代々木公園 (200m⇆200m)×10本 38秒⇆60秒 ＋ 1.9km×5本　r90 奇数　3'40/km 偶数　3'50/km ロングインターバルだけならマックスだけど変化走もとなるとハイペリオンテンポ！！ ジョグはグリセリン！！ この2足が基本スタメン！！ #brooks pic.twitter.com/kYd5jDgAaM

久々の高尾山 自宅からの4km＋稲荷山〜陣馬の往復をやる予定が後半道を間違え藤野の方に降りてしまった オーバーワークにならない様に相模湖駅まで歩き電車で高尾まで戻り終了 八王子に戻って 改めて山の良さに気づいた,スカイツリーより夕日をバックにした山の景色の方が落ち着く #Brooks #Hansons pic.twitter.com/l8n9RpAQsJ

【レビューまとめ】ブルックス・ゴーストマックス #ランニング #BROOKS marasoku.info/archives/36892…

#BROOKS ハイペリオンテンポ2足目をお迎えしました👟1足目より0.5cmサイズアップ ほんと良いシューズで好き🖤 #HyperionTempo pic.twitter.com/VkxcdbqA18

DNA LOFT愛を呟いておきながら、今日はDNA AMPというミッドソールが使用された #レビテイト4 が今日のお仕事靴☺️ ふかふか柔らかすぎる靴は立ち仕事とストック⇔売り場の行き来は逆に疲れてしまうのです😅 バシッと立てて、早歩きしやすいんだよなぁレビテイト🫶 #BROOKS #西武池袋本店 pic.twitter.com/xn0lRptWM0

ご飯の前の60分ジョグ 色違いで欲しくなるくらい、Ghost Maxは最近のお気に入り #running #jogging #ランニング #ジョギング #brooks #brooksrunning #RunHappy #GhostMax pic.twitter.com/3QPEu1Lstg

懐かしすぎる #ハイペリオンテンポ 初期カラー🩵🤍 レディースのみお取扱あります🐳🦈🪽 #BROOKS #ブルックス #ランニング #ランニングシューズ #HyperionTempo pic.twitter.com/0Fu0gLXnyq

おはようございますー 気温10度涼しー 冷たいオブラートに包まれた感じで朝ラン 雨が降ってきました！ 頭の中は緑でいっぱいにして仕事に行きます。久しぶりにGhost14を履いてみた🤗お気に入りの1足です #Brooks pic.twitter.com/v0AyDQqK3Z

本日届いたおニューでポイント練習🏃 シューズに走らされる感覚😅 噂どおり良いシューズ👟 監督の体重でヘタらんごつ💦 #ハイペリオンテンポ #BROOKS #ふるだぬき塾 pic.twitter.com/6kg9xxNaPm

退勤時あんなに雨降っていたのに…!? まさかの練習中は雨が上がりました✨さすがSKY3.5の力で雨雲をどこかへ追いやったんですね👏 今日は1600m×5(4′30″/km)ペーサーしました🐣 とにかく女子メンバーの明るさがすごい🤣!!私も元気いっぱいの走りに、元気をもらってます😊!! 👟: #BROOKS #Ghost13 pic.twitter.com/Jm4hhVRh91

【BROOKSセール情報】 ハイペリオンテンポ50%オフも残りわずかとなりました🥲!! レディースはもう少し残っておりますが、メンズはラス1です！！！😳😳 そしてクッション隊のアドレナリン、グリセリンが見事に残り1足ずつに並んでてカワイイ☺️ #BROOKS #ブルックス #ランニング #西武池袋本店 pic.twitter.com/nRlH9g5uUD

かけっこ教室からの帰宅ラン 新しいコースで楽しかった。 今度から事前に走りやすいコースの確認 5月の目標は5分40秒ペースで走ることだな #garmin #BROOKS　#Catamont pic.twitter.com/gHKTuLnqmv

久々にBROOKS「ゴースト」を更新。 ゴースト10（赤）から15（白）へ世代交代。 BROOKSは札幌にあまりないから探しに苦労し、結局ネットで購入。 履きつぶすぞー！ #BROOKS #ランニングシューズ #asicsとNIKEはいいけどBROOKS派 pic.twitter.com/nUcjjtN7N6

ゴーストマックス歩くの本当に気持ちよくて無限に歩いていたくなる…🫶☺️ #BROOKS #GhostMAX #ゴーストマックス pic.twitter.com/EbFKh3mnO9

ゴールデンウィーク全力でやり切った…!!✨✨ ものすごい勢いでたくさんのシューズ達が旅立っていきました🕊𓂃 𓈒𓏸 ご来店くださった皆さま、本当にありがとうございます😭！！！ 営業終了まであと20日。残りわずかにはなりますが最後までよろしくお願いします☺️ #BROOKS #ブルックス #西武池袋本店 pic.twitter.com/ABcNaVS4BI

今年もやってきましたゲームマーケット！ また色々増えてるかな？ 当日のことも少し話すし収集着くかな？ 今年も3人で買いまくったぞー さーて、色々遊んでいこうぜー 他の動画？ なんのことかな？ 動画： youtu.be/qvzlvJ9uvz0?si… #ゲムマ2024春 #ゲームマーケット2024春 #ボードゲーム #BROOKS

米国No.1ランニングシューズブランド〈#BROOKS〉より発売された、高性能なトレイルランニングシューズの新作スピードモデル〈Catamount Agil（カタマウント アジャイル）〉。 抜群の安定感、高い推進力を兼ね備えた新作シューズに注目。 🔗markmag.jp/2024/03/brooks… #markmag

市山翼選手の応援ありがとうございました。 初海外だったので、このレースの経験を今後に活かして欲しいです。 #サンベルクス #brooks #市山翼

#BROOKS は良いぞ #新しいプロフィール画像 pic.twitter.com/HbIKimIi2j

ぬるっと帰宅ラン🏃‍♂️🍃𓂃 𓈒𓏸 風に乗って〜ゆるゆる〜っと〜🐥🌷 #グリセリン21 は脱力回で履くなるゆるふわシューズ☺️🫶 疲れてても、楽〜に走らせてくれる。 #ゆるふわ系シューズ #かわいこぶるんじゃないよ 🥰 #かわいいからイイヨ 🫶 #BROOKS #ブルックス #ランニング #ランニングシューズ pic.twitter.com/NeekNEs7JF

ご飯の前の60分ジョグ Ghost Maxを履いて、足が幸せー #running #jogging #ランニング #ジョギング #brooks #brooksrunning #RunHappy #GhostMax pic.twitter.com/GwGi54QaHd

tokyobike MONO USEDバイクが入荷しました BROOKSパーツはじめカスタムされたこだわりの1台 #tokyobike #トーキョーバイク #brooks pic.twitter.com/0reX1nLmjZ

400×15 r60 80〜82 ザック背負い続けて肩がめっちゃ痛い😣笑 メニューは淡々とこなせたから思ったよりも足は疲れてない🦶 ジョグで土台作ってスピ練に移行する🏃‍♂️‍➡️ #brooks #ハイペリオンマックス pic.twitter.com/DywRPyYgmn

そごう大宮店から超帰宅ラン!!🏃‍♂️ なにもない道を #ゴースト15 と共に淡々と〜淡々と〜😌🐑 やはりこのペース帯はゴーストがいちばん☺️🫶 上がらないように抑えられました👌 明日は10:00~18:00まで池袋西武におります🎏 #BROOKS #ブルックス #Ghost15 pic.twitter.com/NB9i58IpAD

夕刻の起伏走10キロ＋1キロ走（3'50）✕3 こちらで描かれている絵のお地蔵さん前を通過。 twitter.com/ellie_31773/st… 普段走っているのはこういう所です。この起伏が私のトレーニングギアです。 #BROOKS　トレース2 pic.twitter.com/fiEuZLMvj6

諸般の事情により明日の予定が筑波山から推し活四連荘に大幅変更。🙃 #shimo部 #葬送のフリーレン展 #BROOKS #神気 pic.twitter.com/AIcyE7W9lW

17kmをのんびり。 足の不調は相変わらず。 でも、シューズに助けられてます。 ゴースト15、ジョグシューズとして優秀すぎます。 #BROOKS #ゴースト15

ゴーストマックスサイコォォォオオオオオ!!! 昨日の30kmの疲労もなくバチバチに働き脱力回帰宅ラン君で良かったよう！！！！！！✨🌼 夜風が心地良い𓂃 𓈒𓏸 #帰宅ラン #BROOKS #ブルックス #どんなに上がるの遅くなっても #電車のストレス緩和のために走って帰ってます pic.twitter.com/u4NClAGPOR

昔からブルックスのスニーカーが好きで。最近はランニング系モデルばかりだけど、前は普通のもあって。軽くて履きやすくて、人とも余り被らないし。セールとかなるとすぐ喰い付く😆という訳で、今年のシューズはこちらになりました✨見た目だけで選んだけど履き心地もよし！#brooks #RSR24 #スニーカー pic.twitter.com/YXKT9Noaed

BROOKS取り扱いございます！つけると一気に高級感出ますよ！ #BROOKS pic.twitter.com/ACFdcJGXdf

８月に野沢のトレイルランに参加します。 （ロング27kの部） 初めてなので、ルールを確認したり、持ち物や、ウェアを揃えていく。楽しみ シューズはブルックス✨ #トレラン #大人の夏休み #BROOKS 練習会で走り込むぞー moshicom.com/104473/

明日１人時間をもらえたので池袋西武に行って、#BROOKS でシューズ買って、ラーメン食べてくるんだ。時間あったら昔行きつけだったカフェに顔出したい。元雑司が谷在住なんですよね。

皇居２周ラン♪ グリセリン21やとこのスピード感もまだまだ行ける！ #ランニング #グリセリン21 #BROOKS #BROOKSランニング pic.twitter.com/75AbsOvcH5

久々にBROOKS引っ張り出してみたらなんかめちゃくちゃ良かったんだけど。。。レギュラー返り咲きだな　#BROOKS　#ブルックス pic.twitter.com/3rdAMQzyZa

新アイテム到着。 Brooks Cambium C17 Carved All Weather です。 某お知り合いから譲っていただきました。ほぼ新品。 とりあえずG.W.のロングライドにはテスト期間がないので、休み明けから着けようかな。 さー、相性はどうでしょうかねー。（´ω｀） #Brooks #Cambium pic.twitter.com/XK3EZxjHh7

買ったった #BROOKS #池袋西武 pic.twitter.com/ysInP1CxeQ

メンズ ハイペリオンテンポ50%オフセール 残りわずか！ #BROOKS #ハイペリオンテンポ #HyperionTempo pic.twitter.com/d9LhxWzxhp

GARMINの充電器が壊れてしまい数日時計なし生活😅 ラントリップアプリで計測して、時計をしないで走るのはこれはこれで気持ち良いな～～～✨✨☺️ 高校時代なんてレースの時はなぜか時計を外す風習だったので、なんだか懐かしかったです🐝🤴 ラントリップがあって良かった！✨ #帰宅ラン #BROOKS pic.twitter.com/TPtx48LUtJ

続いてはQuatre des Fruitsで遊んでたよ🎂 ケーキの上に自分のフルーツを置いて点数を稼ぐゲームだよ！！ 隣合わせでフルーツを置くことで高得点を狙うのが楽しいゲームだよ✨ 透明なカードを使ってケーキにフルーツを置くのがめっちゃオシャレ♪ #QuatreDesFruits #ゲムマ春2024 #ボドゲ #BROOKS pic.twitter.com/znU4lecMQi