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今日はあっつい日射しの中、5㌔歩いてきやした。産後15年体重増えたままやったから、足腰の為に動きますわよ ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ #Vitality #VRWC pic.twitter.com/tGD25PAjol
本日のおさんぽ🚶 VRWC 15km Walkで15kmちょっと。 自由な時間、自由なコースなので普段のお散歩の延長コース。いいお天気で今年初めてTシャツ1枚で海辺の風が気持ちイイ👕 #VRWC pic.twitter.com/KdZFBi3hcZ
今月もVRWC 10kmの部無事完走です✌️ 昼間は夏☀️って言うほど暑かったので、夜になってからランしたので、気持ち良く良い汗かけてスッキリです✨ #夜ラン #10kmの部 #VRWC pic.twitter.com/7L0Shg3Ijq
15kmウォークチャレンジ 暑かったぁ〜🥵 これからもっと暑くなるのに どーしましょ💦 足の裏痛い😣マメが出来たみたい #ウォーク #VRWC #15kmウォークチャレンジ pic.twitter.com/C73VhJ63ku
#liverun #ライブラン #VRWC インターバル🏃♀ 六本木で見た動物、「とんでいる」「哺乳類」と聞いて、私の回答うさぎ🐇が正解か?!と思いましたが、コウモリでしたね🦇 私も実家付近では見たことない…こっちで2回くらい見たかな…? 地域によっては身近な生き物なんですね🤔 pic.twitter.com/3nJgm925em
日曜日にねん挫してから、回復途中で4月の #VRWC 到来。一昨日に昨日と上京出勤で歩き回っていたので、勢いそのまま例月どおりに #ウォーキング 。夏日といってもこの時期で曇り。良い天気でした(^^)v #Vitality #住友生命Vitality pic.twitter.com/gX2TbdAzYf
#VRWC とりあえずタイム縮めた ジョギングも続かないので鍛えなきゃ〜 それと、運動後の一杯? ヨーカドー行ったらリニューアルされてた のり塩で塩分も補給〜 pic.twitter.com/aQiU4Z7LkO
2024.04.27 一番橋~高幡橋~平山橋 #VRWC 週なので10km #ランニング 3/9以来の10kmなので抑えめに #Runmetrix のスコア前回+1 AutoPauseでも跨線橋とかの 歩きを拾ってるとはいえ 距離がずいぶん違うな… pic.twitter.com/ME7Kr5P6ra
昼RUNしてきました✋ 雨が降りそうでしたが、走ってきました😁GWに入ったので広報館もいつもより人が多いような…。 #VRWC #garmin #昼RUN pic.twitter.com/ZgCjECYNDg
今年のゴールドが危うくなってきたので久しぶりにVRWC🚶 新岡山港に到着!でちょうど5km🚶 ここでバーガーを食べて折り返して10kmの予定😗 #vitality #VRWC pic.twitter.com/EwBcF7KkUV
先月に続いてエントリー完了🏃🏃🏃 VRWC Half Marathon 21.097km 今日の夜更けに走りまーす、ほとんど早歩きだけどねw Vitality Run&Walk Challenge | オンラインアクティビティイベント vrwc.runtrip.jp/events/579 #VRWC #Runtrip #ダイエット垢さんと繋がりたい #あすけん
Vitalityのイベントだったので、10キロ目標に歩いてきた。 計測アプリでは10.5㎞なのにGooglefitでは11キロ超えてる。このくらい歩くと12000歩くらいになるみたい。 #VRWC pic.twitter.com/W6e4dAgyRl
家の近くを30分ウォーク🌸 今日はこのあと新川通ラン 久しぶりのVRWC10キロ 風があって気持ちいいけど日差しが強い〜ガーミン忘れたからRuntripで直計測したらスタートになってなかった⌚️😭 #ライブラン #VRWC pic.twitter.com/xIEWyS9Stu
2ヶ月ぶりに地図の辺りで開催しまーす 良かったらきてね😆 モニュメントの場所ではありません😅 #VRWC vrwc.runtrip.jp/news/850 pic.twitter.com/ymXZShyDZ0
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