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肩トレ終わり🏋️ 脚お休み期間中なので、脚に負担がかからないように座ってできるメニュー。 ホントはミリタリープレスやりたかったけど、ショルダープレスに変えたりなどなど。 まあこれはこれで楽しい🥰 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #muscle #fitness pic.twitter.com/Y6rE2gke61
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本日背中トレでしたが、この前の脚トレで違和感があった左膝がちょっと怖かったので、デッドリフトような脚も使うトレはお休みして、懸垂とかでひたすら追い込みました🥵🥵 たまにはこういうのもいい🥵🥵 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #muscle #fitness #懸垂 pic.twitter.com/gGtedbuqZH
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本日胸トレ🏋️ 最近ベンチプレスがなかなか更新できない......。 次回は重さを少し軽くして、rep増やしでセット組もう。 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #muscle #fitness #ベンチプレス pic.twitter.com/kELK12GIvI
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#寸头 #体育生 #肌肉 #muscle #cute #sportsstudent 可爱寸头体育生激情。。。 a Cute short-cut sports student played online pic.twitter.com/qUpvRSyuOw