おはようございます。 寝てもすぐ起きてを繰り返して朝になりました。 しんどい。逃げたい。 #hsp #hspさんと繋がりたい #辛い

動悸が凄い、苦しい、しんどい、辛い。 明日が近づいてきてほんとに辛い。 助けて欲しい。 でも生活の為や、大切な人と一緒になる為逃げられない。 同じような方と共有して、少しでも楽になりたいです。 #hsp #hspさんと繋がりたい

🤣🤣🤣 何回やったのさ🤣 自信のない肝の小さいやつほど自分を飾るよな🤣🤣🤣 #HSPさんと繋がりたい #しあカフェ #teamテヘペロ pic.x.com/gvi6v168PX

【note更新📔】 6時に起きてストレッチしたり、川沿いを散歩したり。 そんな私のお気に入りの朝時間をブログに書きました。 よければ読んでみてください🌱 note.com/michann1214/n/… #朝活 #hspさんと繋がりたい #静かさを大切に

おはようございます。 明日の仕事の事考えたら、少し動悸がしてきました… 本当に本当に逃げたい。 やっぱり自分は欠陥品だ。 #hsp #hspさんと繋がりたい #辛い

「気にしすぎ」って何回も言われてきたよね。 そんなの自分が一番わかってるし、どうしようもないよね。でも見えてる世界は他の人より深いし広い。闇も知ってるけど光もたくさん知ってるよね、私たち。 #HSP #HSS型HSP #HSPさんと繋がりたい pic.x.com/wo0pjOX1hr

一週間頑張ったので、期日前投票行った帰りにスタミナチャージ🍜 みんな投票にはいきましょうね！ 明日の夕方には多分また体調悪くなるだろうけど… #hsp #hspさんと繋がりたい #参議院選挙 #期日前投票 pic.x.com/nQSVRB6yru

苦手な声の女性と半日いっしょにいたので疲労困憊。帰宅後ヒーリングミュージックで癒し中。#HSP #hspさんと繋がりたい

【ブログ更新】 疲れ、ストレスが溜りやすいこのご時世 癒しのためにアロマや音楽はいかがですか？ #HSP #hspさんと繋がりたい HSPを理解するためのセルフケア術：アロマや音楽の癒しで心を整えよう｜HSPの学び舎 hsp.ryota-freedom.com/selfcare-aroma… @hspmanabiyaより

おはようございます。 帰宅後死んだように12時間以上寝ちゃってました… やっぱりこころとからだが限界なんだと思う。 #hsp #hspさんと繋がりたい

心の自由を受け入れるというのは、バカ教祖に悪口を言っても、追い込まれても、何されても受け入れろって言われていることに気がつけよ #HSPさんと繋がりたい #しあカフェ #teamテヘペロ pic.x.com/LTPm125sYz

ひとりの時間が好き。 でも、ふとさみしくなる。 その理由を、静かに書きました。 note更新しました 📎「ひとりの時間が好きなのに、さみしくなる理由」 note.com/hsp_writer/n/n… #HSPさんと繋がりたい #note更新 #ひとり時間の不思議 #夜のつぶやき

今日は人混みで少し疲れた。 でも、帰り道のコンビニ前で咲いていた花に癒された。 静けさの中で、心がふっとほどけた夜。 #HSPさんと繋がりたい #夜の心模様 #静かな幸せ

ねぇ、HSPのあなたへ🌼 無理して“普通”に合わせなくて大丈夫だよ。 自分を大切にするコツ、やさしくまとめました👇 note.com/right_godwit50… #HSPさんと繋がりたい #繊細さん #心のケア #生きづらい人へ

「なんでこんな世界に来たんだろう」 って、ふとした瞬間に思ってしまうことがある 物質的な価値や正しさばかりが重視される世界で、 感性や直感で生きようとするのは、ちょっと苦しい #HSP #HSS型HSP #HSPさんと繋がりたい pic.x.com/5qxpADiIqb

母も私と同じタイミングで 精神系の病気になってしまい 一緒に通院！ ２人でいい方向に向いて行けたらええな。 すぐに正規職員ではなくパートも視野に 転職を考えよう🤔💭 #うつ病 #hspさんと繋がりたい

バカ教祖の説法を読んで感動したりしてるやつは洗脳されてる あんなので洗脳されてるからカルトなんだよ あれ、信者をバカにしてることに気づけよ 自由だ、対等だとか言ってマウントを取られて、挙げ句の果て少しでも反抗したら追い込まれたり、傷つくのは信者だぞ #HSPさんと繋がりたい #しあカフェ

そう簡単にはいかねーな 上っ面だけしか考慮できてないおまえに悩みを相談したら地獄が待っている #HSPさんと繋がりたい #しあカフェ #teamテヘペロ pic.x.com/khCSMI9byq

おまえはいつも褒められたい承認欲求のかたまりだな 欲求を満たすことはたまにわがままと言われることがある #HSPさんと繋がりたい #しあカフェ #teamテヘペロ pic.x.com/jukSKgr0Sk

道義からはずれているのはおまえバカ教祖！ 権利とか道義とか言う前に人としてあるまじき行為は如何なものかを考えろ #HSPさんと繋がりたい #しあカフェ #teamテヘペロ pic.x.com/nqvQwkqDy2

おまえさ思いつきで語っているよな おまえに批判するやつを嫉妬だとか言ってさ、おまえが何をしたか、それが全ての始まりなんだよ 嫉妬、妄想はおまえのしたことに対する免罪符とはならないからな #HSPさんと繋がりたい #しあカフェ #teamテヘペロ pic.x.com/VUaXmhNkV8

社会生活を送る上で他者との関わりの中で守るべき行動や作法が礼儀 っていうか、おまえが一番礼儀知らずじゃねーか😂 #HSPさんと繋がりたい #しあカフェ #teamテヘペロ pic.x.com/RYepvUaj9S

【「雑談が怖い！」をほどく方法】 雑談恐怖症の特徴は、 ✅情報伝達的な会話は可能 ✅空気を読むのは得意 ✅自信を失う出来事がキッカケに 恐怖をほどくには？ cotree.jp/columns/781 #雑談恐怖症 #人と話すのが怖い #対人不安 #hspさんと繋がりたい pic.x.com/KCGJ1YRAgG

家ではほぼ耳栓かイヤホンしてるけど、ホントに耳の中にカビ生えたりするんかなぁ #hspさんと繋がりたい

がん宣告2年後の 定期検診&CT検査 採血に猛烈に苦戦されて、痛かった。 疲れや水分量で 採血しにくいのかもって。 ここから診察までが長いんだよなー #hspさんと繋がりたい #がん闘病　#がん宣告

「すみません」って、ダメな言葉じゃないと、 最近思える。 本当に信頼してる人とは、 「あ、すみません☺️」って自然に言い合える。 #優しい人が傷つけられる構図 #HSPさんと繋がりたい #言葉のちから

みんなみたいに「ズバッと言える人」になりたい。 でも言った後に後悔しすぎて夜寝れない。 #HSPさんと繋がりたい #HSP主婦の悩み #繊細さんあるある #共感投稿

金曜の朝は、週末への橋渡し。 「あと少し」って思えるだけで、心が軽くなる。 今日も、静かに自分を守りながら過ごそう。 #HSPさんと繋がりたい #金曜の朝 #自分を大切に

「いつも頑張ってるね」 この一言がもらえるだけで、救われるHSP主婦ここにいます🙋‍♀️ #HSPさんと繋がりたい #HSP主婦の日常 #優しい世界 #繊細さん

本要約のYoutube本当にありがたい。 無料でその本の要点を学べることで、いろんな考え方や視点が見えてくる！ もちろん気になった本は購入して熟読することもできるし⋯。 自分の生き方や考え方が定着してるから、それをほぐしてくれる様な情報は嬉しい。 #hspさんと繋がりたい

おはようございます。 めっちゃ動悸と息苦しさが凄い。 こころとからだの限界値が超えてる感じ。 でも生活も有るし、逃げられないし逃げたくない。 あと一日何とか耐えれますように… #hsp #hspさんと繋がりたい #辛い

自分がやったことを素直に認めるのがどうしても無理みたいだな 批判する人はまともじゃない人なんだ 他人を傷つけたから謝罪しろというのがくだらない批判か おまえの大切な人はおまえの思い通りになる人だもんな #HSPさんと繋がりたい #しあカフェ #teamテヘペロ pic.x.com/dVaZTb2qjB

【ゆるーく募集📮】 静かな朝に、心を整える時間がほしい。 話さなくてもいい、誰かの声に耳を傾けるだけでもいい。 ジャーナリングや小さな気づきを分かち合える、 そんな「静けさを大事にする朝活」があったらいいのに。 #HSPさんと繋がりたい #朝活女子 #ジャーナリング

彼氏と会う時とか洋服選ぶの迷いそう😻🐥 #hspさんと繋がりたい #コスプレ初心者

「誰にも言えないことがある」 「話したいけど、話せない」 そんな想いを、そっと受けとめます🌱 ▶︎ coconala.com/services/37647… #雑談相手募集 #HSPさんと繋がりたい #心のよりそい屋さん

メンタル強くしたい！ 現仕事の業界、離職率高くてメンタルやられる人も多い業界。 毎日動悸や辛さと闘ってるけど、もう逃げたくない！ 乗り越えたら、絶対成長出来ると思うから。 職場もこんな私を認めてくれてる。 何かメンタル強くするオススメの書籍あるのかな？ #hsp #hspさんと繋がりたい

人を救うのは教養でないなら、哲学や歴史の話をするのは意味ないってことだな 教養って知識を身につけることで養われる心の豊かさを言っているんだけどな おまえの言動を見てると品性無いよな。悪口好きだし #HSPさんと繋がりたい #しあカフェ #teamテヘペロ pic.x.com/n9IC3lu7iQ

家事・育児で疲れやすいHSP主婦さんにおすすめ✨ 忙しい毎日にプラスできる簡単セルフケアを紹介中🎵 ぜひチェックしてみてください😊 #HSPさんと繋がりたい #主婦ライフ #心のケア #疲れやすい note.com/right_godwit50…

「伝わらない」って、 もしかしたら「言葉になってない」だけかもしれない。 だからこそ、 言葉にしてみようとする時間には、価値がある。 #自己理解 #HSPさんと繋がりたい #感情の言語化 #note書きたい #MBTI