返信先:@hiyoro他1人こんなポストもいいかと🥰 今日も変わらずジョグ。仕事の疲労からかスタート時は脚も体も重かったが、気温が低くて風が気持ちよく快適に走れた。 しっかり積み上げて行く所存。てことでバード🦜 pic.twitter.com/WDA1116NNa

返信先:@monko115先日の朝ジョグ時、普通にキツネも散歩してましたよww

あ、そうだ 今日は怪我明け9kmジョグ ようやく痛みがなくなって恐る恐る走ったけど、気持ちよく走れた😭 やっぱり走った後に飲むビールは罪悪感ゼロで超絶美味い🥹 これからは痛くなったらすぐに走るの止める‼️ #ジャンラン次郎 pic.twitter.com/C0maRKCEoF

秋山なぜジョグ？

攻められてるのにジョグしてるボランチなんなん

今日は練馬の競技場で300*5 400*5の男性ランナーにつかせてもらいました。59.0,60.8,58.1,58.2,57.0 r100walk(1'50-2'00) スパイクは最近お気に入りのNB MD-X。練習後は城北公園まで往復ラン(6km)。私はダウンジョグ派なのでダウンはだいたい長めです。練馬いい競技場！また行きたいです。 pic.twitter.com/gFudlNsP17

走ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ 体調が悪かったのか全然走れない。 敢えての昼間の暑い時間帯にトライしてみたら、みるみるうちに体力消耗。 すぐに辞めて家まで戻ってバタンと倒れ込む。 意識飛ぶギリギリでした💦 貴重な経験になりました。 暑さ舐めたらあかん。 #ジョグ #ラン pic.twitter.com/N94JlH4JSq

服がガソリン臭い そしてジョグ死にかけた

返信先:@bs_riceballいえいえ☺️ 十分すげーですょ🏃 そうですね😁 ゆるふわロングジョグしましょう⛰️ 来月の日程決まり次第、ご連絡しまーす♪

きょうやることはすべておわらせました✨ #待機 #インスタライブ #杏ジュリア #辻野かなみ #超ときめき宣伝部 #とき宣 #ジムトレ #ジョグ pic.twitter.com/CfE6DMy2cb

めっちゃ天気☀️ええな しかもヒマ 久しぶりにジョグる？

無事取り込めたのでジョグってきます pic.twitter.com/DLNw2hKx2h

朝ジョグ終了後💦 バタバタで外出　ポストが遅くなりました👍 来週は　 #奥びわ湖健康マラソン 気温はどうでしょうか めっぽう　暑さには弱いので ちょっと心配😄👍 昼食はハンバーグ お二人で切り盛りされているお店でメニューも写真のみ しかも全品税込1000円 美味しかった😄 #ランニング pic.twitter.com/qbGwXuVzEq

ネガトラ時の戻りが速くしてプレスバックできればもう少し楽な試合になるだろうけど、戻りがジョグではすべて後手踏んで楽々クロス上げられてるから、追いつかれるのは時間の問題。

5/11 #朝ラン ジョグ＋流し でした 昨日に引き続きビルドアップ 特にするつもりはなかったんですが 最後3'26まで上げたけどかなりきつさがありました 明日は400×10をやる予定です pic.twitter.com/aLOAkiBWCF

３番の細かな事があるとすればプレスのかけ方とジョグする所と相手のマークを簡単に外すところ。この部分チームとして修正しないと一向に良くならないと思うけども・・・GKビルドを修正できないからなぁ・・・修正できるんだろうか・・・。

ジョグのヘッドライトもかなりやられていたので、磨いてガラスコーティングしました。 minkara.carview.co.jp/userid/2817893… pic.twitter.com/HSlb8ROlWc

いつの間にか復活してた！朝昼の１５キロジョグのご褒美に🥰 pic.twitter.com/HhqlBrJO9R

返信先:@mikuhiiragiFZRは初めて買ったマニュアルバイクで14年前当時はクオーターマルチこそ至高！みたいなこと言ってヤマハ派やったんでこれになりましたｗ ジョグはリモコンでメットインが開くのがお気に入りでした🤣

浦和から巣鴨湯まで10マイルジョグ ビールがしみる🤤 #89活埼玉支部 pic.twitter.com/KNduN0hUN0

連休11日目、荒川河川敷90分ジョグ。強風（ほぼ突風）＋高温😅折り返してから終始向かい風でジョグなのにメンタル崩壊😇この寒暖差はヤバい…暑過ぎで70分くらいで水浴びして何とか走れた。これからランニングする方はお気をつけて〜。 pic.twitter.com/PbxkmoGGtj

返信先:@kchixfpsジョグボーイまじか

返信先:@miyacchi_00629ナイスランです😆👍🏻 3時間ジョグをあのコースはきつ過ぎます😂 パークランランも速いです👏🏻 バッチリカロリー消費できてますね😊🍽️

遅いジョグ🏃 pic.twitter.com/ZNGU0v0oDB

群馬は自信を失ってるのもあるだろうけどやることやってないよねぇ。 味方がトラップミスしてネガトラ時の前線の緩いジョグはちょっと。。。

朝ジョグ🏃 気温高めでしたが、風は涼しい。 #スロージョグ #リフレッシュ #青い海公園 #アスパム #ランニング #ジョギング #青森市 #エーファクトリー #ベイブリッジ #GARMIN #BeatYesterday pic.twitter.com/Y5gPQXAlUt

ホテル帰ってきた。普段仕事でホテルから外出てると当たり前に感じるけど、私用で出かけてる間に部屋の清掃とリネン関係の交換が終わってるのは感動できる。 夜から明日一日中雨降るなら暗くなる前にジョグくらい行っとこうかな〜、くらい緩い過ごし方

返信先:@myuu77jpOdenさん、忙しい中ナイスジョグです👍️ 道を間違えたおかげで予定より さらにいい練習になりましたね😁

夜勤前にジョグしました。今日は体調が悪いのかいつもより簡単に心拍数があがります。かといって、時間もありません。満足しないジョグになりましたが、こんなこともありますね。風も強かった😂 いま、とても眠いですがそろそろ職場に向かいます🚙 #ラン #ランニング #ランニング好きと繋がりたい pic.twitter.com/oaf4O7nQLi

5/11(土) ジョグ＆流し100m×2 思ったよりも良く走れた🙂 たまにはもう少し速いペースで走ろうかなぁ🏃‍♂️ #朝ラン #エアズームライバルフライ3 pic.twitter.com/67I9v1jsTo

返信先:@ashigatsurunoyoダウンジョグお疲れ様でした！私はストレッチ中です^_^ #飲酒はストレッチ pic.twitter.com/xR8KPVGOQ8

秋山のプレスもジョグでいいの? #albirex

返信先:@ezuko_biff最初全く気付きませんでした🤣 ダウンジョグ終わって夜のプレイボールに向けて少し寝ます。 また遊びに来てくださいね🏃ありがとうございました✨

5/11 昼 12kmジョグ(4'55) 1番暑い時間帯に走って気温25度はあったけど、風も強く湿度も高くなかったので不快な暑さでは無かった。 流しは踏み込みがしっくり来ず。大学の時は毎週ドリルや動き作りやっていたけど社会人になってからは…(久々にやろうかな)。 今日は神宮のナイター観戦楽しみます。 pic.twitter.com/MS5KMUqHHM

ジョグでジャンプ

返信先:@TakayukiLS植木へようこそ😁 ダウンジョグ無事に終了しました✌ ラストの並走ありがとうございました！また走りましょうね🏃

明日のハーフに備え、今日はユルジョグ10キロ、昼はいつものラーメン屋。ゲンを担ぐタイプではありませんが、伊達ハーフ前日も同じ店だったので、明日も快走まちがいなし！？初めて油多め味濃いめを注文。背徳感マシマシだけど、クセになりそう。 #山岡家 #ノーザンホースパークマラソン pic.twitter.com/Xd9bWHhTUm

なんでチアゴサンタナといっしょにだらだらジョグしてんの？島田は

久しぶりのスイミングで疲れたー ジョグとはまた違った種類の疲労感だ。 少し痩せられたよいのだが、、、

大久保のカウンター時のジョグはまだ気になるな。走り方的にそう見えちゃうのかも #浦和レッズ