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おそよう☀️ 今日は久し振りにぐっすり眠れました！それと体重は0.6kg痩せました。 ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/tI5DIPpFD8

˙nɹɐH@395_o

24分前

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アライ服用87日。昨日の晩御飯を食べずに計測したら体重が1キロほど減ったので、とりあえず瞬間的にBMIを下げることはできました。なんの根本的解決にもなっていませんのでもうちょっと頑張らないとですが、アライは継続して購入できそうです。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

11:19

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*ﾟ)自ら作詞しデビュー曲＂Ily＂の歌詞のここ👇🏻 アイコン光らせるストーリー #宇多田ヒカルさんのデビュー曲＂Automatic＂の歌詞のここ👇🏻 チカチカしてる文字手をあててみると＂I feel so warm＂並に時代を切り取った歌詞に感じた🤔💭 📱▸⃞ youtu.be/VlXq0gwX78U?si… https://t.co/P2WSsnKrLm x.com/alli___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official6月30日(日) 21:27

New release🎧🤍 Lupina 1st Single " ily" 届けぇえええええ🫶🏻💗 ̖́- #ily #Lupina #ago #newsingle pic.twitter.com/twzwEatGUQ

そら🐈@ALLIs(🔴 ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾彡🌟@beecom2231tw

昨日 22:21

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*ﾟ)自ら作詞した新曲＂Ily＂(𝐼 𝑙𝑜𝑣𝑒 𝑦𝑜𝑢の意)の歌詞のお気に入りポイントはここ😌💕👇🏻 ストロー縁取るあたしの足跡アイコン光らせるストーリーズ歌を聴いて感じて欲しい😌💞 👇🏻こちらでリリック📼VIDEOをご覧いただけます😌✨ 📱▸⃞ youtu.be/VlXq0gwX78U?si… https://t.co/Dkx1C60Erc x.com/alli___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official6月30日(日) 21:27

New release🎧🤍 Lupina 1st Single " ily" 届けぇえええええ🫶🏻💗 ̖́- #ily #Lupina #ago #newsingle pic.twitter.com/twzwEatGUQ

そら🐈@ALLIs(🔴 ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾彡🌟@beecom2231tw

昨日 21:26

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おそよう☀️ 今日は0.8kg増えました。アライの効果で食べ過ぎてもあまり太らない😊 ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/GCjxV7n2MV

˙nɹɐH@395_o

昨日 19:47

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アライ服用86日。薬の購入のためにはBMIが30未満（29.9まで）である必要があるのですが、この1〜2週間で体重も体脂肪もじわじわと増えてきて、30になってしまう日の方が多くなってきてしまいました。このままだと4本目が買えなくなってしまうかも… #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

昨日 10:02

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アライ使用14日目　71.5kg 体重変化傾き　0.1kg/day #アライ　 #alli pic.twitter.com/YfULPXHJTW

うんこまん@unkoman_diet

昨日 9:39

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自分は🍎Musicだけど #Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*ﾟ) としての第一弾新曲＂Ily＂が Spotifyの＂Monday Spin＂にプレイリストインしたんだって❣️😙～🎶 ブレスまで甘く切ない歌声を一度聴いてみて欲しい😌✨ 👇🏻こちらからリリック📼VIDEOをフルでご覧いただけます😌✨ 📱▸⃞ youtu.be/VlXq0gwX78U?si… pic.twitter.com/QbL6oZ7Kaw x.com/alli___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official7月1日(月) 19:16

🔮Spotify "Monday Spin"にプレイリストイン🔮 うれしいいいいい🥺💜 Monday Spin open.spotify.com/playlist/37i9d…

そら🐈@ALLIs(🔴 ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾彡🌟@beecom2231tw

7月1日(月) 20:08

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おそよう☀️ 今日は0.1kg増えました。やっぱ食べ過ぎだったか〜！ ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ

˙nɹɐH@395_o

7月1日(月) 17:21

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*ﾟ)の新曲＂Ily＂(𝐼 𝑙𝑜𝑣𝑒 𝑦𝑜𝑢の意)の甘く切ない歌声が心地よい😌💞 自ら作詞した等身大の歌詞も𝐆𝐨𝐨𝐝❣️︎👍🏻✨ たくさんの人の💖に届いて欲しい😌✨𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎💌🎶 👇🏻こちらでリリック📼VIDEOをフルでご覧いただけます😌✨ 📱▸⃞ youtu.be/VlXq0gwX78U?si… pic.twitter.com/WOt8iJxXC3 x.com/alli___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official6月30日(日) 21:27

New release🎧🤍 Lupina 1st Single " ily" 届けぇえええええ🫶🏻💗 ̖́- #ily #Lupina #ago #newsingle pic.twitter.com/twzwEatGUQ

そら🐈@ALLIs(🔴 ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾彡🌟@beecom2231tw

7月1日(月) 12:09

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アライ服用85日。今日から7月に入りました。薬の飲みはじめが4月の前半なので、3か月が近づいています。まだ痩せてきた実感は全くないのですが、今月も引き続き薬の服用と軽い運動を頑張ります。少しだけ食事量にも気をつけないとですが… #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

7月1日(月) 9:54

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#Lupina🧏🏻‍♀️💞(#ALLI👸🏻👑*ﾟ)の新曲＂ #Ily＂めちゃくちゃ良き❣️😆👍🌟 自ら作詞した等身大の歌詞を歌う Lupina🧏🏻‍♀️💞の甘く切ない歌声が心地よい😌💕 ぜひ聴いて欲しい😌 多くの人の💖に届け𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎💌🎶 👇🏻こちらでリリック📼VIDEOがフルでご覧になれます😌✨ 📱▸⃞ youtu.be/VlXq0gwX78U?si… pic.twitter.com/2Saf0DDCZb x.com/alli___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official6月30日(日) 21:27

New release🎧🤍 Lupina 1st Single " ily" 届けぇえええええ🫶🏻💗 ̖́- #ily #Lupina #ago #newsingle pic.twitter.com/twzwEatGUQ

そら🐈@ALLIs(🔴 ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾彡🌟@beecom2231tw

7月1日(月) 7:40

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アライ服用84日。春から夏にかけて、なんとなく食欲が増してきたようです。もう少し夏バテでもしてくれたら食べる量も減ってくれそうなものですが…一応運動量も増えてはいますが、それ以上に摂取量が増えているのか、体重や体脂肪もじわじわと増加しています。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

6月30日(日) 19:35

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おそよう☀️ 今日は0.8kg痩せました！！停滞期を脱出する兆しかも！？ ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/apxXUHg86i

˙nɹɐH@395_o

6月30日(日) 13:44

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おそよう☀️ 今日は0.6kg痩せました。 ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/wdxXgaKy5u

˙nɹɐH@395_o

6月29日(土) 14:34

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アライ服用83日。この薬の服用はとりあえず半年、180日続けようと思っています。目に見える効果が出ても出なくても、続けないと分からないことがあると思うからです。その後も継続するかもしれませんが、まずは一被験者としてデータを集めようと思います。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

6月29日(土) 9:49

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世界中のお酒を飲む方へ飲みすぎて肝数値が悪くなると… AGA治療が受けれない(副作用あるみたいです) alli等脂肪を落とす薬が服用出来ないつまり酒飲みは、ハゲもデブも上等で覚悟を決めてお酒を飲みましょう #AGA治療 #alli

S＆M@HANABI527MASTER

6月29日(土) 2:22

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おそよう☀️ 今日は0.6kg増えました。ヒルナミンのせいで食欲爆発して1200kcalも摂っちゃったしかも眠れないし、ヒルナミン辞めたい ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/0zDVxpc0n9

˙nɹɐH@395_o

6月28日(金) 14:46

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アライ服用82日。薬の所感をまとめると、 ①効果はあるが非常に小さい ②副作用の油漏れは対策が必要 ③費用は一か月に約9,000円だけど、ドラックストアなどによっては割引で購入できる ④痩せるためには食事制限や運動など、本人の努力が何よりも大事 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

6月28日(金) 10:42

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アライ服用81日。こういった、長期間の服用を続ける薬の記録をつけていると、どうしても日々の変化が少なく毎日のポストも似たような内容になりやすいです。それでも日々の積み重ねが将来の健康に少しでも寄与していると信じてこれからも投稿を続けていきます。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

6月27日(木) 10:42

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おそよう☀️ 今日は0.4kg増えました。今日は食べる量減らさないとな🙂‍↕️ ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/OfrpfrJUMt

˙nɹɐH@395_o

6月26日(水) 13:36

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アライ服用80日。梅雨入りしてから雨でウォーキングに行けない日が増えてきました。家の中で少し筋トレをしたりしていますが、運動量は全く足りていないです。にも関わらず食事量は全然減っていないのが不思議なところです。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

6月26日(水) 11:04

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ALLIの新ソロプロジェクト Lupina(ルピナ)の新曲『ily』がリリースされました！！！たくさんの人に聴いて貰いたいよろしくお願いします🙇‍♂️ #Lupina #ルピナ #ALLI #アリリ #新曲リリース open.spotify.com/track/6aT7Affu…

Ｔａｉ✨ALLIs✨@tai0416

6月26日(水) 0:05

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あと10分 #Lupina #ルピナ #ALLI #アリリ #みんなで聴こう x.com/ALLI___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official6月23日(日) 21:14

【 Lupina情報】 Lupinaとしての1st シングル「ily」を6/26 (水)にリリースします✨ ずっとご一緒したかったプロデューサーA.G.O (@agosoundtokyo) さんと作ったミッドなR&B🏙️🍸 みんなお楽しみにーーっ💜 予約はこちらから▶︎▶ ︎bfan.link/ily-lupina pic.twitter.com/pdYKTkYPFt

Ｔａｉ✨ALLIs✨@tai0416

6月25日(火) 23:50

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あと1時間(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ #Lupina #ルピナ #ALLI #アリリ #新プロジェクト #新曲リリース #みんなで聴こう x.com/ALLI___officia…

Lupina (ALLI)@ALLI___official6月23日(日) 21:14

Ｔａｉ✨ALLIs✨@tai0416

6月25日(火) 23:00

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おそよう☀️ 今日は1.1kg増えました。やっぱ昨日のは水分で痩せたみたいなもんだったか💦 ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/F2xZlF7F5b

˙nɹɐH@395_o

6月25日(火) 13:14

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アライ服用79日。一か月に1〜2回くらいは薬を飲み忘れたり、食事をほとんどせずに薬をパスしたりしています。ですがそもそも薬に大きな効果が見られないので、たまに飲まなかった時があってもさほど変化は感じません。良いのか悪いのか。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

6月25日(火) 12:06

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おそよう☀️ 今日は1.4kg痩せました！新記録更新！めっちゃ食べたのにめっちゃ嬉しい⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ これで病院行くのも苦じゃないぞ〜 ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/8StxDRS6Xx

˙nɹɐH@395_o

6月24日(月) 14:59

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アライ服用78日。薬の購入のためには日々の体重や体脂肪（たまに腹囲も）などを記録しておく必要があるのですが、今のところ微妙に増えたり減ったりしながら少しずつ増加してしまっています…自分の意思の弱さと年齢を感じてしまいます。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望 pic.twitter.com/d9bP6U8yJn

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

6月24日(月) 11:34

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ALLIの新ソロプロジェクト LupinaのInstagramのフォローをよろしくお願いします🙇‍♂️ 本日21:00頃よりインスタライブでお知らせがあるのでフォローして待機でお願いします😊🙏🏻 ̖́- #Lupina #ルピナ #ALLI #アリリ instagram.com/lupina_officia… pic.twitter.com/X1wvGjxkQw

Ｔａｉ✨ALLIs✨@tai0416

6月23日(日) 11:47

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おはよう☀️ 今日は0.5kg増えました。眠れなくて酒飲んだりしたせいかと😢 すぐ寝れることが課題だなー。むくみも酷いので水分のせい！ ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/1MYeLZ3oDv

˙nɹɐH@395_o

6月23日(日) 10:47

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アライ服用77日。それで意味があるのか？と言われると返答が難しいのですが、アライを服用しながらしっかりと食事制限をし、さらにストイックに運動をし続ければほぼ確実に痩せられると思います。私は食事制限が不十分で痩せられていませんが… #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

6月23日(日) 10:10

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ただ今、YouTubeにて無料配信中🎤🎹🎵 #ALLI #SHiNTA x.com/HIDEKIMATCH/st…

ダマチ 🕶️ 歌っていいとも🎤@HIDEKIMATCH6月20日(木) 17:16

6月22日(土)のキャバーンビートは歌っていいとも🎤300回達成スペシャル ALLI (2回目出演)　※ダマチセレクト 18:30 OPEN 19:00 START 入場料3,000円＋1ドリンク会場観覧⇒ x.gd/H2Iqx 配信会場⇒ x.gd/LL13k pic.twitter.com/Gme1EUaT8w

しんすけ@D0QeN9FyZiwhFrT

6月22日(土) 19:22

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おそよう☀️ 今日は0.4kg痩せました！ 3日連続減⬇️ Min記録タイ！ ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/eIAdTkgDD9

˙nɹɐH@395_o

6月22日(土) 13:31

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アライ服用76日。普段の運動についてですが、私の場合はウォーキングを一日平均で30分くらい（全くしない日もありますが…）、筋トレは軽いものを15分くらいです。日によって多い少ないはありますが、かなり運動不足なのは間違いなさそうです。 #アライ #alli #大正製薬 #脂肪に希望

カナメ@alliアライ服用記録@KJuzYzfhheznrpT

6月22日(土) 10:24

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#ダイエット記録 #alli おはようございます☀ 昨日のお昼でアライを飲み切り終了になってしまいました強制？卒業です🥺 測定〜❣️ 体重67.7kg 腹囲80.6cm スタート時の4月と比較すると -2.3kg -10.5cm 体重どうなってんの？えぇ…😵‍💫 こんなもんか…？腹囲はすごい痩せた❣️

k（♀）@k67326952

6月22日(土) 8:42

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Araiじゃなくて、alliやった #Alli

うんこまん@unkoman_diet

6月22日(土) 8:13

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おそよう☀️ 今日は1.1kg痩せました✨✨ 調子いい感じ！ ⬇️昨日の摂取カロリーと運動量⬇️ 今日も一日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #HIIT #筋トレ #alli #アライ pic.twitter.com/iUFPThc9gZ