nonko_n_kzk0522

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アライ服用164日。9.18 食事制限を続けていますが、体重や体脂肪はあまり減らなくなってきました。初めの3、4日くらいで一気に落ちてその後はあまり変わらないというのがいつもの事なので、いつも通りではありますが。アライも少しずつ飲み始めています。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*゚) 𝟮𝗻𝗱 ꫛꫀꪝ✧‧˚ 𝗌𝗂𝗇𝗀𝗅𝖾 "Easy Breezy"がリリースされました😌︎💓 歌声が心と体に染み渡って ダメな日の自分も許して愛せる リラックス出来る曲です❣️😴 👇🏻こちらからリリック📼VIDEOをフルでご覧いただけます😌✨ 𝖄𝖔𝖚𝕿𝖚𝖇𝖊▸⃞youtu.be/r3tnbEcqs78 https://t.co/3rgOZqZY47 x.com/alli___officia…

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Lupina 2nd Single “Easy Breezy” リリースされました🌞🍹✨ 「 好きなものだけで満たして 私をまるっと愛そう 」 沢山聴いてください🎧🌱𓂃 𓈒𓏸 bfan.link/easy-breezy-lu… pic.x.com/2hm7mwiofo

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アライ服用163日。9.17 ハードな食事制限を行なって4日で4キロちょっと体重は落ちましたが、これから落ちにくくなるはずです。ほとんど食べてないのでアライは服用できていませんが… とりあえず2週間か、もしそれまでに体重が10キロ減るかしたら止めます。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*゚) 𝟮𝗻𝗱 ꫛꫀꪝ✧‧˚ 𝗌𝗂𝗇𝗀𝗅𝖾 "Easy Breezy"がリリースされました😌︎💓 心癒され 自己肯定感が高まり 前向きに歩み出す力を貰える 素敵な楽曲と歌声です😌✨ 👇🏻こちらからリリック📼VIDEOをフルでご覧いただけます😌✨ 𝖄𝖔𝖚𝕿𝖚𝖇𝖊▸⃞youtu.be/r3tnbEcqs78 https://t.co/jDfeBfyVrb x.com/alli___officia…

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アライ服用162日。9.16 食事をほとんどしなかったこの3日間で体重が3キロ以上減りましたので、どうせならこのまま食事制限を続けて一気に減らしてみようかと思います。 もちろん体のことを考えると極端な減量はあまり良くはないのですが… #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

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Googleフォトに写真をアップしました。 2024.9.14 ALLI F-POP STATION Vol.3@ CavernBeat #ALLI @ALLI___official photos.app.goo.gl/YFij7fGhAJSgDf…

うさぎの平山@tentenusagi

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*゚) 𝟮𝗻𝗱 ꫛꫀꪝ✧‧˚ 𝗌𝗂𝗇𝗀𝗅𝖾 "Easy Breezy"がリリースされました😌︎💓 息をしてるだけ それでいい 好きな物だけで満たして あたしをまるっと愛そう うんうん🙂‍↕️ 今日から歌詞の様に生きます😆 👇🏻リリック📼VIDEO 𝖄𝖔𝖚𝕿𝖚𝖇𝖊▸⃞youtu.be/r3tnbEcqs78 https://t.co/cqfyX6nMnt x.com/alli___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official

Lupina 2nd Single “Easy Breezy” リリースされました🌞🍹✨ 「 好きなものだけで満たして 私をまるっと愛そう 」 沢山聴いてください🎧🌱𓂃 𓈒𓏸 bfan.link/easy-breezy-lu… pic.x.com/2hm7mwiofo

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*゚) 𝟮𝗻𝗱 ꫛꫀꪝ✧‧˚ 𝗌𝗂𝗇𝗀𝗅𝖾 "Easy Breezy"がリリースされました😌︎💓 どんな自分も愛して生きていこう そうすればきっとその先の新しい私に出会えるかも そんな思いを込めた楽曲です (本人談抜粋) 👇🏻リリック📼VIDEO 𝖄𝖔𝖚𝕿𝖚𝖇𝖊▸⃞youtu.be/r3tnbEcqs78 https://t.co/bYRLESr0PK x.com/alli___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official

Lupina 2nd Single “Easy Breezy” リリースされました🌞🍹✨ 「 好きなものだけで満たして 私をまるっと愛そう 」 沢山聴いてください🎧🌱𓂃 𓈒𓏸 bfan.link/easy-breezy-lu… pic.x.com/2hm7mwiofo

そら🐈@ALLIs(🔴 ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾彡🌟@beecom2231tw

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アライ服用161日。9.15 この3日間は絶食に近い状態だったのでアライは飲んでませんが、半年前に薬を飲み始めたら体重と体脂肪が一気に増えて、飲むのを止めてるタイミングで急激に減ったのは皮肉かも…薬が効かないという訳ではないですが。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

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ALLI/2024.9.14 @ Cavern Beat 『F-POP STATION vol.3』セトリ Light Reveal Lie アイのうた Drive 踊ろ Dancing!! 明日へ サヨナラは言わないよ ※全曲 SHiNTAさん演奏 今日もライブ会場で沢山の 癒しと活力をいただき感謝✨ ★本日のライブはこちらから😊 youtube.com/live/IAkht1JVC… #ALLI #SHiNTA pic.x.com/bmubfuhxsr

しんすけ@D0QeN9FyZiwhFrT

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🍀#ALLI さん 始まってます✨✨✨ パフォーマンス圧巻✨✨✨ #世界に広げようFPOPの輪 #FPOP_STATION vol.3 【MC】 #ダマチ 😎 #福重美樹 💙 #CavernBeat #キャバーンビート #拡散希望 無料配信はこちらから(スパチャ等求む🙇‍♀️) ⏯x.gd/siv7v pic.x.com/hh9i8vzkkc x.com/kaba_sasuke/st…

🍀さすけ🦛❤️✨🍀🌈🐰☀️∞🌙@KABA_sasuke

🍀#INSIDE_SPARK 始まってます✨✨✨ かっこいい高校生バンドです✨✨✨ #世界に広げようFPOPの輪 #FPOP_STATION vol.3 【MC】 #ダマチ 😎 #福重美樹 💙 #CavernBeat #キャバーンビート #拡散希望 無料配信はこちらから(スパチャ等求む🙇‍♀️) ⏯x.gd/siv7v pic.x.com/nia5rfuzoc x.com/kaba_sasuke/st…

🍀さすけ🦛❤️✨🍀🌈🐰☀️∞🌙@KABA_sasuke

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🍀本日はこちらです💁‍♀️ 🔯#世界に広げようFPOPの輪 #FPOP_STATION vol.3 【出演】 🌱#INSIDE_SPARK 🌱#ALLI 🌱#SHOOT_THE_MOON 🌱#ミズケン 【MC】 #ダマチ 😎 #福重美樹 💙 #CavernBeat #キャバーンビート #拡散希望 無料配信はこちらから(スパチャ等求む🙇‍♀️) ⏯x.gd/siv7v pic.x.com/drbu8b4hpe

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