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今朝の早朝 #クロスフィット で、 #クリーン &ジャーク115ポンド(52.2kg)。   少し手幅を広くして試してみたところ、 感覚が全然違いました。   #crossfit #トレーニング #フィットネスジム #clean #cleanjerk #挙活 #ウェイトリフティング #weightlifting pic.x.com/vlfpjt0syj

Hiroki Kojima(児島弘樹)@VRリラクゼーション®@hkkojima

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昨日の早朝 #クロスフィット で、 #クリーン &ジャーク125ポンド(56.7kg)。   ジャークは、 鎖骨上から始めることで、 真っ直ぐ上に挙げられるようになりました。   #crossfit #トレーニング #フィットネスジム #clean #cleanjerk #挙活 #ウェイトリフティング #weightlifting pic.x.com/djbhzzebbo

Hiroki Kojima(児島弘樹)@VRリラクゼーション®@hkkojima

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今朝の早朝 #クロスフィット#クリーン 。 先週、135ポンドのPRを出し、 クリーンは記録更新が難しいので、 もう当分更新はないだろうと思いながら、 145ポンド(65.8kg)にチャレンジしてみたら、 3回目で挙がっちゃいました。 #CrossFit #clean #挙活 #ウェイトリフティング #weightlifting pic.x.com/js8h8pwind

Hiroki Kojima(児島弘樹)@VRリラクゼーション®@hkkojima

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My boy chilling and editing his youtube こうぴゃろビデオ編集中 @koupyaro #筋トレ男子 #weightlifting pic.x.com/opm68t8dzx

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今朝の早朝 #クロスフィット#クリーン 。     135ポンド(61.2kg)のPR(自己最高記録)で、 ボックスのRX(正式基準)を遂に達成!   一応、そのままジャークもしてみましたが、 こちらは予想通り挙がらず。   #CrossFit #clean #挙活 #ウェイトリフティング #weightlifting pic.x.com/hhiimeturl

Hiroki Kojima(児島弘樹)@VRリラクゼーション®@hkkojima

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100歳で二郎修行 ノーコンタクトパワークリーン 40kg ムズい。 #挙活 山城さんのご指導で初トライ 睡眠への悪影響を避けつつ、激烈に特別な一杯にするための仕組み、ジョギングあとの川沿い青島ビール #ウエイトリフティング #weightlifting #ノーコンタクトパワークリーン #100歳で二郎 pic.x.com/st2iz445pu

100歳で二郎@LUJ6UlU3VN6DPue

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Olympic Games Paris 2024🇫🇷 たくさんの応援、本当にありがとうございました。 お時間がある時に読んで頂けると嬉しいです☺️ #paris2024 #olympic #weightlifting pic.x.com/90dnvjpbds

Rira SUZUKI 鈴木 梨羅@RiraSuzuki

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今朝の早朝 #クロスフィット#スナッチ コンプレックス95ポンド(43kg)。 ・Power Snatch 1 ・Hang Squat Snatch 1 ・Overhead Squat 1 重量が増してくると、 まだスクワットポジションまで、 しゃがむことができないです。 #crossfit #snatch #挙活 #ウェイトリフティング #weightlifting pic.x.com/isyegizzvc

Hiroki Kojima(児島弘樹)@VRリラクゼーション®@hkkojima

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【YouTubeで公開中】 「笑顔とチームワークで初の日本一!#日川高校 女子ウエイトリフティング部」 #YBS #山梨放送 公式チャンネル #weightlifting #ウエイトリフティング #重量挙げ #日川 #山梨市 #山梨 NA:#小松千絵 youtu.be/6qVEJ2LEhnU?si…

山梨スピリッツ / YBS SPORTS【公式】@ybs_spirits

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『女性版ジェントル・ジャイアント』 弱きを助け、強きをくじく、「気は優しくて、力持ち」なヴィーガン・アスリート、存在します! #アマンダショット #amandaschott #ウエイトリフティング #Weightlifting #重量挙げ #パリオリンピックameblo.jp/sugiyama-yumik… #アメブロ via @ameba_official

ヴィーガンティーチャー@veganteacher__

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